Printable View
آقا من وقتی که مدتی نشستم یا دراز کشیدم و به سرعت بلند میشم ، چشمهام سیاهی میرن و سرم گیج میره
سفیدی چشمهام هم یه مقدار حالت زرد رنگ داره ( از هپاتیت نیست چون واکسن زدم )
میخواستم بدونم ربطی به کم خونی داره ؟
علائم کمبود ویتامین A چیه ؟
چه آزمایشی مشخص میکنه که ویتامین های بدنمون کافیه یا نه ؟
چه آزمایشی مشخص میکنه که کم خونی داریم یا نه ؟
ویتامین A توی چه چیزهایی هست ؟
سیاهی رفتن چشم ها در هنگام بلند شدن از زمین نشانه کاهش مقدار خون عروق مغزی به طور موقت هستند...نقل قول:
از دلایل اصلی این امر میشه به کم تحرکی ( شایعترین علت) + کم خونی و کاهش فشار خون اشاره کرد..
توصیه " حتما فشارخونتون رو اندازه بگیرید...با توجه به مواردی که گفتید یه آزمایش خوب بهتر می تونه به کشف مورد کمک کنه ..
درمان موقت : تا هنگامی که علت اصلی مشکل مشخص بشه بهتره آب و مایعات بیشتر مصرف کنید....و قبل از بلند شدن و هنگام بلند شدن یکی دو نفس عمیق بکشید تا خونی که در عروق اندام های تحتانی وجود داره به سمت قبل و بخش فوقانی بدن کشیده بشه ...
کمبود ویتامین A تو جوامع شهری تقریبا دیده نمیشه ...علائم اولیه اش شب کوری ..و خرابی پوست هست...
برای تشخیص کمبود ویتامین معمولا آزمایش خاصی انجام نمیشه..بیشتر از شرح حال و عوارض ایجاد شده میشه پی برد..
برای آزمایش کم خونی یه آزمایش خون کامل بدید کافیه ..
منبع غنی ویتامین A همان جگر است....
غذاهای گیاهی هیچ ویتامین A ندارند...ولی تمام گیاهان رنگین ( حالا هر رنگی که باشند!) دارای پیش ویتامین A هستند ( مثلا هویج دارای بتا کاروتن هست ) که پس از مصرف به کبد رفته و در اون جا به ویتامین A تبدیل میشن...
--------
دوست عزیز...کاشکی پرسش های مرتبط به هم رو تو یک پست مطرح کنید....!
در تایید حرف دوستمون اگه وقت داری آزمایش چک آپ بده اما فشار ارتو استاتیک ربطی به کبود VIT A نداره و بی مرتبط با کم خونی (بیشتر فقر آهن ) نیستنقل قول:
تمامی آزمایشگاهها بدون نسخه آزمایشات مربوط به سطح ویتامین رو انجام میدن البته این ویتامین ربطی
به زردی نداره شاید بخاطر بیلیروبین بالا در اثر آسیب کبد مثلا در مصرف مشروبات باشه
علاوه بر نظرات دوستان این را هم اضافه کنم که اگر شما آزمایش خون انجام دهید می توانید بفهمید که کم خونی دارید و یا نه . اگر میزان hct شما کمتر از % 38 باشد و میزان هموگلبین هم کمتر از 12 باشد شما مبتلا به آنمی هستید که برای تشخیص اینکه به کدام آنمی مبتلا هستید نیز اگر اطلاعات تست ها را بگویید در خدمت شما هستم .
اگر شما به کم خونی مبتلا باشد از آنجا که اکسیژن رسانی به بافت های مغز شما به طور کامل نمی رسد و قسمت فوقانی شما خون رسانی کامل نمی شود احساس گیجی می کنید . اما این نکته را در نظر بگیرید که به علت مکانسیم پیچیده بدن و به ویژه فوقانی بدن علت های دیگری هم می تواند داشته باشد .
این نقطه را هم بگم که معمولا افرادی که کم خونی هستند به درجات مختلف زردی( یرقان ) مبتلا می شوند که با یک تست ساده خون می توانید به تمام علت های کسالت خود پی ببرید .