من پام زیاد تو کفش هست حدودا 10 ساعت . الان بوی بدی گرفته بوش هم نمی ره ..
کلا چیکار کنم پام تو کفش بو نگیره ؟
Printable View
من پام زیاد تو کفش هست حدودا 10 ساعت . الان بوی بدی گرفته بوش هم نمی ره ..
کلا چیکار کنم پام تو کفش بو نگیره ؟
حمام رفتی؟ :31:نقل قول:
پاهات رو با صابون شستی؟:31::27:
اگه این کار ها رو کردی پس دیگه نباید بوی پا داشته باشی:20:
یه ذره اسپری خوشبو کننده بهش بزنی درست میشه.
..........
نه ولی جدا میتونی از بوگیر کفش استفاده کنی.
راهكارهاي مفيد براي رفع بوي پا
افزايش تعريق در فصول گرم سال، يكي از عكس العمل هاي طبيعي بدن است كه به جهت نامطبوع بودن بوي حاصل از آن، گاهي اوقات به معضلي مهم براي فرد مبدل مي شود. بوي بد عرق پا نيز از جمله اين معضل ها است.
در واقع سيستم بدين گونه است كه باكتري هاي موجود در عرق، از پوست مرده زير جوراب تغذيه كرده و در نتيجه بوي خاصي را متصاعد مي سازند. البته اگرچه راهكار اصلي و كليدي براي رفع اين مشكل، رعايت هر چه بيشتر بهداشت است ولي توصيه ها و روش هاي ديگري نيز وجود دارد:
۱- پاهايتان را به طور مرتب بشوييد: براي شست وشوي پاها از آب گرم و صابون استفاده كنيد اين كار را به محض ورود به خانه و يا در صورت امكان، در هر زماني كه احساس مي كنيد پاها عرق زيادي كرده اند، انجام دهيد. در هنگام شست وشو لابه لاي انگشتان را نيز فراموش نكنيد. پس از شست وشو، پاهايتان را خوب خشك كرده و سپس جوراب تميز بپوشيد.
۲- انگشتان پاهايتان را به پودر آغشته كنيد، پس از آنكه پاها را كاملاً شسته و خشك كرديد، مقداري پودر تالك (پودر بچه) و يا اسپري ضدقارچ به پاها و به خصوص در لابه لاي انگشتان بزنيد. از پودر تالك براي رفع بوي بد عرق پا در داخل كفش نيز استفاده كنند. براي اين منظور پس از هر بار مراجعه به خانه و بيرون آوردن كفش هايتان، آنها را مدتي در هواي آزاد قرار داده و سپس در داخل شان كمي پودر تالك بريزيد.
۳- كفش مناسب انتخاب كنيد. در فصول گرم سال كفش هاي كاملاً بسته و به خصوص از جنس مواد مصنوعي، سبب تعريق زياد شده و همچنين محيط مناسبي را براي رشد باكتري ها و قارچ ها فراهم مي كنند. در ضمن به بوي بيشتري نيز منجر مي شوند. در نتيجه براي فصول گرم كفش هاي تابستاني و باز انتخاب كنيد تا امكان جريان هوا در داخل كفش و در نتيجه به اصطلاح تنفس پاها وجود داشته باشد در ضمن در صورت امكان هر روز از يك كفش استفاده نكنيد. كفش آغشته به عرق و بوي بد پا لااقل يك روز زمان لازم دارد تا كاملاً خشك شده و بوي نامطبوع را از دست دهد.
۴- به طور مرتب جوراب هايتان را عوض كنيد. جوراب ها اولين سطحي هستند كه عرق پا و همچنين بوي ناخوشايند ناشي از آن را به خود جذب مي كنند لذا از جوراب هاي با الياف طبيعي مانند پنبه و نخ استفاده كنيد. در ضمن جوراب هايتان را حداقل روزي يك بار عوض كنيد.
۵- پاهايتان را با يكي از مواد مختلف زير شست وشو دهيد:
الف- چاي: تانين موجود در چاي يك عامل خشك كننده است. در نتيجه سه و يا چهار چاي كيسه اي را در يك ليتر آب به مدت ۱۰ دقيقه جوشانده و سپس مقداري آب سرد به آن اضافه كنيد تا مايعي ولرم حاصل شود. حال پاهايتان را به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقيقه در اين مايع قرار داده و سپس خشك كنيد در پايان از پودر تالك براي ايجاد محافظي پودري استفاده كنيد. اين كار را روزي دو بار انجام دهيد تا مشكل قارچ و يا عرق بد بوي پاهايتان حل شود. پس از رفع اين مشكل اين كار را هفته اي دو بار انجام دهيد.
ب- سركه: محلول اسيدي نيز مي تواند براي رفع بوي بد پا موثر باشد. براي اين منظور يك فنجان سركه را در يك ليتر آب ريخته و پاهاي خود را هفته اي دو بار به مدت ۱۵ دقيقه در آن قرار دهيد.
ج- پرمنگنات پتاسيم: روزانه پاهاي خود را براي دقايقي در محلول پرمنگنات پتاسيم قرار دهيد. اين محلول براي رفع بوي بد عرق پا در كفش هاي ورزشي و همچنين درمان اگزماي عفوني بسيار مفيد است. لازم به ذكر است كه اين محلول رنگي بوده و ممكن است پاهاي شما رنگ قهوه اي به خود گيرند كه البته موقتي است.
د- بي كربنات سديم: اين ماده سطح پوست شما را قلياني تر كرده و در نتيجه مقدار عرق را كاهش مي دهد. براي اين منظور يك قاشق غذاخوري جوش شيرين را در يك ليتر آب ريخته و هفته اي دو بار به مدت ۱۵ دقيقه پاهاي خود را در اين محلول قرار دهيد. روش ديگر پاشيدن جوش شيرين در داخل كفش هايتان است.
ه- حمام آب سرد و گرم: يكي از در دسترس ترين روش ها براي درمان بوي بد پا، قرار دادن پاها در آب داغ و سپس در آب سرد است. اين كار را سه بار انجام دهيد به اين ترتيب جريان خون به طرف پاها روانه شده و از تعريق كاسته مي شود. سپس بعد از سومين بار قرار دادن پا در آب داغ، در لگن آب سرد تعدادي يخ و همچنين مقداري آب ليموترش ريخته و پاهايتان را در داخل اين محلول قرار دهيد. در پايان مقداري الكل به پاهايتان ماليده و در معرض هوا نگه داريد تا خشك شوند.
توجه: افراد ديابتي و كساني كه گردش خون در بدن آنها به خوبي انجام نمي گيرد، از اين روش استفاده نكنند.
۶- مراقب غذا خوردن خود باشيد. بوي عرق بدن شما تاثير پذيرفته از نوع غذاهاي مصرفي است بنابراين از غذاهاي پر ادويه و تند و تيز كمتر استفاده كنيد.
۷- خونسرد باشيد: استرس تعريق را افزايش مي دهد. در نتيجه به افزايش فعاليت باكتري و همچنين بوي بد عرق در بدن شما مي انجامد. بوي بد پا نيز از اين امر مستثني نيست.
منبع :
کد:http://www.magiran.com/npview.asp?ID=1067411
کلا چندکارمختلف باید انجام بدی:
1-حتما باید زمانی که میخوای کفش بپوشی پا+جوراب شما کاملا خشک باشه!
2-زمانی که اومدین خونه حتما کفش خودتون رو درمعرض باد(فضای آزاد)قراردهید.
3-بلافاصله پای خود +جوراب های خودتون روبا آب سرد یا ولرم بشورید.
قبل از انجام مراحل فوق حتما جوراب ها+کفی کفشتون روعوض کنید.
استفاده از بو بر پا بدون رعایت مواردفوق بی فایده وکاملا موقتی است.
امیدوارم کمکی کرده باشم.
روزی یک یا دو بار پات رو با آب و صابون بشور درست میشه...