دست نویسندگان درد نكند!
كرامپ نویسندگان، فرم خاصی از اختلالات موضعی عضلات است. به این صورت كه بیمار لحظاتی پس از نوشتن دچار گرفتگی دردناك در عضلات دست، به ویژه انگشت شصت و ساعد می شود و ترجیح می دهد قلم را كنار بگذارد.
همه ما شخصیت تارزان را می شناسیم و قصه های شیرین او را شنیده ایم. ماجراهای او در جنگل و رویاروی اش با حیوانات وحشی و درنده، داستان زبان آموختن او و افسانه شهر گمشده، همگی جذاب و شنیدنی هستند. آیا هیچ وقت به خالق این اثر فكر كرده اید؟
نویسنده توانا و چیره دست آن، ادگار رایس بروث در حالی این اثر را خلق كرد كه از عارضه ای با عنوان كرامپ نویسندگان رنج می برد و نوشتن را كه شورانگیز ترین كار برایش بود، همراه با درد و ناراحتی بسیاری انجام می داد.
نویسندگان زیادی به این بیماری دچار شده اند و علت نام گذاری آن به كرامپ نویسندگان، مشاهده اولیه آن در گروه زیادی از افراد اهل قلم، یعنی همان رمان نویسان و نویسندگان مشهوری كه حتی ممكن است هرگز به پزشك مراجعه نكرده باشند، بود. به تازگی آنالیز جالبی درباره امضای ویلیام شكسپیر نویسنده نامدار انگلیسی انجام شده است كه ابتلای او به كرامپ نویسندگان را محتمل می داند.
این درگیری تنها در گروه نگارندگان رخ نمی دهد بلكه حتی نوازندگان موسیقی نیز از آن بی نصیب نمی مانند. ازجمله آنها می توان موسیقیدان معاصر لئون فلیشر را كه در زمینه پیانوی كلاسیك شهرت جهانی دارد، نام برد. اشتیاق نواختن و همچنان نواختن، نوازندگان را نیز گرفتار می كند.
به طور كلی، بیماری در افرادی بروز می یابد كه حركات تكرار شونده را زیاد انجام می دهند، ازجمله تایپیست ها و منشی های دفترخانه ها.
كرامپ نویسندگان، فرم خاصی از اختلالات موضعی عضلات است. به این صورت كه بیمار لحظاتی پس از نوشتن دچار گرفتگی دردناك در عضلات دست، به ویژه انگشت شصت و ساعد می شود و ترجیح می دهد قلم را كنار بگذارد. در واقع اختلال تون، یك انقباض ماهیچه ای غیرارادی و پیگیر است كه به ایجاد مجموعه ای از حركات درهم پیچیده و وضعیتی غیر طبیعی در عضو منجر می شود.
انقباض هم زمان دو گروه عضلانی مخالف ازنظر عملكردی، باعث اثر دردناك آن می شود كه ناشی از كاهش مهار متقابل نخاع به هنگام انقباض ماهیچه های هم اثر در ماهیچه های غیر هم اثر است.
اختلالات عملكردی گره هایی از مغز با عنوان عقده های قاعده ای و نیز افزایش تحریك پذیری قشر مغز نیز از عوامل ایجاد كننده این بیماری هستند.
درصد كمی از بیماران سابقه فامیلی مثبت دارند و همچنین عده كمی نیز در اثر تصادفات و آسیب های فیزیكی به این بیماری مبتلا می شوند. از عوامل نادر ایجادكننده آن می توان به شكستگی ششمین مهره گردنی، استفاده از لیتیوم، تومورها و حتی سكته مغزی اشاره كرد. با این حساب طیف علل و عوامل ایجاد كننده این بیماری بسیار گسترده است و آن را نمی توان به راحتی به یك عامل خاص نسبت داد.
میزان ابتلا به كرامپ نویسندگان در جمعیت ایالات متحده آمریكا، ۶۹ نفر از هر ۱۰۰ هزار نفر است. این آمار دقیق نیست، چرا كه عده كثیری از این بیماران به پزشك مراجعه نمی كنند. شیوع آن در آقایان بیشتر از خانم هاست و این در حالی است كه بیماری در خانم ها زودتر بروز می یابد. بیماران معمولا در محدوده سنی ۲۰ تا ۶۰ سال هستند.
به طور كلی، علایم بیماری با تلاش برای نواختن یا نوشتن افزایش می یابد. همچنین یك لرزش با دامنه بلند به هنگام نوشتن یا نواختن وجود دارد كه تمایز آن ازسایر لرزش ها نبود لرزش به هنگام انجام سایر كارها، به طور مثال بلندكردن یك فنجان چای بدون لرزش و مشكل خاصی می باشد!
امكان بهبود خود به خود بیماری تنها میان درصد كمی از بیماران وجود دارد و بیماری می تواند عودكننده نیز باشد. یكی از راه های درمان آن، ایجاد تحریك الكتریكی عصب از راه پوست در عضلات جمع كننده ساعد است كه درمانی موقتی می باشد. مهم ترین و موثرترین درمان دارویی آن، تزریق بوتوكس است كه یك سم عصبی است و باعث فلج عضلانی موضعی در محل تزریق می شود.
با این حال اولین گام برای درمان و بهبودی، تغییر عادات رفتاری است كه مهم ترین آن، تغییر شیوه در دست گرفتن قلم است. به تازگی، یك شركت خارجی اقدام به ساخت قلم هایی به شكل ویژه كرده است كه مختص بیماران مبتلا به كرامپ نویسندگان، آرتروزی ها و سایر بیماری های عصبی عضلانی است كه دست را گرفتار می كنند. این قلم به جای میله، دارای جسمی شبیه به یك كیسه است كه نوك قلم در راس آن قرار می گیرد و قرارگرفتن آن را در دست شما آسان می كند و فشار كمتری به انگشتان و ماهیچه های آن وارد می آورد.
از راه های دیگر مقابله با ایجاد این عارضه، استفاده از وسایل و تجهیزات دیگر نوشتاری است. به طور مثال شما می توانید به دیكته گفتن اكتفا كنید...!
نویسنده : آذرمیدخت شجاعی
منبع : آفتاب
