-
[ روانشناسی روابــــط ] . ./
فهرست :
. فصل سوم : هورمون های فشار عصبی در مریخ و ونوس
تا پست 28 # اپدیت شد ...
-
.
چگونه از مرد حمایت بخواهیم :
زنان باید بدانند چگونه از همسر خود تقاضای همکاری بیشتر بکنند مردان عاشق طرح و برنامه اند .طرح ها خاص و مشخص هستند
هر طرح نقطه شروع وپایان مشخصی دارد مرد میتواند مشخص کند که چه می خواهد چگونه میخواهد این کار را انجام دهد و از همه
این ها مهمتر در چه زمانی این کار را بکند مردها کارهایی که مهمتر میپندارند اول انجام میدهند وقتی طرحی انجام میشود مرد میداند
کارش جایی به حساب می اید و بی اهمیت فرض نمیشود این ها جملگی به او انرزی و انگیزه میدهد .
زنان میتوانند به جای درخواست های کلی و عمومی خواسته های خود را به شکل مشخصی انجام دهند .
مثال : اگر لباس های شسته شده روی هم تلنبار شدند زن میتواند بگوید " ممکن است در تا کردن لباس ها به من کمک کنی ؟ "
در هر یک از این مثال ها زن طرح ارایهمیدهد که شروع وپایان دارد مردها روی طرح های خاص بهتر کار میکنند تا کارهای عمومی و روزمره .
مرد وقتی خسته میشود انجام دادن کارهای روزمره به ندرت برایش اولویت میشود در مورد زنان اینگونه نیست .
حتی اگر مردی خسته باشد انجام دادن طرحی که پایان مشخصی دارد به او انرزی فوق العاده ای میدهد این گونه عادت میکنئ بیشتر
در انجام دادن کارها مشارکت کند
صفحه 30 کتاب برخورد مریخ با ونوس
نویسنده دکتر جان گری
.
-
.
.
انتظارات واقع بینانه منجر به عشق واقعی میشود
زنان اغلب همسری نیستند که مردان انتظار دارند
غیرواقع بینانه است که مردی انتظار داشته باشد زنش بدون کمک او خانه خوب و زیبایی درست کند
عیر واقع بینانه است که انتظار داشته باشد زنش همیشه روحیه خوبی داشته باشد و متوقع نباشد و
هرگز چیزی نخواهد .
عیرواقع بینانه است که بخواهد زن همیشه عاشقانه رفتار کند
بسیاری از زنان سعی میکنند این توقعات را براورده سازند و بعد انچه را از همسزشان تقاضا میکنند تامین
نمیکنند ناراحت میشوند .
ص 31 کتاب برخورد مریخ با ونوس
نویسنده دکتر جان گری
.
.
-
.
(دو نفر) زمانی (ما )خواهند شد که بیاموزند ( احساس رشد و تغییر حاصله از ازدواجی به ازدواج دیگر )یا (از رابطه ای به رابطه ی دیگر رفتن) توهمی بیش نیست.تنهاحاصل و نتیجه ی آن جایگزین کردن یک سری رفتارهای عادت گونه با رفتارهای عادت گونه ی دیگر و تکرار آن ها ست و نتیجه جز درد و رنج نخواهد بود. به جای تغییر افراد و جایگزین کردن مداوم آنها با افراد دیگر به تغییر خود بکوشیم و امیال و گرایش های ناخودآگاه و مخل رفتارهایمان را درک کرده و حل نماییم.
منبع کتاب بازگشت به عشق،مترجم هادی ابراهیمی
.
.
-
.
واکنش های کاملا متفاوت در برابر فشار عصبی
واکنش در برابر فشار عصبی در مریخ و ونوس کاملا متفاوت هست
مردها سعی میکنند مشکلاتشان را فراموش کنند اما زن ها نیاز دارند ارتباط برقرار سازند و سوال کنند و مشکلات خود را در میان بگذارند
این تفاوت ساده اگر در رابطه مورد توجه قرار نگیرد می تواند بسیار ویزانگر باشد
اگر مردی نیاز دارد زمانی را به تنهایی صرف کند و یا نمیخواهد در مورد روزش حرف بزند معنایش این نیست که به همسرش بهای لازم را نمیدهد
وقتی زنی میخواهد درباره روزش حرف بزند معنایش این نیست که به شدت محتاج است کسی برای او کاری انجام بدهد
رفتار سرد مرد بدین معنا نیست که به زنش علاقه ای ندارد و واکنش های احساسی زن بدین معنی نیست که قدر کارهایی که مرد برایش انجام میدهد را نمیداند
ما با درک تفاوت های خود میتوانیم رفتار و احساسات همسرمان را به درستی تعبیر کنیم و به همسرمان ان چه را احتیاج دارد بدهیم به جای اینکه واکنش های متفاوت
یکدیگر در برابر فشار عصبی را مشکلی قلمداد کنیم باید در نظر داشته باشیم که اغلب تلاشمان برای تغییر همسرمان مشکل اصلی ماست
درک دلایل زیست شناسی تفاوت های فکری و رفتاریمان به ما این امکان را میدهد تا انتظارات واقع بینانه تری از شریک زندگی خود داشته باشیم . ./
صفحه 48 کتاب برخورد مریخ با ونوس
نویسنده دکتر جان گری
.
-
.
مهارت ها در مریخ و ونوس متفاوتند
مغز زنان به گونه ای طراحی شده که میتواند احساسات . حساسیت ها و نیازهای دیگران را پیش بینی کند
اما مردها بیشتر از نیازهای خود اگاهند و یا دست کم میدانند برای هدفی که دارند چه بکنند
بررسی های به عمل امده تایید میکند که میان زنان و مردان تفاوت های اصولی در براورد زمان . سرعت داوری . انجام تمرینات ریاضی و دیدن اشیا سه بعدی وجود دارد
مردها در این زمینه ها قوی ترند امت زن ها در زمینه برقراری ارتباط .حساسیت نسبت به احساسات دیگران و مهارت های زبانی از توانمندی های بیشتری برخوردارند
.
-
سلام
تفاوتی اساسی در ساختار سیستم عصبی زنان و مردان نیست،هر دو به یک اندازه قدرت دارن.اما زنان از نظر روان واقعا خارق العاده اند،هرچند برخی مسائل تحمیلی باعث میشه خودشون رو نشناسن.
استیون هاوکینگ:زنها پیچیده ترین و کامل ترین راز خلقت هستند.
-
.
توجـــــــــه واحد در مریخ / چند کــــــاره بودن در ونوس
پیوندهای عصبی گوناگونی نیمکره سمت چپ و راست مغز زنان را به هم متصل میکند این پیوندها در مردان 25 درصد کمتر است
بهمعنای دیگر مردان نمیتوانند افکار و احساسات خود را به راحتی زنان با هم ارتباط دهند . زنان میتوانند تاحدود زیادی احساس خود را
به کلام اوردند اما برای مردها این کار چندان ساده نیست بعضی از پروهشگران معتقدند ارتباط میان دو نیم کره مغز در زنان منبع توانایی شهودی انان است
این ارتباط بیشتر میان بخش های متعدد مغز توانایی چند کاره بودن زن را افزایش میدهد زن وقتی گوش میدهد میتواند در ضمن فکر کند . به خاطر اورد . احساس کند و برنامه ریزی کند
مغز مرد به شدت حالت تخصصی دارد در واقع مردها برای انجام دادن یک کار فقط از یک نیمکره مغز خود استفاده میکنند
اما زنها برای انجام دادن همزمان کارهایشان از دو نیمکره چپ و راست مغز استفاده مینمایند
این تفاوت عصب شناسی به مردها اتجازه میدهد در ان واحد فقط به یک موضوع بیاندیشند اما
زن ها در ان واحد به موضوغات وسیع تری توجه میکنند .
مردها در هر لحظه از زندگی فقط به یک موضوع فکر میکنند مرد وقتی تحت فشار عصبی قرار میگیرد به راحتی نیازهای همسرش را فراموش میکند
وقتی زن وسط صحبت مرد نپرد به او کمک میکند تا فشارهای عصبی خود را در کمترین حد نگه دارد گاهی تنها گذاشتن مرد بهترین اقدام در جهت
حمایت از اوست وقتی بدانیم این گرایش ها ناشی از تفاوت های مغزی میان مرد و زن است دیگر موضوعات را شخصی نمیکنیم در نیجع به همسرمان
کمک میکنیم بهتر با تنش های خود مقابله کند .
صفحاات 53 . 54 کتاب برخورد مریخ با ونوس
نویسنده دکتر جان گری
.
-
.
ماده سفید در برابر ماده خاکستــری
زنان و مردان دو نوع مغز متفاوت دارند
ماده خاکســتری مغز مردان 6/5 برابر ماده خاکستری مغز زنان است
ماده سفیــد مغز زنان 10 برابر ماده سفید مغز مردان است
مرکز پردازش اطلاعات در ماده خاکستری قرار دارند پیوندها یا شبکه های میان این مراکز پردازش از ماده سفید تشکیل شده اند
این امر نشان میدهد چرا مردان در پردازش های مربوط به بخش خاکستری مغز مانند ریاضیات و زنان در مهارت های زبانی قویتر هستند
این تفاوت فیزیکی در ترکیبات مغزی زن و مرد توضیح میدهد که چرا زنان و مردان به شکل متفاوتی ارتباط برقرار میسازند مغز زن همه چیز را
به هم ارتباط میدهد زن هر چه بیشتر به موضوعی توجه کند بیشتر ان را به سایر موضوعاتی که از ذهنش میگذرد مرتبط میسازد
برای مثال زن وقتی فیلمی تماشا میکنئ ممکن است حرف های زیادی در مورد ان داشته باشد اما مرد چنان چه فیلم درباره موضوع مورد علاقه اش نباشد
ممکن است حرف زیادی درباره اش نزند در این حالت زن فرض را بر این میگذارد که مرد علاقه ای ندارد درباره فیلم حرف بزند اما واقعیت این است او حرف
زیادی برای گفتن ندارد با دانستن این نکته زن میتواند مطمین شود مرد به شنیدن جرف های او علاقمند است اما حرف چندانی ندارد متقابلا بزند وقتی زن
از توقعش برای صحبت کردن شوهر میکاهد مرد نه تنها از تمایل زن به صحبت کردن خوشحال میشود بلکه به تدریج مطالب بیشتری را با او در میان میگذارد
--------------------------------------------------------------------------------
وقتی مرد حرف زیادی برای گفتن ندارد زن موضوع را به دل میگیرد
چنانکه گویی مرد نمیخواهد نظراتش را با او در میان بگذارد
--------------------------------------------------------------------------------
همین نکته درباره سوال از مرد درباره روزی که گذرانده صدق میکند مرد وقتی حرف چندانی برای گفتن نداشته باشد تعمدا حوادثی را که اتفاق افتاده پنهان
نمیکند بلکه ان قدرها به موضوع فکر نمیکند و در نتیجه مطلب چندانی به یاد نمی اورد در این حالت زن در صدد ارتباط دادن مسایل با هم بر می اید فرایند
برقراری ارتباط به زن کمک میکند از فشار عصبی خود بکاهد , و این حالی است که کمک چندانی به مرد نمیکند .
صفحاات 57 . 58 کتاب برخورد مریخ با ونوس
نویسنده دکتر جان گری
.
-
نقل قول:
تفاوتی اساسی در ساختار سیستم عصبی زنان و مردان نیست،هر دو به یک اندازه قدرت دارن.اما زنان از نظر روان واقعا خارق العاده اند،هرچند برخی مسائل تحمیلی باعث میشه خودشون رو نشناسن.
بیشتر توضیح بدید لطفن. منظور از اینکه گفتید تفاوت اساسی بین سیستم عصبی زنان و مردان نیست چیه و چه نوع تفاوتی نیست دقیقن؟
