با سلام
دوستان
من رژیم گرفتم. کارشناس هم مثلا گفت چی کار کن
کار خاصی یا رزیم خفن هم نبود مثلا کم کردن غذا و شیرینی جات اینها
ساده بود الان شش ماه گذشته بدن خوب داره لاغر میشه مثل شکم اینها
اما صورت تپل و چاق هست هنوز :41:
یعنی این طور پیش بره میشه مثل کاریکاتور ها:2:
حالا بدون شوخی جریان چیه؟:41:
راهش چیه؟