زیره و دارچین

یکی از دوستان به من گفت برو کپسول خالی از عطاری بخر
بعد نصف دارچین و نصف زیره سیاه بکن توش
روزی یکی بنداز بالا
هم قند خون اوکی میشه هم لاغری خوبه
من این کار رو کردم 50 تا دونه اماده کردم نظرتون چیه؟

راستش نه در موردش شنیدم جایی و نه خوندم...
هیچ گونه مدرک و منبع علمی در دسترس نیس که در این مورد صحبتی شده باشه در اون...

به گزارش ايسنا ، به نقل از پايگاه اينترنتي رويترز ، در اين مطالعه بيماران ديابتي كه به مدت 40 روز ، روزانه يك گرم دارچين به رژيم غذايي معمولي خود افزودند ، ميزان قند خون و كلسترول و چربي ها خونشان تا 30درصد كاهش يافت . ( كم شدن ميزان كلسترول ، قند و چربي خون در بدن بيمار ديابتي تاثير مفيدي دارد ) وقتي بدن حساسيت خود را نسبت به هورمون انسولين از دست مي دهد ديابت نوع دوم بروز مي كند . انسولين قند را از غذا به سلول هاي بدن منتقل مي كند تابه عنوان انرژي مورد استفاده قرار گيرد ، در نتيجه مقدار قند يا گلوكز در خون بالامي رود و منجر به خستگي و تاري ديد مي شود . افزايش قند خون در دراز مدت مي تواند خطرابتلا به بيماري هاي قلبي ، نارسايي كليوي ونابينايي را افزايش دهد . افزودن مقدار كمي دارچين به قهوه صبحانه ، آب پرتقال يا غلات مفيد است با جوشاندن آب بايك تكه دارچين به راحتي مي توان چاي دارچين نيز تهيه كرد . دارچين همچنين از بروز ديابت نوع دوم در افراد در معرض خطر جلوگيري مي كند . دارچين حاوي برخي موادي است كه مصرف زياد آن مي تواند سمي باشد بنابر اين در مصرف اين ماده غذايي بايد دقت شود . در اين مطالعه 60 بيمار مبتلا به ديابت نوع دوم روزانه 1، 3 يا 6 گرم دارچين يا معادل آن آرد گندم به عنوان دارونما مصرف كردند آرد گندم و دارچين به شكل كپسول استفاده شد . ميزان گلوكز ، چربي و كلسترول تمام بيماراني كه دارچين مصرف كردند تا 30 درصد كاهش يافت اما هيچگونه تغييري دركساني كه دارونما دريافت كردند مشاهده نشد . دارچين حاوي تركيباتي است كه بازدهي انسولين را افزايش مي دهد و توانايي هورمون انسولين درانتقال گولكز به سلول ها را بهبود مي بخشد . دارچين تقريباً هيچ كالري ندارد به همين خاطر ديابتي ها بدون خطر چاق شدن مي توانند طعمي به غذاي خود ببخشند

کسی اطلاعاتی نداره؟

جفتشون چربی سوزن
هم کلسترول رو پایین میارن هم قند خون رو
البته زیره سیاه رو من بیشتر شنیدم