مشاوره برای خرید Motherborad و CPU اساتید لطفاً کمک کنید!

سلام خدمت اساتید محترم
من برای خرید CPU و Motherboard نیاز به راهنمایی دارم. سیستم فعلی خودم به قرار زیر است:

CPU:Intel 2.4Full,cash1MB – M.B:Gigabyte,8IPE1000 – VGA:MSI 6600Nvidia,256MB,128Bit – Ram:Kingston,DDR1,2*512MB – Power:380Watt Green – (DVDRW+HDD ->IDE)

حالا می‌خوام با بودجه حدود 210 تا 220 تومان CPU-M.B-VGA-RAM رو ارتقا بدم. چند نوع انتخاب دارم:

1-M.B: Biostar TA790GX-A2+ ==>103T

or Abit - A-N78HD ==>100 T

or Biostar TA780G-M2+ HP ==>78 T

or ASUS - M3N78-EH ==>90 T

2-CPU:AM2+ ATHLON 64 X2 7850 - 2.8GHz ==>78 T

or AM2+ Phenom 8650 - 2.3GHz ==>88 T

3-RAM:Patriot - 2GB - 800 ==>27 T

یا اینکه اینتل انتخاب کنم:

1-M.B:GIGABYTE GA-EG41M-S2H ==>103 T

2-CPU:Intel Dual-Core E5400-2.7GHz-45 ==>90 T

or Intel Pentium 4 - 3.4GHz ==>80 T

3-RAM:Patriot - 2GB - 800 ==>27 T

توضیحات: چیزی که برام خیلی مهمه اینه که تو ویستا سرعت بالایی داشته باشه و کیفیت قطعات خوب باشه و کم صدا!
در ضمن دوست دارم ماهی یه بار بازی خوب مثل NeedForSpeedProStreet و یا GRID بازی کنم! زیاد هم اهل آورکلاک نیستم. علت انتخاب کارت گرافیک آنبورد این بوده که می‌خوام بودجه رو برای مادربورد با کیفیت با ساپورت خوب برای آینده بزارم تا بعداً بودجه رسید یه کارت گرافیک قوی بخرم.
حالا از بین این قطعاتی که من نوشتم (مخصوصاً اونایی که زیرشون خط کشیده شده) یا خودتون پیشنهاد میدین کدوم بهتره که کارایی بالایی داشته باشه؟ Intel یا AMD؟ کدومشون؟ چرا؟
یا میگین مادربورد ضعیف‌تر مثل Biostar G31 بگیرم و کارت گرافیک مجزا؟
دوتا سؤال دیگه هم داشتم:
1- گرافیک X4500 و ATI HD 3300 به حد GForce 8400 می‌رسند؟ اگر نه درچه حدی هستند (مقیاس GForce باشه که من بیشتر حالیم شه!!(؟
2- رو CPU های AMD فن فابریک هستش؟ علاوه بر اون میگن AMD گرما و صدای زیادی داره! من رو صدای کامپیوتر خیلی حساس‌ام!
خیلی عجله دارم

سلام
بین مادربورهای زیر تا 200تومن واسه کپچرو امورHD,DVBکدوم مناسبتر وبدون هنگ است ؟در ضمن سی پی یو کور2دو مناسبش هم معرفی کنید
ASUS P5Q-E
ASUS P5E X38
P5Q DELUX
P5Q PRO
GIGA E45UD3P
E45UD3R
ضمننا ایا کراس فایر واسه من لازمه یا فقط واسه گیمه؟

دوست عزیز اگر می گفتی که چه مانیتوری داری خیلی بهتر بود ولی از بین مادر بردهای بالا تراشه 790gx چه به لحاظ قدرت و چه از لاظ امکانات و همچنین قیمت حرف اول رو میزنه
تمامی cpu های گفته شده بجز اینتل قابلیت اجرا توی ویستا رو دارن ولی چون می خوای گیم بزنی فرکانس خیلی مهمه
پیشنهاد من اول فنوم جدید 4 هسته ای 920 یا 940 و اگر از لحاظ بودجه مشکل داری همون 7850 هست.برای گرافیک هم گرافیک مادربرد ATI HD 3300 تغریبا کارت رو راه می ندازه و از تمامی تراشه های فوق قوی تر هست ولی اگر می خوای کارت بخری ATI HD 4670 1g gddr3 هم از لحاظ قیمت و هم از لحاظ کارایی بهتر از 9600 هست در ضمن در آینده امکان کراس فایر کردن هم داری.