::.. صدا در مفصل زانو ..::

سلام خسسسه نباشید .
من حدود 10 سال هست که ورزش میکنم .
وزنه برداری قدرتی . کوهنوردی و پیاده روی هم همیشه دارم .
جدای از حوادثی که حین تمرین برای پاهام افتاد سابقه 2 بار سقوط از دیوار و پشت بام !!! روی زمین رو دارم و هر 2 بار خوشبختانه چیز مهمی نشد و پام تو گچ رفت و بعد خوب شد .
از همون موقع ها در مفصل زانوی سمت چپم احساس تجمع یه مایعی می کردم و که مشکلی نداشت .
به مرور زمان از بین رفت و اثر چندانی نموند ولی خب اون ناحیه از زانوم بی حس و Ser ! بود .
الان چند وقته موقع نشست و برخواست صدای ترق توروق زیادی از زانوی چپم میاد و حتی کوه هم که می رفتم یه نشونه هایی از تیر کشیدن درش بود .
ممکنه یه راه حل پیشنهادی یا تجربه ای اگه در این زمینه دارید در اختیار بزارید .
هر چند اب درمانی و گلوکوزامین و ... رو یه مدت تو برنامه م داشتم .
مرسی

سلام

مفصل زانو پیچیده و حساس هست و بسیاری از عوامل رو میتونه تحت تاثیر قرار بده
ممکنه شما دچار آسیب زانوی پرش گر شده باشید که با معاینه ی پزشک ارتوپد خیلی دقیق میشه نظر نهایی رو داد.

نقل قول:

---

از همون موقع ها در مفصل زانوی سمت چپم احساس تجمع یه مایعی می کردم و که مشکلی نداشت .

---

وقتی غشایی که تولید کننده ی مایع لغزنده ساز مفصل است (سینوویوم) ملتهب شود. پشت زانو کیستی ممکنه بیرون بزنه

نقل قول:

---

الان چند وقته موقع نشست و برخواست صدای ترق توروق زیادی از زانوی چپم میاد و حتی کوه هم که می رفتم یه نشونه هایی از تیر کشیدن درش بود .

---

می توانید به فیزیوتراپیست نیز مراجعه داشته باشید.
حتما به شما برنامه ای از حرکات ورزشی جهت تقویت زانو ارائه میگردد

با توجه به نام دارویی که ذکر کردید استئوآرتریت به طور شایع حین تخریب تدریجی غضروف مفصل زانو ،رخ میده و این دارو برای کم کردن درد به کار میره

مصرف کلسیم خیلی مهمه . حتما در کاهش صدا ها موثر هستو

دوست عزیز صدای مفصل زانو اکثرا بعلت آرتروز مفصل زانو و یا کشکک زانو می باشد . از عوامل مهمی که در ایجاد و تشدید این حالت دخالت دارد ضربه ها و آسیب دیدگیهای قبلی زانو می باشد که شما ظاهرا زیاد داشته اید .
بهترین درمان این حالات جلوگیری از ضربات و ضایعات مجدد و مصرف داروهای ضد التهاب می باشد . گلوکوزامین ضد درد نمی باشد ولی با مصرف طولانی مدت باعث کند شدن روند تخریب غضروف مفصلی و احتمالا بهتر شدن روند غضروف سازی می شود که در نهایت باعث کاهش التهاب و درد مفصل می شود .