کم اوردن پاور

سلام
من سیستمم اینه
CPU : AMD X2 64BIT 3600
RAM : 1GB DDRII(دوتا 512)
VGA : جیفورس وین فست 7600GS
HDD : 160GB SATA 8MB MAXTOR
MAIN : GIGA GA-M55S-S3
1DVDROM + 1DVDRW
--- : SKYSTAR 2.6D اورکلاک شده
POWER : ACBEL 300W ریل
روی کامپیوترم یک دونه فن هم وصله

انشاء الله فردا می خواهم برم و یه هارد 320 یا 400 ساتا 16mb بگیرم اضافه کنم
ترسم از اینه که پاورم کم بیاره بزنه یکی از قطعات را بسوزونه
به نظر شما پاور کم نمیاره ؟
ایا برنامه ای هست که بگه الان پاور چه قدر داره مصرف میشه
سیستم شاید هفته ای یه بار یه 1 ساعت خاموش بشه