طراحی جدول و گذاشتمن عکس باکیفیت در انجمن

سلام دوستان عزیز ببخشبد که مزاحمتون میشم خواهشا من رو راهنماییی کنید

من چند روزی هستش که دارم یک انجمن میسازم و اصلا هم به چیزی وارد نیستم

خواستم بپرسم که اولا چگونه میشود در قسمت ارسال پست نمودار یا همان جدول طراحی کرد مثل border د ر برنامه word اگر امکانش هست خواهشا دقیق دقیق راهنماییم کتنید که چکار باید بکنم و چه کدهایی رو کجا باید قرار بدم انجمن من ویبلتین هستش

سوال دومم اینه که من میخواهم از یکسری سایتها عکسهایی بگیرم و اون عکسها رو به صورت jpg در قسمت ارسال پست قرار بدم اما وقتی که از عکس مورد نظر پرینت اسکرین میگرم و تو کامپیوترم با فرمت jpg ذخیره ش میکنم کیفیتش خیلی میاد پایین من چون میخواهم رو عکسها تغیراتی بدم مجبورم که ازشون پرینت اسکرین بگیرم و تو برنامه paint تغیرشون بدم اما وقتی ذخیره میکنمشون کیفیتوشون شدیدا کم میشه اگر راهنماییم کنید ممنون میشم