initializing mediپيش فرض برنامه موقع اجرا رویa core گیر میکنه چرا؟

سلام
من روی لپتاپم وقتی میخوام افتر افکت رو اجرا کنم روی initializing media core گیر میکنه
البته یک بار اجرا شد
مشکل هم ربطی به سخت افزار سیستم نداره و مشکل نرم افزاری هست
خیلی ها هم این مشکل رو داشتند تو سایتهای خارجی که سرچ زدم
اینم نمونش ولی چیز زیادی نفهمیدم:
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

مناسبترینم راه حل ها هم اینها هستند:

Solutions
Solution 1: Enable TCP communication through firewall or related software.

In the settings for your firewall software, allow connections to be made to and from the following applications:

Windows:

AfterFX.exe
Adobe QT32 Server.exe
dynamiclinkmanager.exe
PProHeadless.exe

Mac OS:

Adobe After Effects 10.0
Adobe QT32 Server
dynamiclinkmanager
Adobe Premiere Pro CS5

For instructions for enabling connections, see the documentation for your firewall software.

Adobe After Effects CS5 and Adobe Premiere Pro CS5 use TCP to communicate with the QuickTime server (Adobe QT32 Server) and Dynamic Link manager. Some firewall software (such as ZoneAlarm) blocks this communication, mistaking it for a security threat. The communication between these components is limited to the local computer, which is enough for most firewall software to recognize the communication as safe. Some firewall software, however, requires that connections to these components are explicitly allowed.

If communication between these components fails, the application can hang while waiting for a response, or even crash.

In some cases, the application continues to function when communication is blocked, but the application mistakenly reports that QuickTime is not installed. This error occurs because the application can't communicate with QuickTime and therefore concludes that it is not present.
Solution 2: Remove third-party QuickTime importers and exporters.

The initialization process can fail if QuickTime gets stuck while attempting to load a bad third-party importer component.

Remove all third-party QuickTime importers and exporters from the Library/QuickTime directory and restart the application

.
لطفا بگد من چکار کنم؟
ممنون