خواب رفتن پا !

سلام دوستان من چند وقته که پام زیادی خواب میره (یعنی کلا بی حس میشه سوزن سوزن هم نمیشه ) مثلا 3 بار در روز !
قبلا اینجوری نبودم

اره منم یه 2 - 3 ماهی هست این جوری شدم.
فکر کنم از کم خونی هست

من اگر پام رو به یه حالتی مثلا بذارم همون طوری بمونه خواب میره که خوب تا اینجاش طبیعی هست
ولی وقتی خواب میره بدجوری خواب میره یعنی طوری میشه که یکی منو می بینه فکر میکنه تیر بهم خورده:31:
پای من خواب بره خیلی بد خواب میره اصلا از سوزش این حرفا هم میگذره طوری میشه که وقتی پام خواب میره از پشت کامپیوتر که میخوام بیام می افتم رو زمین مثل این افلیجا میشم:31:
حالا نمیدونم دوستان هم اینجوری هستن یا نه

آره منم همینجوری بودم ولی چند وقته کلا دیگه بی حس میشه!

کم خونی هم من کلی مشکل دارم باهاش کبودی زیر چشم و صورت ....

اینا همه از عوارض زیاد نشستن پشت کامپیوتره. هر یه ربع ، بیست دقیقه پاشید یه کم راه برین و واسه چشم هم کمی به دور دست نگاه کنین.(از مشکلاتی که سیاتیک هم بوجود میاره نباید غافل بود. )
خدا بگم چی کار کنه این کامپیوتر رو که زده همه بدنمون رو درب و داغون کرده. چشم ، کمر ، ...