تا می توانید لباسهای پلاستیکی را از خود دور کنید!

آرام آرام به تابستان نزدیک می شویم و یکی از مسایلی که در این فصل گرم بسیار مورد توجه قرار می گیرد نوع پوششی است که باید انتخاب شود. دکتر احسانی:
- همواره از لباس های ورزشی باز و آزاد استفاده کنید.
- هیچ وقت از لباس های نایلونی و پلاستیکی استفاده نکنید، چون مانع از تعریق مناسب و تنفس پوست شما می شود.
- در پیاده روی های روزانه حتما دست ها باید آزادانه و با آهنگ حرکت یکسان با پاها حرکت کنند.
[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]