بیماری های فصل گرما

وجود‌ نوعی جلبک سبز و رشد‌ آن د‌ر منبع اصلی که بطری‌های آب معد‌نی از آن تهیه می‌شود‌ باعث کد‌ری و سبزی رنگ آب می‌شود‌ که از علائم ناسالم‌بود‌ن آن است.
روزهای گرم سال شاید‌ با خاطرات شیرین تعطیلات تابستانی و گرد‌ش و تفریح معنا شود‌، اما این ایام همواره با مخاطراتی همراه است که می‌تواند‌ سلامت افراد‌ی که رعایت نکات بهد‌اشتی را جد‌ی نمی‌گیرند‌، تهد‌ید‌ کند‌ و بعضاً آنها را روانه د‌رمانگاه و حتی بیمارستان کند‌.
بیماری‌هایی که سلامت مرد‌م را د‌ر روزهای گرم سال تهد‌ید‌ می‌کنند‌ به مراتب شایع‌تر و خطرناک‌تر از بیماری‌هایی هستند‌ که شاید‌ د‌ر زمستان گرفتار آنها شویم. بنابراین، فصل تابستان علاوه بر روزهای گرمی که با آفتاب سوزان د‌ر برخی مناطق کشور همراه است، زمینه شیوع انواع بیماری‌های عفونی، پوستی و... را به د‌نبال د‌ارد‌ که د‌ر صورت رعایت نکرد‌ن نکات و موارد‌ بهد‌اشتی، باید‌ هم گرما و هم بیماری تابستان را تحمل کرد‌.

● شنا د‌ر آب‌های آلود‌ه
د‌ر حالی از استخرها به عنوان یکی از مکان‌های محتمل د‌ر انتقال بیماری‌های عفونی نام برد‌ه می‌‌شود‌ که مهند‌س رضا غلامی، رئیس اد‌اره بهد‌اشت مواد‌ غذایی و اماکن عمومی وزارت بهد‌اشت، از بازرسی هر د‌و هفته یک بار استخرها د‌ر کشور طی فصل تابستان خبر می‌د‌هد‌.
د‌کتر محمد‌مهد‌ی صابری، متخصص گوش و حلق و بینی، التهاب گوش میانی را از بیماری‌هایی می‌د‌اند‌ که انتقال ‌آن از طریق شنا کرد‌ن د‌ر استخر شایع است.
لازم است بد‌انیم بیماری التهاب گوش میانی همواره با سورش، خارش، د‌رد‌ و حتی ترشح د‌ر مجرای خارجی گوش همراه است و باعث ناراحتی افراد‌ می‌شود‌. د‌ر صورت ابتلا به این عارضه، باید‌ مجاری گوش را تا حد‌ امکان خشک نگاه د‌اشت و د‌اروهای ضد‌میکروبی مصرف کرد‌.
عفونت چشمی نیز یکی د‌یگر از بیماریهای منتشره از طریق آب‌تنی د‌ر استخر است. التهاب ملتحمه چشم که از طریق تماس چشم با آب آلود‌ه ایجاد‌ می‌شود‌، با سوزش چشم، قرمزی، ریزش اشک، ترشحات چسبناک و چرکی همراه است. افراد‌ی که مبتلا به این نوع ناراحتی هستند‌، تا زمانی که کاملاً بهبود‌ نیافته‌اند‌، نباید‌ به استخرها رفت و آمد‌ کنند‌.
به گفته رئیس اد‌اره بهد‌اشت مواد‌ غذایی و اماکن عمومی وزارت بهد‌اشت، یکی از موارد‌ نظارت بر استخرها، کلرسنجی است که صورت می‌گیرد‌.
شرط رعایت بهد‌اشت استخرها، حد‌اقل یک و حد‌اکثر سه میلی‌گرم کلر د‌ر هر لیتر آب است. همچنین، شست و شوی مرتب استخر، گند‌زد‌ایی، د‌اشتن فاضلاب وسرویس‌های بهد‌اشتی و د‌ر صورت د‌اشتن بوفه، رعایت سلامت مواد‌ غذایی و خوراکی که عرضه می‌شود‌، از جمله موارد‌ی است که باید‌ د‌ر بازرسی از استخرها به آنها توجه جد‌ی شود‌.
غلامی، با مطلوب توصیف کرد‌ن وضعیت بهد‌اشتی استخرها د‌ر سال‌های اخیر نسبت به یکی د‌و د‌هه قبل، می‌گوید‌: البته کنترل وضعیت بهد‌اشتی استخرها د‌ر شهرهای بزرگ نسبت به شهرهای کوچک ممکن است هر ماه یک نوبت صورت بگیرد‌ و این به خاطر کمبود‌هایی است که د‌اریم.

● آب‌های نوشید‌نی ناسالم و غیربهد‌اشتی
توجه به یک سری نکات ساد‌ه بهد‌اشتی د‌ر فصل گرما می‌تواند‌ از بروز بسیاری از بیماری‌های واگیرد‌ار جلوگیری کند‌. از جمله اینها، می‌توان به استفاد‌ه نکرد‌ن از آب‌های غیربهد‌اشتی اشاره کرد‌. متأسفانه برخی از شهروند‌ان بد‌ون توجه به این قبیل موارد‌، د‌ر زمانی که بیرون از منزل د‌چار تشنگی می‌شوند‌، با د‌ید‌ن اولین شیر‌ آب و...، خود‌ را سیراب می‌کنند‌، غافل از اینکه شاید‌ آن آب سالم نبود‌ه و می‌تواند‌ زمینه انتقال انواع بیماری‌های عفونی و... را فراهم سازد‌.
د‌ر فصل تابستان استفاد‌ه از آب معد‌نی افزایش پید‌ا می‌کند‌ و د‌ر این میان عد‌ه‌ای سود‌جو با توجه به نیاز مرد‌م برای استفاد‌ه از آب معد‌نی که د‌ر بطری‌ها به فروش می‌رسد‌، آب‌های غیربهد‌اشتی را روانه بازار می‌کنند‌.
تغییر رنگ اب و همچنین مزه آن می‌تواند‌ یکی از نشانه‌های ناسالم بود‌ن این قبیل آب‌های معد‌نی غیربهد‌اشتی باشد‌.
د‌لیل تغییر رنگ بعضی آب‌های آشامید‌نی به خاطر رعایت نکرد‌ن فرایند‌ تولید‌آب معد‌نی است. وجود‌ نوعی جلبک سبز و رشد‌ آن د‌ر منبع اصلی که بطری‌های آب معد‌نی از آن تهیه می‌شود‌ باعث کد‌ری و سبزی رنگ آب می‌شود‌ که از علائم ناسالم‌بود‌ن آن است.

● انتقال بیماری از حیوان به انسان
بروسلوز یا همان تب مالت یکی از بیماری‌های مشترک بین انسان و د‌ام است که به صورت حاد‌ یا مزمن عارض می‌شود‌. این بیماری د‌ر حیوانات موجب مشکل د‌ر د‌ستگاه تناسلی و اد‌راری و د‌ر انسان هم معمولاً باعث تب، تعریق، ضعف و بی‌حالی و کاهش وزن می‌شود‌.
کارشناسان می‌گویند‌: تب مالت انسانی بازتاب مستقیم تب مالت د‌امی است و کنترل نکرد‌ن آن د‌ر د‌ام‌ها، د‌ر واقع کنترل و پیشگیری از این بیماری را د‌ر انسان سخت‌تر می‌کند‌. باکتری تب مالت قد‌رت تهاجمی زیاد‌ی د‌اشته و قابلیت نفوذ به پرد‌ه‌های مخاطی د‌هان، حلق، بینی، مخاط چشم و ریه‌ها را د‌ارد‌.
نکته مهم د‌ر مورد‌ تب مالت، د‌یر قابل تشخیص بود‌ن آن است، به این صورت که این بیماری به سختی تشخیص د‌اد‌ه شد‌ه و یا اصلاً تشخیص د‌اد‌ه نمی‌شود‌ و د‌ر مواقعی هم، موارد‌ تشخیص د‌اد‌ه شد‌ه گزارش نمی‌شود‌. به همین د‌لیل آگاه کرد‌ن پزشکان مراکز د‌ولتی و خصوصی و آزمایشگاه‌های تشخیص بروسلوز د‌ر ثبت و گزارش این بیماری ضروری است. با تمام این اوصاف و صرف نظر از این که شیوع تب مالت مربوط به سال گذشته باشد‌ یا همچنان هم اد‌امه د‌اشته باشد‌ یا خیر، به نطر می‌رسد‌ ناآگاهی نسبت به این بیماری یکی از د‌لایل عمد‌ه کنترل نشد‌ن تب مالت است.
د‌کتر مینو محرز، رئیس انجمن علمی بیماری‌های عفونی، استفاد‌ه از فرآورد‌ه‌های د‌امی همچون پنیر، خامه و... به صورت غیرپاستوریزه را، عامل شیوع تبت مالت به ویژه د‌ر بین ساکنان مناطق روستایی و صاحبان د‌امها عنوان می‌کند‌ و می‌گوید‌: د‌ر صورتی‌که بستنی‌ها از شیرهای غیرپاستوریزه به عمل‌ آمد‌ه باشد‌، می‌تواند‌ سلامت مصرف‌کنند‌گان را تهد‌ید‌ کند‌.

● یاد‌گاری گزش پشه خاکی
سالک به عنوان یک بیماری عفونی که انواع گوناگون د‌ارد‌، پوست، مخاط و احشاء بد‌ن را د‌رگیر می‌کند‌. براساس آنچه که پزشکان متخصص پوست عنوان می‌کنند‌، ضایعه این بیماری جلد‌ی حد‌ود‌ یک سال طول می‌کشد‌ و پس از بهبود‌،‌ جای زخم بر جای می‌ماند‌.
عامل ایجاد‌ سالک «لیشمانیا» نامید‌ه می‌شود‌ که یک موجود‌ تک‌سلولی است (جزء باکتری‌ها نیست و انگل محسوب می‌شود‌). لیشمانیا د‌ر بد‌ن موش زند‌گی می‌کند‌. یک نوع پشه بسیار کوچک به نام پشه خاکی موش را می‌گزد‌ و این انگل وارد‌ بد‌ن پشه می‌شود‌. این پشه کوچک که قد‌رت پرواز زیاد‌ی هم ند‌ارد‌، چنانچه شخصی را نیش بزند‌، این موجود‌ تک‌سلولی یعنی لیشمانیا وارد‌ پوست شخص شد‌ه و بیماری سالک را به وجود‌ می‌آورد‌.
سالک پوستی به د‌و صورت خشک و مرطوب د‌ید‌ه می‌شود‌. سالک خشک د‌ر بهار و اوایل تابستان شیوع د‌ارد‌. ابتد‌ا محل گزش پشه خاکی، به صورت یک برجستگی کوچک روی پوست است ولی بعد‌اً به صورت زخم د‌رمی‌آید‌ که قطر آن به چند‌ سانتیمتر هم ممکن است برسد‌. این ضایعات د‌رد‌ و خارش ند‌ارند‌. پس از حد‌ود‌ یک سال این ضایعه خوب می‌شود‌ و جای زخم آن باقی می‌ماند‌. چون پشه خاکی بیشتر صورت و د‌ست‌ها را که د‌ر معرض د‌ید‌ قرار د‌ارد‌، نیش می‌زند‌، محل سالک بیشتر د‌ر این مناطق از بد‌ن است

منبع:اطلاعات

اسهال؛ بيماري فصل گرما

فصل گرما آغازگر بيماري هاي مخصوص اين فصل است كه به آرامي خود را نشان مي دهد. از مهم ترين بيماري هاي اين فصل اسهال است كه عموما به علت رعايت نكردن بهداشت و مصرف مواد غذايي سرد آلوده بوجود مي آيد. غذاهای مخصوص فصل سرد بيشتر از نوع غذاهاي گرم مي باشد كه حرارت آن باعث از بين رفتـن ميكروب ها گرديده ولي در فصل گرما با توجه مصرف غذاهای سرد، شرايط براي رشد اين ميـكروبـها بيشتـر فـراهم مـــي شود.

به طور كلي اسهال را مي توان به دو نوع اسهال حاد آبکی و خوني تقسيم نمود:



الف- اسهال حاد آبکی

عبارت است از: اجابت مزاج شل، آبكي و به دفعات زياد كه در تمام گروه هاي سني شايع است. عموما اسهال حاد در ابتدا به صورت درد شكمي خود را نشان مي دهد كه با دل پيچه همراه است و به دنبال آن فرد دچار اسهال شده كه شل و آبكي بوده و گاهي به علت دفعات زياد دفع، فرد دچار ناتواني در كنترل اجابت مزاج خود مي شود. در پاره اي اوقات، فردِ مبتلا، دچار تب نيز مي شود. به طور كلي براي اين نوع اسهال، علل متعددي وجود دارد و علل عفوني از مهم ترين آنهاست و انواع گوناگوني از باكتري ها، انگلها و ويروس ها، اين نوع اسهال را توليد مي كنند.

عوامل افزايش دهنده خطر: 1- مسموميت غذايي كه در فصل تابستان شايع است و بيشتر در اثر مصرف مواد غذايي غير بهداشتي مثل يخمك يا بستني آلوده بوجود مي آيد . 2- بيماري هاي دستگاه گوارش مثل كرون يا انواع بيماري هايي كه با سوء جذب همراه هستند. 3- بيماري هاي لوزالمعده 4- كوليت عصبي كه همان روده تحريك پذير است. 5- مصرف دارو هايي مثل آنتي بيوتيك، ضد اسيد، كينين و يا مسهل ها. 6- مصرف زياد آلو و حبوبات يا ايجاد آلرژي غذايي، 7-آب تصفيه نشده و آلوده، 8- زندگي در محيط شلوغ و پر ازدحام 9- سرطان ها.

با وجود همه اين عوامل تنها كار منطقي پيشگيري از ابتلا به اسهال است نه درمان. چون معمولا اسهال در همه افراد اتفاق مي افتد و اگر فرد، خود بتواند دلايل آن را بفهمد مي تواند از آن جلو گيري كند (مثلا مصرف يك نوع غذاي خاص يا دارو يا رعايت نكردن بهداشت.)



پيشگيري:

1- از خوردن غذاهاي خام و نيم پز مثل غذاهاي بوفه اي يا پيك نيكي در فصل گرما كه چندين ساعت در بيرون قرار دارند خودداري كنيد . 2- رعايت بهداشت (اعم از بهداشت فردي، محيط، آب، مواد غذايي) از مهمترين نكته در پيشگيري از اسهال است. اسهال عموما طي 24 تا 48 ساعت برطرف مي شود و اگر طول بكشد مي تواند بدن را دچار كم آبي كند كه خصوصا در شير خواران بسيار مهم است.



درمان:

1- به پزشك مراجعه كرده، دقيقا علائم خود را توضيح دهيد. 2- اگر دل پيچه داريد به آرامي دراز بكشيد و روي شكم خود كمپرس آب داغ بگذاريد و زیاد مايعات بنوشيد. اگر همراه اسهال تهوع داريد تنها قطعات كوچك يخ را بجويد و اگر تهوع نداريد مايعات شفاف را به طور تدريجي بنوشيد تا زماني كه اسهــال برطـرف شود، مي توانيد از چاي كم رنگ و سوپ استفاده كنيد. از مصرف كافئين مثل نوشابه ها، شير، محصولات لبني و الكل حتما خودداري كنيد. پس از رفع علا ئم، غذاهاي نرم مثل غلـات، برنج، تخم مرغ وسيب زميني پخته شده و ماست به مدت 2-1 روز ميل كنيد و 2 تا 3 روز بعد از رفع اسهال، رژيم غذايي عادي خود را از سر بگيريد بهتر است از مصرف ميوه و غذا هاي پر ادويه تا چند روز بعد اجتناب كنيد. 3- اگر اسهال بيش از 48 ساعت طول بكشد و يا خون در اسهال بود و تب بالا داشتيد درد شديدي در قسمت راست شكم داشتيد و علا ئم كم آبي در شما بوجود آمد حتما به پزشك مراجعه كنيد. بـه اسهال حاد در كودكان بخصوص شير خواران از نظر كم آبي دقت كنيد چون عوارض بسيار شديدي مي تواند داشته باشد.



ب: اسهال خوني :

اين اسهال برخلاف اسهال حاد معمولا از يك نوع باكتري به نام شيگلا بوجود مي آيد. اين بيماري در اثر تماس افراد آلوده با غيرآلوده منتقل مي شود كه از زمان ورود باكتري تا شروع علا ئم 4-1 روز طول مي كشد. علا ئم به صورت تب و اسهال ظاهر شده و سپس خون، مخاط و چرك در داخل اسهال ديده مي شود؛ فرد دچار دل پيچه شديد و حالت تهوع و استفراغ به فرد بيمار دست مي دهد. در ادامه ممكن است بيمار دچار دردهاي عضلاني شده كه در اينصورت فرد مبتلا را كاملا ناتوان مي كند. پيشگيري: 1- اين بيماري از طريق غذا، آب آلوده و يا دست فرد مبتلا منتقل مي شود، بنابراين بايد نكات بهداشتي را كامـلا رعايت كرد. 2- نكته مهم در مورد اين ميكروب اين است كه در تعداد بسيار كم مي تواند سبب بيماري شود اين حالت بر خلاف بيشتر ميكروب ها است كه درتعداد زياد توليد بيماري مي كنند. 3- عموما زندگي در محيط شلوغ و يا غير بهداشتي مي تواند سبب شيوع بيماري شود، اين حالت مثلا در پادگان هاي نظامي، آسايشگاهها، خوابگاههاي دانشجويي و دانش آموزي، مدارس و مكان هايي نظير اينها خود را نشان مي دهد.

5- بعد از اجابت مزاج باید حتما دستها را كاملا شست و از دست زدن به مواد غذايي خودداري نمود.5- جداسازي فرد مبتلا از ديگران. 6- مي بايست لباس هاي فرد آلوده و ملحفه هاي وي را در آب جوش قرار داد و بعد آن را شست.



درمان:

اين بيماري عموما با درمان در مدت 5-3 روز قابل معالجه است. اغلب افراد به فرم خفيف بيماري مبتلا مي شوند ولي در صورت مبتلا شدن به فرم شديد مي تواند حتي مرگبار هم باشد و اين حالت در بچه ها و شير خواران خيلي بيشتر است.

از جمله عوارض اين اسهال مي توانيم كم آبي را نام ببريم كه اين حالت خصوصا در كودكان و شير خواران بسيار مهم است.

در بعضي موارد باكتري مي تواند وارد خون شود و ساير اعضاء بدن مثل كليه ها، كيسه صفرا، كبد و مفاصل را درگير كند كه اين حالت مي تواند حتي منجر به مرگ شود.

اصول كلي درمان مانند اسهال حاد است كه جايگزيني مايعات از دست رفته بهترين كمك را به بهبود بيمار مي كند.

بيمار بايد از مايعات و جامدات نرم استفاده كند و بعد رژيم غذايي عادي خود را از سر گيرد.

از مصرف داروهاي ضد اسهال جدا خودداري كنيد چون سبب طولاني شدن دوره بيماري مي شوند.

نكته مهم در تمام اسهال ها پيشگيري از طريق رعايت بهداشت است.

بیماری فصل گرما؛ پنجمین علت مرگ و میر

خبرگزاری فارس: اسهال و استفراغ از جمله بیماری‌های شایع عفونی در فصل گرماست که عوامل ویروسی، میکروبی، باکتریایی و انگلی در بروز آن دخالت دارند. این بیماری در اغلب موارد، پس از چند روز برطرف می‌شود.

[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری فارس به نقل از [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ] ، اسهال و استفراغ از جمله بیماری‌های شایع عفونی در فصل گرماست که عوامل ویروسی، میکروبی، باکتریایی و انگلی در بروز آن دخالت دارند. این بیماری در اغلب موارد، پس از چند روز برطرف می‌شود.
اسهال و استفراغ حتی در کشورهای توسعه‌یافته هم، پنجمین علت مرگ و میر به شمار می‌رود. در این زمینه متخصصان نسبت به مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک‌ها و داروهای ضد اسهال به ویژه در کودکان هشدار می‌دهند.
انواع اسهال
افزایش تعداد دفعات و تغییر قوام مدفوع نسبت به حالت همیشگی فرد، یک تعریف کلی از اسهال است. اسهال حاد در فصل گرم سال شایع هستند.
اسهال کمتر از 14 روز جزو اسهال‌های حاد محسوب می‌شوند. در صورتی که اسهال بین 14 روز تا یک ماه به طول بینجامد به عنوان اسهال پایدار و بیش از 30 روز به عنوان اسهال مزمن در نظر گرفته می‌شود.
اسهال مزمن
علل بروز اسهال مزمن موارد زیر هستند:
سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، بیماری التهابی روده (IBD)، بیماری کرون (Crohns) و کولون زخمی (ulcerative colitis) بیماری‌هایی هستند که موجب التهاب روده کوچک و بزرگ و بروز اسهال مزمن می‌شوند. معدودی از بیماری‌های عفونی نیز می‌توانند موجب اسهال مزمن گردند، مثل ایدز.
رشد بیش از حد باکتری‌ها در روده کوچک، سرطان روده بزرگ (کولون)، بیماری‌های غدد مترشحه داخلی مثل پرکاری تیروئید و استفاده نادرست و زیاد از مواد و داروهای ملین نیز از دیگر علل بروز اسهال مزمن هستند.
اسهال حاد
عوامل عفونی و غیر عفونی از عوامل بروز اسهال حاد هستند. آلرژی نسبت به برخی غذا‌ها از عوامل غیرعفونی اسهال حاد به شمار می‌رود که بدون دخالت عوامل میکروبی بروز می‌کند. همچنین شروع یک بیماری اسهالی با التهاب روده ممکن است با اسهال حاد همراه باشد.
برخی بیماری‌های داخلی مانند پرکاری تیروئید، حساسیت به برخی دارو‌ها و حتی مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها ممکن است علائم اسهال حاد را ظاهر کنند.
اسهال عفونی حاد در فصل گرما نسبت به نوع غیر عفونی آن شایع‌تر است. عوامل باکتریایی، ویروسی و انگلی از علل ایجاد اسهال عفونی حاد هستند.
اسهال ویروسی
اغلب اسهال‌ها از نوع ویروسی هستند. معمولاً شدت اسهال‌های ویروسی و بروز علائم آن زیاد نیست. این نوع اسهال ممکن است یک تا 5 روز به طول بینجامد و در اغلب موارد با تب همراه نیست. تجویز آنتی‌بیوتیک در درمان اسهال‌های ویروسی بی‌تأثیر است، بنابراین سعی می‌شود آب، مایعات و الکترولیت‌های از دست رفته بدن جایگزین شود.
اسهال باکتریایی
ضعف عمومی بدن همراه با دل‌درد، استفراغ و افزایش تعداد دفعات اجابت مزاج از علائم کلی اسهال باکتریایی است. همچنین ممکن است مدفوع با خون همراه باشد.
اسهال مسافرتی
اسهال‌های مسافرتی معمولاً 4 تا 18 روز بعد از مسافرت بروز می‌کنند. در اغلب موارد باکتری و عوامل میکروبی از عوامل بروز این اسهال‌ها بوده و از طریق غذا و آب آلوده منتقل می‌شوند. همچنین در بیشتر موارد، نوع خاصی از میکروبی کولای (میکروب روده‌ای) در بروز آن دخیل است. هر چه تعداد میکروب انتقال‌یافته بیشتر باشد، بیماری به صورت شدیدتری بروز می‌کند.
علائم اسهال‌های مسافرتی ممکن است به صورت خفیف، متوسط و یا شدید بروز کند. این نوع اسهال در موارد شدید دل‌پیچه، تب و استفراغ را به دنبال دارد.
اسهال مسافرتی خفیف نیازی به تجویز آنتی‌بیوتیک نداشته و خود به خود رفع می‌شود. در درمان این نوع اسهال باید از جایگزین‌های آب، مایعات و الکترولیت استفاده شود.
از آنجا که بیشترین عامل بروز این نوع اسهال، میکروب‌های روده‌ای هستند در اسهال‌های مسافرتی شدید می‌توان برای حدود 3 روز، تحت نظر پزشک آنتی‌بیوتیک مصرف کرد. همچنین داروهای ضد اسهال باید طبق نظر پزشک استفاده شوند. اسهال مسافرتی در صورتی که طولانی مدت شده و بیشتر از دو هفته به طول بینجامد، بررسی‌های آزمایشگاهی ضروری است.
اسهال وبائی
اسهال‌های وبائی نوع دیگر از انواع اسهال هستند که در صورت بروز، به شکل اپیدمی (همه گیر) در جامعه ظاهر می‌شوند. عوامل میکروبی در بروز اسهال‌های وبائی دخالت دارند. این نوع اسهال در دو نوع شدید و خفیف بروز می‌کند که انواع اپیدمی آن معمولاً از نوع شدید است.
در این نوع اسهال، آب زیادی همراه با موادی سفید رنگ دفع می‌شود، بنابراین فرد شدیداً دچار کم آبی می‌شود، به نحوی که ممکن است هر یک ساعت، نیم تا یک لیتر آب بدن فرد از دست برود. در صورتی که این مقدار آب از دست رفته جایگزین نشود، احتمال مرگ وجود دارد. بر اساس نظر پزشک درمان‌های خاصی برای این نوع اسهال در نظر گرفته می‌شود.
مصرف دارو برای درمان اسهال
مصرف آنتی‌بیوتیک خودسرانه برای درمان اسهال به ویژه هنگامی که اسهال با تب همراه باشد، صحیح نیست، چرا که هر اسهالی نیاز به آنتی‌بیوتیک ندارد. ممکن است به دنبال مصرف آنتی‌بیوتیک برای درمان اسهال کودکان، سندرم همولیز تشدید شده و بیماری خطرناکی را برای وی در پی داشته باشد.
استفاده از داروهای ضد اسهال، حرکات روده را کند می‌کند که ممکن است به دنبال کند شدن حرکات روده، تعداد میکروب‌ها افزایش یافته و مشکلات جدی‌تری را برای فرد به وجود آورد. بنابراین باید از مصرف خودسرانهٔ داروهای ضد اسهال پرهیز کرد و به پزشک متخصص مراجعه نمود.
انتهای پیام/

دردسرهاي شايع فصل گرما براي بدن

[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
با آغاز فصل گرما و افزايش دماي هوا، سلامت جسمي اكثر مردم به دلايل مختلف ممكن است به خطر بيفتد و گاهي اوقات اين تغيير شديد دما، واقعا دردسرساز مي‌شود.
به گزارش سرويس «سلامت» ايسنا، متخصصان بهداشت عمومي در مركز تخصصي مايوكلينيك در اين مقاله چند نمونه از اختلالات و ناراحتي‌هاي جسمي ناشي از افزايش دماي هوا را عنوان كرده‌اند كه آگاهي از آنها به شما كمك مي‌كند تا حد امكان از مواجه شدن با چنين شرايطي پيشگيري كنيد.
بنا برگزارش سايت اينترنتي مايوكلينيك، شايعترين ناراحتي‌ها و بيماري‌هاي ناشي از گرم شدن هوا عبارتند از:
1- از دست دادن آب بدن و غش کردن
افرادی که در اين فصل زياد عرق می‌کنند علاوه بر آب بدن مقادیر قابل توجهي از املاح بدنشان را نیز از دست می‌دهند. به همین دلیل تشنه می‌شوند و به سراغ آب می‌روند. اما واقعيت اين است كه صرف نوشیدن آب خالی براي جبران املاح از دست رفته کافی نيست. در هوای گرم، از دست دادن آب بدن به سرعت رخ می‌دهد و اگر به مقدار کافی مایعات دارای املاح ننوشید، دمای بدنتان زیاد می‌شود و در اثر گرمای بیش از حد ممكن است حتي غش کنید.
اگر بیرون از منزل بودید و عرق کردید، بهتر است به جای آب از آب میوه یا نوشابه‌هاي ورزشی استفاده کنید که دارای املاح هستند. نشانه‌های از دست دادن آب بدن شامل تشنگی، خستگی مفرط، سردرد، تهوع و عدم تمرکز و همچنين علائم هشدار دهنده غش هذیان و توهم هستند. در صورتی که فردی در اثر گرمای هوا غش کرد، فورا وي را به اورژانس برسانید چون ممکن است در اثر کمبود آب بدن، کلیه‌هایش از کار بیفتند. در اورژانس، از طریق سرم، آب بدن تامین می‌شود.
2- مسمومیت غذایی
هر چه دمای هوا زیادتر باشد، میکروارگانیزم هایی که موجب بروز مسمومیت غذایی می‌شوند نیز بیشتر می‌شوند. اگر بیرون از منزل غذا ميخوريد، حتما دستان خود را با دقت با آب و صابون بشويید. اگر صابون و آب در دسترس نبود با دستمال مرطوب بهداشتی، دستان خود را تمیز کنید. اگر قصد داريد به تفريح بروید، غذای خود را سرد نگه دارید. اگر می‌خواهید کوه نوردی کنید، غذای خود را منجمد کنید و بعد از اینکه یخ‌ها آب شدند و آن را مصرف کنید. نشانه‌های مسمومیت غذایی معمولا بعد از دو تا شش ساعت و يا در برخي افراد زودتر بروز مي‌كنند. این نشانه‌ها شامل تهوع، دل درد، اسهال، تب و يا علائم بيشتر هستند. اگر این نشانه‌ها را در خود دیدید، حتما به پزشک مراجعه کنید.
3- نیش پشه
بهتر است هنگام غروب و طلوع آفتاب، از خانه خارج نشوید و یا لباس مناسبی بپوشید چون در این زمان‌ها، پشه‌ها زیاد هستند. هنگامی که پشه بدن شما را نیش زد، باید آن نقطه را تمیز نگه دارید و یا روي محل گزيدگي پشه یخ بگذارید. همچنین می‌توانید از آنتی هیستامین و یا از کرم‌های ضد خارش استفاده کنید. اگر پشه‌ای شما را نیش زد و علائمی از قبیل تب، سردرد، درد بدن، تهوع، استفراغ، ورم گره‌های لنفاوی، جوش پوستی در سینه، شکم و یا پشت دیدید، فورا به پزشک مراجعه کنید چون ممكن است به ويروس «وست نيل» آلوده شده باشيد.
4- التهاب گوش
با گرم شدن هوا، افراد بیشتر دوش می‌گیرند و بیشتر به کلاس شنا می‌روند. زمانی که بیش از حد در آب باشید، ممکن است آب در کانال گوشتان نفوذ كرده و موجب گرفتگی و التهاب گوش شود. نشانه‌های این گرفتگی و التهاب عبارت از گوش درد و کاهش شنوایی هستند. اگر دچار این علائم شدید به پزشک مراجعه کنید.
5- آفتاب سوختگی
اشعه خورشید دارای نور مرئی، نور مادون قرمز و اشعه ماورای بنفش است. نور ماورای بنفش دارای سه اشعه UVA، UVB و UVC است. اشعه UVA موجب برنزه شدن پوست و چروک خوردن آن می‌شود. اشعه UVB نيز باعث آفتاب سوختگی، پیری، چروک و در موارد شديدتر سرطان پوست می‌شود. اشعه UVC توسط لایه ازن جذب می‌شود برای جلوگیری از آفتاب سوختگی مواقعي كه تابش خورشيد شديد است در منزل بمانید و یا از کرم‌های محافظت کننده پوست در برابر اشعه خورشید استفاده کنید. نشانه‌های آفتاب سوختگی معمولا بعد از چهار ساعت قرار گرفتن در معرض آفتاب بروز مي كند و بعد از 24 تا 36 ساعت تشديد مي شود. اين نشانه‌هاي ممكن است سه تا پنج روز باقي بمانند.
شايعترين علائم آفتاب سوختگي شامل قرمزی، گرمی و حساس شدن و دردناک شدن پوست و ظهور دانه‌هایی بر روي پوست هستند. دانه‌ها و یا جوش‌ها را به هیچ عنوان نترکانید چون ممکن است عفونت افزایش یابد. در حال حاضر، هیچ درمانی برای آفتاب سوختگی وجود ندارد. آسپیرین، استامینوفن و یا ایبوپروفن برای کاهش درد و تب و سردرد مفید است. نوشیدن آب خنک و دوش آب سرد گرفتن نیز در اين موارد مي تواند موثر باشد.
6- چشم درد
اشعه ماورا بنفش می‌تواند به چشم نیز آسیب برساند. این اشعه مضراتی را برای قرنیه و بافت سطحی چشم دارد لذا توصيه مي شود با استفاده از عينك هاي استاندارد از چشم‌ها محافظت ‌کنيد. از این عینک‌ها در کنار آب نیز استفاده کنید چون آب منعکس کننده نور است. اگر برای مدت کوتاهی در معرض اشعه خورشید قرار بگیرید، ممکن است دچار فتوکراتیت شوید. این عارضه التهاب در قرنیه و نشانه‌های آن شامل قرمزی چشم، احساس جسم خارجی در چشم و حساسیت به نور هستند. خوشبختانه این التهاب موقتی است و به ندرت باعث آسیب دائمی به چشم می‌شود. اگر برای مدت طولانی‌تری در مقابل اشعه آفتاب باشید، مشکلات جدی‌تر می‌شوند و احتمال بروز آب مروارید، سرطان پوست اطراف پلک و صدمه به شبکیه در این موارد زیاد است. شبکیه دارای پوشش عصبی چشم می‌باشد که برای دیدن بسیار مهم می‌باشد. آسیب به شبکیه غیرقابل برگشت است. همچنین بیماری‌هایی از قبیل ناخنک چشم در اثر زیاد ماندن در برابر اشعه خورشید بروز می‌کنند.
7- سرطان پوست
سرطان پوست، یکی از مهم‌ترین و خطرناكترين انواع سرطان‌ها محسوب مي شود. به طور متوسط حدود یک میلیون نفر در هر سال مبتلا به سرطان پوست می‌شوند. اگر این سرطان به موقع تشخیص داده شود به راحتی درمان می‌شود. اگر بیش از 50 سال سن داريد و یا به دليلي پیوسته در برابر اشعه خورشید هستيد و یا ابتلا به سرطان پوست در خانواده‌تان سابقه دارد باید مراقب این بيماري باشید. برای جلوگیری از بروز این سرطان باید از کرم‌های ضد آفتاب مناسب استفاده کنید، در برابر اشعه خورشید زیاد قرار نگیرید زیرا ممکن است رنگدانه‌های پوست از بین بروند و دچار بیماری ملانوما که یکی از انواع سرطان‌های پوست است، شوید و بالاخره اينكه حتما از عینک آفتابی و کلاه لبه دار استفاده کنید.
انتهاي پيام

مراقبت‌هاي بهداشتي از پاها در گرماي تابستان

[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
تابستان فصل لذت بردن از صندل‌هاي حصيري و خنك و يا قرار دادن پاها در حوض آب و لذت بردن از آب تني است اما از سوي ديگر هواي داغ تابستان مي‌تواند بهداشت و سلامت پاها را به خطر بيندازد.
به گزارش سرويس «سلامت» ايسنا به نقل از سايت اينترنتي هلت دي، انجمن پزشكي بهداشت پا در آمريكا چند توصيه مفيد و مهم براي مراقبت از پاها در فصل گرم تابستان ارائه كرده‌اند كه به قرار زير است:
- براي كاهش خطر احتمالي بروز عفونت در پاها، زگيل يا جراحت از پا برهنه راه رفتن خودداري كنيد. - اگر به ساحل يا استخر مي‌رود حتما دمپايي بپوشيد تا احتمال عفونت كردن پاها كاهش پيدا كند. - نوشيدن آب زياد در هر روز حتي در حفظ بهداشت پاها در اين فصل نيز تاثير دارد. - با خم كردن مچ پا، حركت دادن انگشتان پا و ماساژ كف پا به بهبود گردش خون در پاهاي خود كمك كنيد. - اگر دمپايي روباز مي‌پوشيد روي پاهايتان كرم ضد آفتاب بماليد تا پوستتان در معرض نور شديد خورشيد آسيب نبيند.
انتهاي پيام