استفاده از کلسیم، زینک و امگا 3 به عنوان مکمل غذایی
سلام دوستان
چند وقت پیش یه پیام بازرگانی راجبه قرص های افزایش قد ........ دیدم
دو تن از اقوام تهیه کردن و حدودا 4-5 سانت افزایش قد داشتن در حالی که سنشون بالای 20 بوده
مشاورا میگفتن که تا قبل از سن 20 سالگی تا 8 سانت افزایش قد رو به همراه داره و سنین بیشتر از اون به کوتاه نشدن کمک و از پوکی استخوان جلوگیری میکنه
اما به نظر من 8 سانت 250 تومان نمی ارزه:دی
و حالا از اونجایی که محتویات این قرص ها کلسیم،منیزیم و زینک (روی) هستش رفتم اینارو تهیه کردم و الان دارم استفاده میکنم
سوالم اینه که تا چه حد استفاده از اینا مجازه
من الان دارم در هفته 3 روز زینک و 3 روز کلسیم به صورت یکی در میون استفاده میکنم
و در ضمن هر شب همراه شام امگا 3 مصرف میکنم
میخواستم بدونم که مصرف این مکمل با رژیم غذایی که دارم (هفته ای یک پوند کاهش وزن) تداخلی ایجاد میکنه یا نه
تشکر :11:
