دیر لود شدن ویندوز و بالا رفتن بی دلیل cpu usage

با سلام
من یه مشکلی داشتم در مورد سرعت cpu ، کامپیوترم بدلیل فشار آوردن به فن cpu پایه های cpu کج شد و با بردن پیش تعمیر کار درست شد و مشکلش حل شد ، ولی 1روز قبل از آن و بعد تعمیر تا الآن ویندوز قبل از بالا اومدن در هنگام لود شدن دیر بالا میاد(منظور قبل از start up) هست برنامه های اافی هم بستم فرقی نکرد , و یه مشکل دیر هم که دارد نوسان زیاد cpu usage حتی در هنگام کار نکردن با ویندوز به صورتی که فیلم های mkv که قبلا میدیدم و هیچ مشکلی نداشت الآن یا تیک های ریز پخش میشود و وقتی با نرم افزار ها یا در حالت عادی با موس کار میکنم موس هم تیک های ریزی دارد و روان راه نمیرود و فکر هم میکنم بخاطر cpu usage باشد.
لطفا زود کمکم کنید اگر سیستمم ویروسی شده یه راه حل بدهید تا سریع از شرش خلاص بشم اه هم مشکل ویندوزه باید عوش کنم یا نه؟!
خواهشا زود زود کمکم کنید:n27: