آموزش ساده مدی‏تی‏شن Meditation ( مديتيشن )

عنوان کتاب: آموزش ساده مدی تی شن
نویسنده: افشین عباسپور
فرمت: PDF
زبان: فارسی
توضیحات: هشیاری آن است آه ذهن آگاه باشد، اما تمرآز نداشته باشد.
هشیاری آگاه بودن از همه چیزهایی است آه در حال روی دادن اند.
شما به گونة عادی نمی توانید از همة چیزهایی آه در حال رخ دادن اند هشیار باشید زیرا بدین گونه نامتمرآز خواهید شد.
بخش نفی شده، بخش ناخود آگاهتان تنها زمانی می تواند پویا و آفریننده باشد آه شما به زندگی بعد تازه ای بیفرایید بعد
سرخوشی و بعد بازی آردن را.
منظور از سرخوش بودن این است آه توانایی شاد کامی جستن لحظه به لحظه از همة چیزهای رخ دهنده بر خود را داشته
باشید. در شادآامی خود آنش است آه ارزشمند است. چنان چه بتوانید هر آنشی را در خودش ارزشمند سازید، آن گاه سرخوش
شده و می توانید آن را جشن بگیرید. سرخوشی در لحظه است در خود آنش نه در دلواپسی رسیدن به دستاوردهای آن، چیزی
نیست آه بخواهید به آن دست یابید.
وقتی ارتباط با آل هستی دور از گزینش باشد و به هر چیزی اجازه پیش آمدن دهید این شادآامی مراقبه است.
هر دو بخش « من » . آگاهی یافتن از ناخودآگاه یعنی آگاهی از این آه ذهن شما آگاه نیستید و ذهن آگاه تنها بخشی از ذهن است
هستم و بخش بزرگتر نامشروط و بی قید و بند است.
مراقبه آوششی است برای پر یدن به ناخودآگاه. با حسابگری نمی توان پرش انجام داد زیرا هر محاسبه ای آگاهانه است و ذهن
آگاه به شما اجازة پرش نمی دهد ...

کد:

http://dl.veyq.ir/ebook/meditation01%5Bebook.VeyQ.ir%5D.zip

آموزش ساده مدی‏تی‏شن Meditation ( مديتيشن ) - افشین عباسپور