سلام دوستان
من امروز این رو گرفتم
130 تا توشه ، 25 هزار تومن
روش نوشته روزی 1 عدد همراه با غذا
میخوام بدونم میشه مثلا من اون 1 دونه رو صبح ناشتا ساعت 6 بخورم و بعدش ساعت 7 یا 8 صبحانه بخورم یا حتما باید با غذا باشه ؟؟؟؟؟؟
ناشتا هم خوب جذب بدن میشه ؟؟؟؟؟
کسانی که استفاده میکنند کمک کنند
ممنون
