کار نکردن پایگاه داده

من سی شارپ را تازه نصب کردم به صورت full هم نصب کردم ولی وقتی می خوام در Server Explorer پایگاه داده ای که قبلا ایجاد کرده بودم را باز کنم پیغام خطای زیر را میده

Server Explorer----->Data Connections----->Add Connections----->Microsoft SQL Server Database File

پیغام خطا:

A network-related or instance-specific error occurred while establishing
a connection to SQL Server. The server was not found or was not
accessible. Verify that the instance name is correct and that SQL Server
is configured to allow remote connections. (provider: SQL Network
Interfaces, error: 26 - Error Locating Server/Instance Specified)