گردو خطر ابتلا به دیابت را کم می‌کند
گردو خطر ابتلا به دیابت را کم می‌کند
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
نتایج تحقیقات جدید نشان داد که گردو می‌تواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد.
به گزارش سرویس پژوهشی خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)- منطقه خراسان، تحقیقات حاکی از آن است که مصرف دو یا سه بار گردو در هفته می‌تواند خطر ابتلا به دیابت را در زنان تا یک چهارم کاهش دهد.
محققان در امریکا با بررسی بر روی 140 هزار زن به نتایجی دست یافتند. آنها دریافتند زنانی که حداقل دو بار در هفته گردو مصرف می‌کنند احتمال ابتلا به دیابت نوع دو در آنها 24 درصد کمتر از افرادی است که کمتر مصرف می کنند و یا اصلا مصرف نمی‌کنند.
محققان توصیه می‌کنند افراد گردو مصرف کنند تا در ابتلا به دیابت پیشگیری شود.
نتایج این تحقیق در مجله Nutrition منتشر شده است.
انتهای پیام
