باسلام
دوستان اگر اطلاعاتی در باره بیماری سندرم پیرفورمیس وتجربه درمان آن را دارند ارائه نمایند تجربه شخصی مفید خواهد بود
Printable View
باسلام
دوستان اگر اطلاعاتی در باره بیماری سندرم پیرفورمیس وتجربه درمان آن را دارند ارائه نمایند تجربه شخصی مفید خواهد بود
سلام دوست عزیز......
اطلاعات راجع به این مشکل:
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
درمان آن:
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
من مشکل سیاتیک داشتم....البته خیلی حاد نبود...ولی خوب گاهی اوقات دردش خیلی اذیت میکرد......ولی از وقتی ورزش رو شروع کردم.....میشه گفت کاملا خوب شده...البته ورزش اصولی و بدون وارد آوردم فشار اضافی روی کمر .....
البته باز هم بهتره با متخصص مشورت بشه...تا مناسب ترین درمان بهتون توصیه بشه.....