چگونه چاق شويم ! هر راهي بود رفتيم ولي نشد

سلام به همگي

راستش همه دنبال لاغر شدن هستن و داداش من دنبال چاق شدن !
حق هم داره ! ديگه واقعا هر كاري از دستش ميومد كرد و نشد !


داداشم 25 سالشه
قد 180 و وزنش 50 كيلو !!!

بدنسازي و اينا هم چند ماه رفت ولي هيچ نتيجه اي نداشت ...

دكتر رفتيم و دكتر گفت 18 كيلو كم داري !
يه دستگاه ورزشي نوشت 1 ميليون خريديم !
قرص ايتاليايي نوشت 90 ت خريديم
پودر ويتامين نوشت اونم 70 ت خريديم
ولي يك كيلو هم اضاف نكرد !!!


هيچ مشكلي هم نداره ... آزمايش خون و تيروئيد و ... همه رو داديم

اگه بگم بيشتر از ما غذا و اينا هم ميخوره شايد تعجب كنيد !


استعداد چاقي هم داشت ... موقعي كه سرباز بود تو 6 ماه وزنش از 50 رسيده بود به 72 كيلو !!!:n20:
در حالي كه ميگفت اونجا يه بارم رژه نرفته و ورزش هم اونجا نميكرده و ... !

فقط ميخورده و ميخوابيده ! كاري كه الانم ميكنه :n27:

ديگه ميخواست بره پودر افلاطون بگيره كه ميگن چاق ميكنه ولي كليه ها رو نابود ميكنه !

من كه بهش حق ميدم !

بگين لطفا آيا عصاره اي - داروي گياهي - نميدونم چيزي نيست كه عضله بهش بده و ...

يه شربت خوراكي بود ( طعم پرتقال ) كه اشتها آور بود ! اونم خورده خيلي
ولي نشد !
اصلا ميگم
خورد و خوراكش كه خيلي خوبه و زياد ميخوره
ولي خب شايد استاندارد نميخوره و ... !:n24:

منم اینجوریم :n02: البته من یه ساله دو برابر همه، همه چی میخورم وزنم از 61 کیلو بیشتر نشده :n24: دلیلشم نمیدونم... :n19:

خیلی از ویژگی های بدنی شما ژنتیکی هست از جمله توانایی بدن در ذخیره ی لیپید. در این مورد خاص باید با طبیعت بدن خودتون کنار بیایید
ضمناً بدور پودر و دارو و مواد شیمیایی(هر چند منشأ گیاهی داشته باشه) و... خط قرمز بکشید چون هر چند تأثیر موقت داشته باشه اما باز هم به اندامهای حیاتی بویژه کبد و کلیه آسیب دائمی میزنه
افزایش بی مورد خوراک روزانه و خوردن بیش از نیاز بدن هم جز مستهلک کردن دستگاه گوارش و آسیب به بدن هیچ فایده ای برای شما نداره. یک دوستی دارم که باوجود لاغری مفرط، دچار بیماری خطرناک کبد چرب شده که دلیلش همین ناپرهیزی هایی هست که شما هم بطور مصنوعی دارید دنبال می کنید..

وااا ؟ یعنی چی ؟ ... عضله که میخواد در بیاره باید همون باشگاه بدنسازی بره و یکی - دو ماهه هم نمیشه و قشنگ باید منظم و مرتب بره
شاید وعده های غذایی اش رو بهم زده و به قول شما استاندارد نمیخوره

تا حد امکان از خوردن تنقلات خودداری کنه ... هر شب بگو 5-6 تا سیب زمینی آب پز بخوره ... شیرینی جات زیاد بخوره ... سالادالویه همراه با سس زیاد بخوره ( زیاد هم نه ) ... میگن هر کی میخواد چاق بشه سالادالویه خوبه ...
من هم لاغرم ولی میخوام تابستون برم باشگاه بدنسازی و بخورم ببینم چی میشه:n02: ... تا حد امکان سعی میکنم از پودر - مورد استفاده نکنم :n02:
استخوان بندی من از نوع ریز هست ... وبسایت زیر رژیم غذایی آنلاین میده ... دور مچ دستش رو اندازه بگیره و بزنه و رژیم رو دریافت کنه ... پول دکتر هم نمیخواد :n02:


[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

ممنون دوستان عزيز ...

ولي خب صد در صد ميدونم هدفش از اينكه چاق بشه و عضله دار بشه خودنمايي و نميدونم اين ادا اطوارا نيست !
چون زن داره و كار اين حرفا گذشته !

همين كه همش بهش ميگن چقدر لاغري
يا نميدونم دكترا خودم بارها از تلويزيون ديدم كه گفتن وقتي پا به سن ميزارين زودتر پير ميشين و اين حرفا
اذيتش ميكنه !

وگرنه خودتون بهتر ميدونين
وقتي گفتم قدش 180 هست و وزنش 50
يعني 15 تا 20 كيلو وزن كم داره !
اينو پزشكا ميگن حتي !
پس يه چيزي نيست كه بگيم بي خيال !
چون اگه 10 كيلو اضاف ميداشت همه ميرفتن دنبال اين كه لاغر كنن و به اون استانداره برسن !
الان اينم ميخواد به همون استاندارد برسه ! واسه خودش نه واسه ديگران !

بازم ممنون :n16:

الان تو همين سايتي كه دوستمون قرار داد مشخصاتش رو زدم !
وزن شما، کمتر از حد نرمال است!

و نوع استخوان بندی شما ریزبه شمار می آید.

وزن ایده آل شما 72.9 می باشد.

مثل اينكه 20 كيلو كم داره ! يعني به نظر شما باهاش كنار بياد؟:n15:

سلام
شاید اگه اندازه اون کسی دیگه غذا مصرف کنه از چاقی بترکه و از درب حیاط خونه رد نشه اما اون نه!! چرا؟
چون تنها راهی که تو موارد شما قید نشده مشغله فکری و روان هست! فرق سربازی و الانش همینه و نوع رژیم غذایی

نقل قول:

---

نوشته شده توسط manya-atashin [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

ممنون دوستان عزيز ...

ولي خب صد در صد ميدونم هدفش از اينكه چاق بشه و عضله دار بشه خودنمايي و نميدونم اين ادا اطوارا نيست !
چون زن داره و كار اين حرفا گذشته !

همين كه همش بهش ميگن چقدر لاغري
يا نميدونم دكترا خودم بارها از تلويزيون ديدم كه گفتن وقتي پا به سن ميزارين زودتر پير ميشين و اين حرفا
اذيتش ميكنه !

وگرنه خودتون بهتر ميدونين
وقتي گفتم قدش 180 هست و وزنش 50
يعني 15 تا 20 كيلو وزن كم داره !
اينو پزشكا ميگن حتي !
پس يه چيزي نيست كه بگيم بي خيال !
چون اگه 10 كيلو اضاف ميداشت همه ميرفتن دنبال اين كه لاغر كنن و به اون استانداره برسن !
الان اينم ميخواد به همون استاندارد برسه ! واسه خودش نه واسه ديگران !

بازم ممنون :n16:

---

شما میخواید این کمبود وزن و BMI پایین ایشون رو که عمدتاً ناشی از ماهیچه های اسکلتی ذاتاً ضعیف و یا دچار آتروفی شده هست رو با افزودن چربی به دور اندامها و زیر پوست در ایشون درمان کنید؟!
این که وضعیت فعلی و سلامت حال حاضر ایشون رو از هر جهت به خطر میاندازه. چربی اضافی هیچوقت و در هیچکس درمان و یا راه حل محسوب نشده که در این مورد بخواد بشه

متأسفانه این میان خیلیها توجهی به این نکته ی مهم ندارند و رژیم های غذایی پر از کربوهیدرات و چربی رو از پیش خود و بعنوان خود درمانی های عجیب و غریب دارن پیشنهاد می کنند! کار بدیه که ما ایرانیها در همه ی امور اهل نسخه پیچی برای دیگرانیم

دقیقاً مثل اینه که خودرویی دارید که موتور و بدنه ی ضعیفی داره بجای تیونینگ درست و مهندسی شده، برید به توصیه ی دیگران فقط داخلش رو با وزنه های سنگین پر کنید تا به تصور خودتون جبران مشکلاتش رو کرده باشید! اینکه جز بر دردسرها چیز بیشتری نخواهید افزود

<راه حل>
شما بعد از بررسی کم کاری غدد داخلی از جمله پرکاری تیرویید (که ظاهراً انجام دادید) باید به یک متخصص تغذیه ی حاذق مراجعه کنید تا توصیه های علمی و راهگشا بشما بکنه نه اینکه دست بدامن رژیم های غذایی نامناسب نادرست که قبلاً عوارضشون رو گفتم بشید
البته خوشبختانه فعلاً که ایشون دچار بیماری یا ضعف و مشکل خاصی نیستند و جای نگرانی هم نباید باشه چون BMI پایین اگر در اثر سوء تغذیه نباشه بخودی خود خطرناک نیست. بهیچوجه تحت تأثیر حرفهای مردم هم نباید باشید

شما کجایید؟
اگه کرحید یه آدرس بهتون بدم برید ردخور نداره
بذارید داستان خودمو بگم:n02:
لاغر و بلند:دی
من همیشه پشت سیستمم اصلا نمیتونم غذا بخورم
مامانم بزور منو فرستاد آزمایش بدم که نکنه تیروئیدم ناجوره : دی
آز دادم ولی هیچ مرضی نداشتم خداروشکر
دکنره گفت مشکلت چیه گفتم لاغری
گفت میخوای چاغ شی گفتم آره خوب از خدامه
گفت میتونی خرج کنی گفتم تا چه حد که گفت 100 تومن گفتم مشکلی نیست
یه مولتی ویتامین فارماتن + ویتامین E400 + قرص مخمر + سیپروهپتادین + 10تا آمپول مولتی ویتامین ( هر هفته جفتی میزدم یعنی 5هفته)
و اما پودر مخصوص خودش (خودش ساخته) 45 تومن فکر کنم
خداشاهده اینارو میخوردم شده بودم جاروبرقی:n04::n04::n04:
بدتر از همه منی که قبلا تو عرض نیم ساعت بزور نصف غذامو میخوردم(البته دیگه نه در این حد:دی)
در عرض 5دقیقه دوبرابر غذایی قبلی میخوردم
واقعا جاروبرقیم کرد صورتم چاق شد
که خاله هام گیردادن سری بعد ازش بپرس واسه صورت میتونیم بریم پیشش
تو دانشگاه همه منو میدیدن میگفتن ترک کردی : )))
واقعا فرق کردم خلاصه اگه کرجید میتونم برید پیش این دکتره با ضمانت 40روزه 10کیلو چاق میشید:n04:

ما دنبال لاغری و شما چاغی ...
عجب دنیاییه.

خوب شب ها غذا زیاد بخور
چیپس بخور
تحرکت رو کم کن
چاق میشی :D

__________

ارسال از N70 s با کمک تپاتاک ۲