کسل بودن و بی حالی شدید .........! نیاز به معرفی ویتامین یا قرص سرحال کننده .

سلام
دوستان خیلی کسل و بی حال هستم یک مدته . همش احساس خستگی و بی حالی میکنم .
دلم میخواد همش بخوابم . نمیدونم مشکل از چی هستش . سابقه بیماری هم ندارم .

ایا قر صجوشانی یا مولتی ویتامینی هست که منو سرحال کنه ؟! ایا اهن من کم هستش ...؟ کمک کنید :n16:

از بس میشینی پشت کامپیوتر


بهتره یه باشگاه ورزشی برید

سلام دوست عزیز....
شما اول باید بری یه چک آپ کامل بدی....از نظر تیروئید و کم خونی چک بشی....

برای سر حال شدن هم ....بله قرص جوشان مولتی ویتامین خوبه...... یا قرص مولتی ویتامین هم میتونی روزی یک عدد بخوری.....
و همین طور اگر مشکل فشارخون نداری....میتونی آمپول نوروبیون(همون ب کمپلکس-ب 12)تزریق کنی...برای سر حال شدن خوبه....

ولی حتما حتما باید چک آپ کامل انجام بدی........

سلام

در ماه 1 بار نوروبین بزن حال ت خوب میشه

هر روز دو یا سه لیوان قهوه بخور پر کافیینه و شنگولت میکنه . نسکافه منظورم نیست چون کافیینش پایینه

ممنون از دوستان ، :n12:
رفتم دکتر گفت مشکل کم خونی داری و قرص اهن و مولتی ویتامین تجویز کرد .

آخخخخخخخخخخخخ گفتی

الان اومده بودم واسه همین سوال تاپیک بزنم

یعنی 24 ساعت شبانه روز میخوام بخوابم !!! :n03:
اصلا حال ندارم و فقط احساس خستگی میکنم !! :n27:
نمیدونم چرا هرچی میخوابم بازم احساس کمبود خواب دارم !!


الان شما چیکار کردی ؟؟
رفتی دکتر چی شد ؟؟؟

یه مختصر توضیح میدی !! :n01:

درست میگه . بنده هم کم خونی دارم و شدیدا به کسلی دچار شدم . البته یک عمریه ...

دوستان کسلی خیلی دلایل میتونه داشته باشه.
از غدد بدن میتونه باشه... از کم خونی میتونه باشه، از درست عمل نکردن دستگاه گوارش (مخصوصا روده) میتونه باشه.

برای هر کس هم دلیل متفاوتی ممکنه داشته باشه. فقط حواستون باشه اگر بیحالی با کاهش وزن همراه شد، حتما دکتر برین. :n01:

احتمالا برای کم خونی هستش
البته آلودگی هوا
کم کاری بعضی غدد
بالا و پایین شدن بعضی هورمون ها و......
میتونه تاثیر داشته باشه
و خواب کافی و با کیفیت (شده ۴ ساعت خواب اما عمیق و بدونِ مشکل)
یه صبحانه‌ی خوب و....