[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
به نظرتون کالری بالایی داره؟
Printable View
شکر رژیمیه روش کالریش رو زده ( 235 تا توی 100 گرم)نقل قول:
به نظرتون کالری بالایی داره؟
به نظرم اگه به اندازه مصرف بشه نه ولی اگه بیش از حد استفاده بشه چرا...
کلا نمیشه گفت چه ماده ای چاق میکنه چه ماده ای نمیکنه باید بر حسب کالری حساب کنیم ببینیم
بدنمون چقدر احتیاج داره اگه بیش از اون حد خورده بشه منجر به چاقی میشه
دو فنجان قهوه در روز
تو هر کودوم یه قرص
نظرتون چیه؟
به نظرم مشکلی نداره هر قرص خیلی باشه 20 گرم که کالریش خیلی ناچیزه