مشکل هنگ با سیستم

سلام دوستان یه چند وقتیه سیستم بدون مورد هنگ میکنه هیچ اروری هم نمیده بعضی وقتا خودش ریست میشه ولی دیگه کیبورد رو نمیشناسه مجبورم دوباره ریست کنم مثلا بین دو تا pc شبکه کرده بودم در حال انتقال فایل بودم که هنگ کرد و از اسپیکر صدای خش خش میومد چند بار این اتفاق اوفتاد سیستم عامل من xp هستش ولی تو سون به هیچ وجه این هنگ اتفاق نمیاوفتاد
اینم مشخصات سیستم من
پاور:420 memonex
مین:770 msi
کارت گرافیک: 8400
سیپیو:550 phonem
1 دونه dvd رام و 1 دونه dvd writer
هارد هم 500 هستش
ممنون میشم راهنمایی کنید

به ترتیب:
فرمت هاردها.
نصب ویندوز.
اپدیت بایوس.
دمای قطعاتت چقدره؟