سلام
ميخواستم ببينم زياد نشستن رو صندلي از دو سه ساعت به بالا چه عوارضي داره؟
ممنون
Printable View
سلام
ميخواستم ببينم زياد نشستن رو صندلي از دو سه ساعت به بالا چه عوارضي داره؟
ممنون
بستگی به نحوه درست نشستن شما روی صندلی و استاندارد بودن فرم صندلی می باشد
برای نمونه چند مثال می زنم
صندلی شما باید دارای ارتفاع قابل تنظیم و غالبا در ارتفاع 41 تا 52 با توجه جسم شما باشد. ضخامت تشک روی صندلی حدودا 5 سانتیمتر و لبه های جلویی آن به صورت گرد و نرم باشد . زاویه پشتی صندلی با تشک آن 95 تا 105 باشد و همچنین اطلاعات در مورد نحوه نشستن روی صندلی به طوری که به ستون فقرات فشار وارد نشود که با یه سرچ ساده نحوه نشستن رو یاد بگیری عوارض به حداقل مقدار میرسه چون حسش نیست که تایپ کنم
در کل عوارض اسکلتی عضلانی به علت افزایش فشار بی رویه به ستون فقرات برای نمونه از قبیل کمر درد (در صورت بد نشستن ) و یا بیماری هایی از قبیل سینوس پایلونیدال که در اثر نشتن های طولانی مدت ایجاد میشه و غیره وجود داره