میشه راهنمایی کنین؟
Printable View
میشه راهنمایی کنین؟
وزن(کیلوگرم) تقسیم بر( قد(متر) به توان دو)
محدوده نورمال: 19 تا 25
BMI = تقسیم وزن (بر حسب کیلوگرم) بر مجذور قد (بر حسب متر)
مثال:
برای فردی که قد 180 و وزن 70 دارد.
70 تقسیم بر مجذور 1.8
نکته: توجه داشته باشید ، 1.8 بر حسب متر است، مجذور نیز : x به توان 2
***
جدول مقایسه ای BMI :
BMI کمتر از 19 یعنی کمبود وزن دارید.
BMI بین 19 تا 25 یعنی وزن مطلوب دارید.
BMI بین 25 تا 30 یعنی مقداری اضافه وزن دارید.
BMI بیش از 30 یعنی چاق هستید.
جدول مقایسه ای BMI مطلوب برای گروه های سنی مختلف :
21 = BMI مطلوب ، برای گروه سنی بین 17 تا 19.
22 = BMI مطلوب ، برای گروه سنی بین 19 تا 24.
23 = BMI مطلوب ، برای گروه سنی بین 24 تا 34.
24 = BMI مطلوب ، برای گروه سنی بین 34 تا 44.
25 = BMI مطلوب ، برای گروه سنی بین 44 تا 54.
26 = BMI مطلوب ، برای گروه سنی بین 54 تا 64.
27 = BMI مطلوب ، برای گروه سنی بین 64 به بالا.
قد من 173
وزن 51
وضعیت بدنی قبلا درشت الان ریز
میشه راهنمایی کنین؟
---------- Post added at 01:19 AM ---------- Previous post was at 01:19 AM ----------
راستی 25 سالمه
17.04 = 1.73 × 1.73 ÷ 51
کمتر از 19 یعنی کمبود وزن دارین
ولی اکثر مدل ها هم شاخص توده بدنشون در همین حد یا شاید کمتره...نقل قول:
خب شاید به این دلیله که اینجوری زیباتر به نظر میادنقل قول:
ولی اکثر مدل ها هم شاخص توده بدنشون در همین حد یا شاید کمتره...