چجوری اورکلاک کنم؟؟؟

سلام به همگی دوستان.
جونم به شما عرض کنم که پردازنده ی من دو هسته ای پنتیوم 4 با فرکانس 3.60 هست اما نمیدونم که برندش چیه.
مادر برد من:
GA-945PL-S3
میشه اور کلاک کرد؟؟؟؟؟
حد اکثر تا چقدر؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اصلا باید از کجا وارد بشم که اورکلاک کنم؟؟؟؟؟
به سیستم صدمه میزنه؟؟؟؟؟؟؟؟
لطفا جواب همه ی سوال هام رو بدید.
اگه با تصویر باشه خیلی خیلی بهتره.ممنون از همه ی دوستان.
:11::11::11::11::11::11::11::11::11::11::11::11::1 1::11::31::31:

اوور این cpu زیاد خوب از کار در نمی یاد مادربوردتون هم یک خورده براش سخته که از این کارها انجام بده
cpu هم از نوع اینتل و اگه به چیپ مادربورد توجه کنی متوجه می شی