فرار از گرمازدگي
براي جلوگيري از گرمازدگي در فصل تابستان مي توانيد از نوشيدني هاي طبيعي و سالم استفاده كنيد كه حرارت بدن را تعديل مي كند.
باقر مينايي، متخصص طب سنتي مي گويد مخلوطي از شــربت آبــليــمو و سکنجبين، شربت آبليمو و سکنجبين و زعفران، شربت بيد مشک و بهار نارنج، مخلوط شربت بيد مشک و سکنجبين و ليمو ترش از شربت هاي مفيد براي جلوگيري از گرمازدگي در آب و هواي گرم است. خوردن عرقيات به ويژه کاسني و بهار نارنج براي ميانسالان و کهنسالان مناسب است.
