لب های شما پوسته پوسته شده؟ کرم می زنید؟

خوب سرمای هوا شاید مزید بر علت باشه اما چاره مشکلات و بیماری ها معمولا در اصلاح تغذیه هست.

ویتامین های گروه ب تاثیر بسزایی در سلامت پوست و اعصاب دارند. اکثر اونها در بدن قابل ذخیره نیستند و روزانه به مقدار مناسبی از اونها نیاز داریم.

به هرحال اگر از طریق غذایی نمی تونید ویتامین های مورد نیاز روزانه بدن رو تامین کنید حتما باید به دنبال مکمل های دارویی باشید. در مورد ترک لبها و پوسته شدن اونها مصرف میوه جات و سبزیجات تازه + مصرف متعادل(نه افراطی) لبنیات و در نهایت اگر راه حل دارویی رو می پسندید مصرف قرص های ب کمپلکس برای شما مناسب هست.


عارضه لبهای شکری هم مربوط به کمبود ویتامین یا برخی مواد موردنیاز بدن هست:

پژوهشگران نروژی دریافتند جذب متعادل ویتامین A در دوران بارداری می تواند خطر ابتلا به شکاف کام و لب را کاهش دهد.به نقل از نشریه آمریکایی Epidemology نوزادان مادرانی که در دوران بارداری مکملات ویتامین A را بسیار مصرف می کنند نسبت به نوزادان دیگر حدود 50 درصد کمتر در خطر ابتلا به شکاف کام و یا لب شکری قرار دارند.

niksalehi

من از کرم دکسپانتنول استفاده میکنم.البته به پیشنهاد دکتر

نرم کننده لب به نام لابه لو که ساخت المان هست واقعا اثر فوق العاده ای روی خشکی لب میزاره((توصیه پزشک)):31:

دو راه حل خیلی ساده :
1 - شبها قبل از خواب به لبهاتون کرم مرطوب کننده بزنید (بهتره که عصاره آلوئه ورا هم داشته باشه)
2 - آب به مقدار کافی بنوشید (زمستان : 8 لیوان * تابستان : 10 تا 12 لیوان)
(البته معمولا توی تابستان خشکی لب ایجاد نمیشه)

من زمستون و تابستون مشكل پوسته پوسته شدن لب رو دارم .دكترم رفتم يكي چند تا كرم داد ويكي ديگه پماد ad اما خوب تاثير انچناني نداشت ومشكلم همچنان پابرجاست

شما ظهرها همینکه برنج می خورید باعث کاهش ویتامین ب میشه. مگر اینکه برنج با سبوسش آبکش بشه. برنج مقداری ویتامین های ب رو تحلیل میده. درست گفتم علی آقا؟ هرجا غلطه اصلاحش کنید.

موقع نهار اگر ماست و سبزی دم دست هست با غذا بخورید و همینطور هر وقت که برنج میل می کنید. کلا میتونید تست زیر رو انجام بدید اگر جواب داد پس مشکل بخاطر ویتامین ب بوده. یک قرص ویتامین ب کمپلکس همراه با نهار بخورید که وعده غالب برنج هست. اگر جواب داد و متوجه شدید که مشکل از همین بوده حالا می تونید قرص رو با ویتامین های طبیعی جایگزین کنید.

علی آقا کرم های لب معمولا ویتامینه هستند؟ یعنی ویتامین ها رو تامین می کنند؟ من فکر می کنم یک کاربرد و خاصیت کرم ها همینه

سلام

ظاهرا بنا بر توضیح دوستمون hoseinist جذب مقدار زیاد ویتامین آ در دوران بارداری نه تنها مفید که مضر و خطرناک هم هست.
حالا دوستانی که موافق هستن یا نیستن منابع معتبرتری می تونن قرار بدن.

با تشکر :)

دوستان عزیز مصرف زیاد ویتامین ها ی محلول در چربی (A,D)در طی دوران بارداری تراتوژنیک است و باید دوز آنها به هیج وجه از میزان مجاز بالا تر نرود ! این هم مقاله علمی که بهتر است خودتون هم مطالعه بفرمایید لینک آن را هم در زیر آن گذاشتم :

VITAMIN A AND PREGNANCY

Vol 4#6, March 1996
Eugene Pergament, MD, PhD; Amy Schechtman, MS, CGC; Carrie Curell, BA

With the recent advent in popularity of multivitamins and megavitamins, it is becoming increasingly important to be aware of the possible teratogenic effects of high doses of vitamins during pregnancy. Vitamins are essential for maintaining good health, but consumption of large amounts of certain vitamins, particularly A and D, poses a teratogenic risk. Vitamin A is essential for the normal functioning of the retina and for growth and differentiation of epithelial tissue as well as necessary in embryonic development, reproduction and bone growth. However, vitamin A has been shown to produce teratogenic effects in animal studies when administered in high doses. The possible teratogenic risk associated with vitamin A has recently come under some debate concerning the amount that will begin to produce an increased frequency of congenital malformations in human offspring exposed during gestation. This RISK||NEWSLETTER will focus on the effect of large doses of vitamin A on pregnancy

کد:

---

http://www.fetal-exposure.org/VITA.html

---