چگونه لینوکسم سالم بمونه؟؟؟

سلام من یه اوبونتو دارم یه ایکس پی سرویس پک2و میخوام ویندوزم که بک آپ ازش دارمو دوباره برشگردونم که سرعتش کم شده حالا میخوام بدونم این به لینوکسم ضربه نزنه یا اینکه چیکار کنم که لینوکسم از بین نره؟؟؟

احتمال داره با برگرداندن بکاپ ، بوت لودر اوبونتو پاک بشه که باید تعمیرش کنید تا بتونید مجددا وارد اوبونتو بشید. اگر از اوبونتو ۹.۱۰ استفاده می کنید با [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ] و اگر از نسخه های قدیمی تر اوبونتو استفاده می کنید با استفاده از [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ] ، بوت لودر Grub رو تعمیر کنید.