آلرژي- مطمئنيد به چيزي آلرژي نداريد؟

جمع‌كردن و سوزاندن برگ‌هاي پاييزي رسم سالانه بسياري از افراد است،اما كارشناسان مي‌گويند افراد دچار آلرژي بهتر است از اين كار پرهيز كنند.
به گزارش هلث‌دي‌نيوز آكادمي آسم،آلرژي و ايمونولوژي آمريكا رعايت نكات زير را براي اجتناب از آلرژي در پاييز امسال توصيه مي‌كند:

• برگهاي ريخته را زير و رو نكنيد، چرا اين كار گرده‌‌هاي گياهي و كپك‌ها را به هوا بلند مي‌كند. در صورت امكان فردي ديگر را براي پاك‌كردن حياطتان به كار بگماريد. اگر مجبوريد خودتان اين كار را انجام دهيد ماسك به صورت بزنيد تا از استنشاق كپك و گرده‌اي گياهي جلوگيري شود.

• برگ‌ها، علف‌ها، و آت و آشغال‌هاي حياط و كودبرگ را دور از خانه نگهداريد تا ميزان هاگ‌هاي كپكي كه مي‌تواند وارد خانه شود كاهش يابد. هر درخت يا بوته‌اي كه نزديك خانه است قطع كنيد.

• شمار روزانه گرده‌‌ها در منطقه‌تان را از منابع اطلاعاتي جويا شويد.

• هنگامي كه همسايه‌هايتان برگ‌هايشان را مي‌سوزانند يا حياطشان را تميز مي كنند، درون خانه بمانيد.

• لباس‌ها و وسائل خواب را براي خشك شدن بيرون اتاق آويزان نكنيد زيرا ممكن است گرده‌ها و كپك‌ها روي آن بنشينند.

• هنگامي كه گياهان به زمان گرده‌افشاني رسيده‌اند، فعاليت خارج خانه را به حداقل برسانيد. گرده‌افشاني علف‌ها در ساعات صبح به اوج مي‌رسد، اما گرده‌هاي ساير گياهان و هاگ كپك‌ها ممكن است در ساعات ديگر روز آزاد شوند.

• شب‌ها براي جلوگيري از واردشدن گرده‌ها و كپك‌ها پنجره‌ها را ببنديد. براي پاك، خنك و خشك‌شدن هوا از تهويه مطبوع استفاده كنيد.

• هنگام مصرف داروهاي ضدحساسيت از دستورات داده‌شده تبعيت كنيد. براي كاستن از علائم آلرژي خود از ميزان توصيه‌شده دارو تجاوز نكنيد.

در بـرخـورد بـا گـربـه بـدنتان خارش می گیرد؟ جوراب های
پشمیتان پوستتان را اذیت می کند؟ گردگیری که میکنید،
نـاخـودآگـاه عطسه تان می گیرد؟ دیگر متعجب نباشید—
شما بدون اینکه خودتان بدانید آلرژی دارید.

آلرژی ها چطور عمل می کنند
آلـرژی هـا عـکس الـعـمـل هـایـی حسـاس در بـرابر موادی
هستـنـد کـه حـتـی مـمـکن اسـت کاملاً بی ضرر باشند و
ربـطی هم به جنسیت و سن و نژاد ندارد. در عملیاتی که
حـساس سـازی نـامیـده می شود، بدن فرد در مقابل یک
ماده خاص پادتــن می سازد که به آلرژی تبدیل می شود.
در نـتـیـجه هرگاه فرد با آن ماده خاص تماس می یابد، این
سیـستم دفـاعی در مقابل آن واکنش منفی ایجاد میکند.
ضد آلرژی ها در خون بدن هیستامین آزاد می کنند که آن هم مسائل جانبی دارد. به طور مثال، هیستامین غشای مخاطی بینی و چشم ها را آبدار و خارش آور می کند. همچنین آماس هایی سفید رنگ و خارش آور که کهیر نامیده می شوند در بدن ایجاد می شود.
با توجه به نوع آلرژی و قسمتی از بدن که درگیر آن است، علائم مختلفی از قبیل خارش پوست، چشم ها یا بدن، ایجاد کهیر و جوش های پوستی ، عطسه، سرفه، تنفس صدا دار، حالت تهوع و استفراغ ایجاد می شود.
در نمونه هایی نادر حتی آلرژی های بسیار خطرناک و تهدید کننده مرگ نیز که آنافیلاکسیز نامیده می شوند هم اتفاق می افتد.
چه افرادی در خطر هستند؟
هر کسی می تواند هر زمانی دچار آلرژی شود. شیوع آلرژی در آمریکا تقریباً بین 9 تا 16 درصد است. هرچند، بعضی حساسیت های غذایی در کودکی (مثل تخم مرغ یا مرکبات) ممکن است با بزرگتر شدن توسعه یابد.
عواملی از قبیل توارث، کودکانی که از شیر مادر تغذیه نشده اند، استفاده زود هنگام بعضی مواد آلرژی زا (مثل خوردن بادام هندی برای کودکان زیر 2 سال) می تواند پیش بینی باشد برای اینکه آیا شما دچار آلرژی می شوید یا خیر.
آزمایش آلرژی
پزشک شما می تواند به سادگی با انجام تست های آلرژی پوستی متوجه شود که آیا شما دچار آلرژی هستید یا خیر ولی 100 درصد قابل اطمینان نیستند. پزشک همچنین با خراش دادن قسمت کوچکی از پوست با سوزن تزریق مقدار بسیار کمی از آن آلرژی روی پوست به این نکته واقف می شود. در بعضی موارد آزمایشات خون هم می تواند برای شناسایی آلرژی های پرخطر و کشنده تر استفاده شود.
آلرژی های متداول
ـــــــــــــــــــــــــ ـــ


گرد و خاک
اگر به گرد و خاک آلرژی دارید، احتمالاً حساسیت شما به خاطر وجود کرم های خاکی می باشد. این کرم ها در لباسهای دور انداخته شده و بی مصرف که گرد و خاک منزلتان را سبب می شود رشد می کنند. همچنین این آلرژی ها از وجود مقدار زیادی خاک در مکان های تاریک و نمور مثل زیرزمین یا حمام هایی که درست ساخته نشده اند ایجاد می شود.

علائم: برای این آلرژی ها علائمی مثل عطسه، سرفه و تنفس های با صدا وجود دارد. ممکن است کسی با این آلرژی در هنگام گردگیری و تمییز کردن خانه حتی دچار آب ریزش و خارش چشم نیز شود. این آلرژی می تواند باعث ابتلا به آسم هم شود و در کل محیط نا مناسبی برای زندگی ایجاد کند.
درمان: برای جلوگیری از این مسئله همه فرش هایی را که به نظر گرد و خاک زیاد یا رطوبت در خود نگاه می دارند را با سنگفرش تعویض کنید. از بالش های ضدآلرژی استفاده کنید و ملحفه های تخت را مداوماً با آب داغ شستشو دهید.

تب یونجه و گرد
تب یونجه یا ورم مخاط بینی آلرژیک، آلرژی فصلی به حساب می آید که به خاطر وجود گرده های زیاد در هوا که از درخت ها، چمن، گیاهان و دانه ها ناشی می شود ایجاد میگردد. این آلرژی یکی از متداول ترین آلرژی ها به حساب می آید.
علائم: آبریزش و خارش چشم ها، عطسه، خارش گلو و دهان و در بعضی موارد آسم از علائم این آلرژی هستند. در فصول بهار و تابستان این آلرژی بسیار باعث دردسر است.

درمان: اگر کسی هستید که از اینگونه آلرژی های فصلی رنج می برید، بهتر است مراقب گرده های موجود در هوا باشید. همچنین پزشکتان ممکن است داروهای پروفیلاکتیک مثل رآکتین یا کلاریتین برایتان تجویز کند.
حیوانات
حیوانات یکی از متداول ترین دلایل ابتلائات آلرژیک به حساب می آیند. سگ ها و گربه ها مو و پوست های مرده شان را اینطرف و آنطرف پخش می کنند که بسیار موجب آلرژی می شود. سایر حیوانات مثل خرگوش، خوک یا حتی اسب نیز ممکن است در بعضی افراد ایجاد عکس العمل کند.
علائم: عطسه و آبریزش چشم یکی از متداول ترین علائم این آلرژی هستند. کهیر هم در مواردی که آب دهان آن حیوان با پوست برخورد کرده ایجاد می شود.
درمان: اگر می دانید که نسبت به حیوان خاصی آلرژی دارید، عاقلانه تر این است که از نگاهداری یا حتی برخورد با این حیوان اجتناب کنید. اما اگر در مواردی ناچار به برخورد با این حیوان بودید می توانید از قبل آنتی هیستامین استفاده کنید.





حساسیت های تماسی
آیا وقتی به جواهر تازه دست می زنید، انگشتانتان آماس می کند؟ آیا هنگام استفاده از یک پودر لباس شویی جدید، احساس خارش می کنید؟ اگر اینطور است، شما دچار حساسیت های پوستی ناشی از تماس هستید.

علائم: عطر، صابون، لاستیک، فلز و مواد شوینده ممکن است باعث خارش، آماس و قرمز شدن پوست شود.
درمان: اگر هنوز نمی دانید که به چه ماده ای آلرژی دارید صابون ها را عوض کنید یا برای مدتی از عطر و ادوکلن استفاده نکنید و ببینید آیا این حساسیت ها ادامه می یابد یا خیر. بعضی افراد همچنین به طلا و جواهرات کم عیار هم حساسیت دارند پس باید از آنها دوری کنند. اگر چیزی می بینید که فکر می کنید ممکن است آلرژیتان به خاطر آن باشد، آنرا مدتی از خود دور نگاه دارید و تغییرات را بررسی کنید.





نیش حشرات
سالانه بیش از 500 هزار نفر به اورژانس های بیمارستان ها مراجعه می کنند که دچار نیش حشرات شده اند و 40 تا 150 نفر هم به خاطر واکنش های آلرژیک از این عارضه جان خود را از دست می دهند. این مسئله ای کاملاً متداول است.
علائم: این نوع آلرژی می تواند یکباره به وجود آید، چند دقیقه یا ساعت بعد از اینکه حشره نیش زده است. می تواند واکنش هایی مثل کهیر، خارش یا باد کردن پوست، سختی در تنفس، گیجی و حالت تهوع داشته باشد.
درمان: در موارد جدی، تجویز سریع اپینفرین ضروری است. سریعاً به درمانگاه مراجعه کنید. اگر جای نیش باد کرد، روی آن یخ بگذارید.



داروها و غذاها
آلرژی های مربوط به داروها و غذاها بسیار خطرناک تر هستند چون داخل بدن می شوند. و چون این آلرژی در همه بدن منتشر می شود، خیلی از بافت ها سریعاً تحت تاثیر قرار می گیرند. افراد می توانند به هر دارو یا هر ماده غذایی آلرژی پیدا کنند.
علائم: اگر بعد استفاده از دارویی یا خوردن ماده غذایی دچار گیجی، جوش، خارش یا سختی در تنفس شدید، عاقلانه تر است که از آن ماده دوری کرده و به پزشک مراجعه کنید. هیچگاه استفاده از دارو یا ماده غذایی را که فکر می کنید نسبت به آن آلرژی دارید را ادامه ندهید.
درمان: اگر دچار کهیر یا سختی در تنفس و ورم صورت یا گلو شدید از یک آنتی هیستامین استفاده کنید و سریعاً به مراکز درمانی مراجعه کنید.



جلوگیری
ـــــــــــــــــــ
همیشه بهترین راه درمان برای آلرژی جلوگیری از آن ماده آلرژی زا بوده است. اما اگر ناچار به برخورد با آن ماده آلرژی زا هستید می توانید از آنتی هیستامین های مختلف با سفارش پزشک استفاده کنید. مراقب چیزهای اطرافتان باشید. با دقت در تماس ها و برخوردهایتان می توانید گرفتاری خود را از این آلرژی ها بسیار کمتر کنید.

ممنون g°girl
جان
زحمت کشیدی
فقط یه نکته هم من اضافه کنم که اونایی که آلرژی فصلی دارند
یه دارویه جدید ی اومده که تقویت کننده هست می تونن از اون به عنوان مسکن استفاده کنن

نقل قول:

---

نوشته شده توسط G-girl [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

حساسیت های تماسی
[/size][/b]آیا وقتی به جواهر تازه دست می زنید، انگشتانتان آماس می کند؟ آیا هنگام استفاده از یک پودر لباس شویی جدید، احساس خارش می کنید؟ اگر اینطور است، شما دچار حساسیت های پوستی ناشی از تماس هستید.

علائم: عطر، صابون، لاستیک، فلز و مواد شوینده ممکن است باعث خارش، آماس و قرمز شدن پوست شود.
درمان: اگر هنوز نمی دانید که به چه ماده ای آلرژی دارید صابون ها را عوض کنید یا برای مدتی از عطر و ادوکلن استفاده نکنید و ببینید آیا این حساسیت ها ادامه می یابد یا خیر. بعضی افراد همچنین به طلا و جواهرات کم عیار هم حساسیت دارند پس باید از آنها دوری کنند. اگر چیزی می بینید که فکر می کنید ممکن است آلرژیتان به خاطر آن باشد، آنرا مدتی از خود دور نگاه دارید و تغییرات را بررسی کنید.

---

یعنی این حساسیت از طریق تماس به هیچ وجه رفع نمیشه؟؟؟
پوست من به عطر، تیتانیوم، بدل و نقره و چنتا چیز دیگه حساسیت داره:41: :41:

roksana جان،
بعضي آلرژي ها تا آخر عمر همراه آدم مي مونند و بعضي هاشون هم بعد از يه مدت خود به خود درمان مي شن. اما تا جايي كه من مي دونم دارويي نيست كه كاملاً آلرژي رو درمان كنه.(شايد آقاي alireza در اين مورد چيزي بدونه؟) مثلاً من خودم به تخمه آفتابگردون حساسيت دارم كه از 15 سالگي بهش لب نزدم. و در مورد مشكل تو، يكي از دوستام به فلز حساسيت داشت كه هنوز هم خوب نشده. بايد با آلرژي ساخت و ظاهراً چاره ي ديگه اي نيست مگر اينكه خودش خوب بشه.

با تشکر از دوست خوبم g_girlجان
آلرژی ها دو نوع اند
همیشگی و فصلی
آلرژژی های فصلی بعد از گذراندن دورانی از عمر خود به خود درست میشن
ولی آلرژی های همیشگی از اسمشم معلومه که همیشه میمونه
ولی تازگی یه دارویی اومده که می تونه به صورت مسکن به این افراد کمک کنه
لازم به ذکر است که این نوع داروها تزریقی می باشند
موفق باشید

آلرژي فصلي

بهار ، موسم طراوت و شادابي و فصل آغاز رويش و تازگي ، براي بعضي ها زمان شروع حساسيت هاي آزاردهنده فصلي است. در همان زمان که عده اي با عشق به طبيعت و زيبايي هاي آن در ميان نرگسهاي زرد قدم مي زنند و عطر دل انگيز آن را با دل و جان استشمام مي کنند ، عده ديگري در کلينيک ها و داروخانه ها به دنبال راهي براي تسکين عطسه ، سرفه و رفع خارش چشمها هستند. ولي آيا راهي براي درمان وجود دارد؟!
توليد مثل جنسي در گياهان گلدار با انتقال گرده از يک گياه به گياه ديگر انجام مي شود. بعضي از گياهان که گلهاي زيبا و معطر دارند ، حشرات را جذب مي کنند. همين حشرات باعث انتقال گرده هاي گياهان به يکديگر مي شود ، اما درباره گياهاني که گلهاي بدون بو دارند ، اينها مورد توجه حشرات نيستند و بنابراين گرده هاي خود را رها مي کنند تا از طريق وزش باد به گياه منتقل شود.
با پراکنده شدن گرده هاي اين گياهان در هوا احتمال تنفس آنها به وسيله انسان و حيوانات وجود دارد.
اگر شما يکي از هزاران نفري هستيد که به طور ژنتيک به اين مواد حساس هستند، حتما مي دانيد که ورود اين گرده ها به سيستم تنفسي ، عامل يکسري اختلالات عمده در بدن مي شود.

زمان شروع و خاتمه بيماري
در مناطق گرم ، گرده افشاني درختان در اوايل بهار صورت مي گيرد.
در اين مناطق فصل آلرژي ها در همان ابتداي بهار آغاز مي شود. بسته به مکان زندگي شما و خصوصيات آب و هواي منطقه و نوع گياهان محيط، ممکن است در پاييز همزمان با گرده افشاني بعضي از گياهان باز هم علايم آلرژي بروز کند.
حتي در بعضي از مناطق ، بويژه در جاهايي که قارچ مي رويد ، پراکندگي هاگها در فصل تابستان سبب بروز واکنش هاي آلرژيک مي شود. معمولا تا پايان دوره گرده افشاني ، علايم آلرژي ادامه مي يابد.

راههاي درمان
قبل از اين که به فکر درمان باشيد ، بايد مطمئن شويد که علايم بارز در شما مربوط به آلرژي فصلي است.
عطسه ، آبريزش بيني ، سوزش و خارش گلو ، ريزش اشک از چشمها و بعضي علايم سرماخوردگي مثل سردرد از نشانه هايي است که شما را مشکوک مي کند. حمله هاي آلرژي مي توانند منجر به بروز التهاب در گوش و سينوس ها شود. توجه داشته باشيد که اگر علايم بيماري شما درست مشابه اين علايم هستند و هر سال در يک زمان مشخص بروز مي کنند و پس از مدتي به سرماخوردگي عفوني منتهي مي شوند ، شما مبتلا به آلرژي فصلي هستيد.

مراجعه به پزشک
گزارش علايم به پزشک و انجام معاينات باليني توسط پزشک براي تشخيص آلرژي هاي فصلي ضروري است.
بيماري هاي مرتبط با آلرژي هاي فصلي شامل رينيت آلرژيک با علايم التهاب مخاط بيني و حلق ، کونژکتيويت آلرژيک با علايم قرمزي ، سورش و خارش چشمها و آسم آلرژيک همراه با علايم تنگي نفس و گرفتگي راههاي تنفسي و تنفس صدادار بروز مي کند. تمام اين علايم ممکن است در فرد ديده شود.

تست آلرژي
به دنبال عامل ايجادکننده علايم حساسيت باشيد. متخصصان آلرژي از آزمايش هاي ساده بدون عارضه براي يافتن عامل آلرژي زا استفاده مي کنند. حداکثر 15 دقيقه زمان لازم است تا با آزمايش آلرژن هاي گوناگون در کلينيک هاي تخصصي روي شما ، عامل مورد نظر کشف شود.
معمولا درختان بلوط ، افرا و غوشه ، گلهاي زرد رنگ و قارچها شايع ترين مواد آلرژي زا را توليد مي کنند.

مراقبت ، اصل اول درمان
عموما درمان آلرژي با اجتناب از آن حاصل مي شود.
وقتي به کمک تجربه يا آزمايش هاي پزشکي عامل حساسيت زا را در محيط خود شناسايي کنيد ، پيدا کردن راههايي براي دوري از آن شما را در درمان کامل ياري مي کند. معمولا زماني که گرده ها به مقدار زياد در هوا پراکنده مي شوند ، اجتناب از آنها کار دشواري است ولي چند اصل مهم وجود دارد که رعايت آنها به تخفيف علايم کمک مي کند.
در تمام شرايط در و پنجره هاي خانه و اتومبيل خود را ببنديد. اگر در محيطي بوده ايد که احتمال نفوذ گرده ها در لابه لاي موها و لباسهاي شما وجود دارد، قبل از رفتن به رختخواب حمام کنيد و لباسهاي خود را عوض کنيد. از حيوانات کوچک اهلي دوري کنيد.
با وجود اينها شايد باز هم دوري کامل از مواد آلرژي زا غيرممکن باشد. بنابراين پزشکان دارودرماني را توصيه مي کنند. خوشبختانه داروهاي بسيار موثري براي درمان انواع آلرژي ها وجود دارد که علايم را کاملا برطرف مي کند.
انتخاب نوع و مقدار داروي مناسب براي شما تنها در تخصص پزشک است. آنتي هيستامين ها بهترين مثال براي دارودرماني بر ضد آلرژي است. اين نوع دارو ميزان وسيعي از نشانه ها را متوقف مي کند.
آنتي هيستامين هاي قديمي مثل Benadryl در کنار تخفيف علايم بيماري ايجاد خواب آلودگي هم مي کردند ولي آنتي هيستامين هاي جديد ضمن ايمني و تاثير بيشتر خواب آلودگي بسيار کمتري ايجاد مي کنند و بعضي از داروها اصلا نقشي در ايجاد خواب آلودگي ندارند. داروهايي مثل Claritin و Allegra اصلا خواب آلودگي و سستي ايجاد نمي کنند.
داروي Zyrtec درصد کمي خصوصيات خواب آور دارد. بنابراين بهتر است هنگام شب مصرف شود. اسپري ها و قطره ها راههاي درمان دارويي ديگري که مستقيما به موضع اثر مي کنند. کورتيکواستروئيدهايي (دسته اي از داروهاي ضدالتهاب) مثل Rhinocort و Atrovent اسپري هاي مخصوص بيني هستند. اين داروها اثر هيستامين را از بين مي برند (هيستامين موجب عطسه ، خارش و تنگي مجاري تنفسي مي شود).
تجويز بموقع قطره هاي چشمي مي تواند به پيشگيري و کنترل علايم کونژکتيويت آلرژيک کمک کند. در صورتي که داروها تاثير کافي و مداوم نداشته باشند ، بيمار را با روشهاي خاص پزشکي در برابر عوامل آلرژي زا ايمن سازي مي کنند.
همانطور که مي دانيد سيستم ايمني فرد مبتلا به آلرژي مدام مشغول به کار است. اين سيستم هيچ نقصي در برنامه کاري خود ندارد. تنها يک چرخش کوچک در هدف گيري رخ داده است. با انجام روش درماني Allergy Shot سيستم ايمني بدن را در مسير صحيح قرار مي دهند. در اين روش مقادير کمي از ماده آلرژن را به طور هفتگي به بدن تزريق مي کنند.کم کم سيستم ايمني بدن فرد با اين ماده خاص سازش پيدا مي کند و به طور تدريجي پاسخ دفاعي نسبت به آن متوقف مي شود. تحقيقات اخير نشان مي دهد که پس از 3 سال يا بيشتر از گذشت روش درماني Allergy Shot بهبودي دوام مي يابد. البته همه کساني که از آلرژي فصلي رنج مي برند ، نياز به اين روش ندارند ، اما اگر احساس مي کنيد علايم بيماري بر زندگي شما تاثير گذاشته و ساير راههاي ساده تر درماني کارساز نبوده ، مي توانيد در اين زمينه با متخصص آلرژي مشورت کنيد.

بهبودي
همان گونه که ذکر شد ، هميشه براي درمان راههايي وجود دارد. گاهي يک داروي ساده و گاهي روشهاي تخصصي تر به هر حال شما را درمان خواهند کرد. بيمار ساکت و صبور آلرژي نباشيد. آزمايش کنيد ، درمان کنيد و بهبود پيدا کنيد.

كسي اسم اون داروي تزريقي كه براي درمان آلرژيه رو ميدونه؟؟

حساسیت غذایی چیست؟

آلژی غذایی بطور کامل حساسیت بیش از حد به یک ماده غذایی بی ضرر است . غذاهای مضری که تولید حساسیت می کنند ، آلرژی زا نامیده می شوند . چرا ودر چه زمان یک شخص به یک مورد خاص حساسیت پیدا می کند معلوم نیست . آنچه را که ما می دانیم این است که سیستم ایمنی بدن اشتبا ها پادزهرهایی نسبت به مواد آلرژی زای ویژه تولیو می کند که سبب واکنش اولیه حساسیت در شخص می شود.وقتی که غذایی مخصوصا مجددا استفاده می شود ، سیستم ایمنی بدن مقدار زیادی از مواد شیمیایی ایجاد شده را به منظور خلاص کردن بدن از مواد آلرژی زا آزاد میکنند. این مواد شیمیایی ایجاد شده که شامل هیستامین می باشد می تواند موجب یک سری علا ئم اثر گذار بر پوست ،جهاز هاضمه ، جهاز تنفسی و سیستم قلب و رگهای قلبی شود.

آلرژی غذایی یا عدم تحمل غذایی

برای کمک به انتخابهای درمانی، ابتدا باید مشخص نمائید که علائم حساسیت غذایی شما حقیقی می باشد و یا عدم تحمل غذایی است . عدم تحمل غذایی ممکن است باعث واکنشهای شبیه به حساسیت شود.اما سیتم ایمنی بدن در گیر نمی شود. برای مثال شخصی که قند شیر یا لاکتوز را تحمل نمی کند به شیر حساسیت ندارد . بدن آنها کمبود آنزیم لاکتازی را دارد که برای هضم قند های شیر لازم است .

علائم آلرژی غذایی چیست؟

خارش و ورم لبها و تورم مخاط دهان

تنگی گلو وخشن شدن

تهوع ،قولنج ،اسهال و استفراغ

کهیر و ورم پوست

آنا فلاکسیس یک فرم بی نهایت طاقت فرسا از علائم ذکر شده است که بر کل بدن اثر می گذارد . در حاد ترین وضعیت یک شخص مبتلا می تواند دچار شوک آنا فلاکتیک شود که باعث فقدان هوشیاری نسبت به خفه شدن یا افتادن فشار خون میشود. بدون توجه پزشک شوک آنافلاکتیک می تواند کشنده باشد.علائم حساسیت معمولا در حدود چند دقیقه تا دو ساعت بعد از مصرف غذایی که شما نسبت به آن آلرژی دارید خودشان را نشان میدهند .

چه کسانی مستعد آلرژیهای غذایی هستند؟

تقریبا شش تا هفت میلیون نفر آمریکایی حساسیت غذایی دارند و سه تا هشت در صد از بچه ها به بعضی از غذا ها حساسیت دارند . در حدود یک تا دو درصد از این تعداد دارای حساسیت غذایی حقیقی هستند . تا سن ده سالگی بسیاری از بچه ها بر حساسیتشان غلبه می کنند . بهر حال ، آلرژیهایی که منشاء آنها با دام زمینیها ،بادامهای درختی و حلزون صدف دار است از بین نمی روند.بعضی از مطالعات نشان میدهد که حساسیت غذایی دربچه های بزرگتر بخوصوص آنهائیکه سابقه اگزما دارند موجب نفس تنگی می شود . بچه هایی که قبلا نفس تنگی داشته اند در معرض واکنشهای طاقت فرسای آنافلاکتیک که ناشی از تحریکات غذایی است قرار می گیرند. بچه های مبتلا به آسم که به هر نوع بادامی حساسیت دارند ممکن است در معرض بالا ترین خطر آنا فلاکسیس قرار گیرند.

آلرژیهای غذایی متداول

با وجود آنکه هر غذایی می تواند باعث یک واکنش آلرژی زا شود ، ولی نود درصد واکنشهایی که منشاء غذایی دارند توسط هشت نوع غذا ایجاد می شوند. این هشت نوع غذا عبارتند از :

شیر

تخم مرغها

بادام زمینی ها

درخت بادامها ( گردوها،بادامها ،کاشوها )

ماهیها

حلزون صدف دار

سویا

گندم

معالجات

برای آلرژی های غذایی هیچ درمانی وجود ندارد،بهر حال پیش بینی هایی وجود دارد که برای به حد اقل رساندن پیشامد یک واکنش حساسیت دار می توانید بکار ببرید. پرهیز، بهترین راه برای جلو گیری از یک واکنش است.برای بعضی از افراد حتی تماس داشتن با غذای مضر می تواند موجب عکس العمل طاقت فر سا شود. برای اینکه مطمئن شوید که غذا برای شما مواد آلرژی زا در بر ندارد،با دقت برچسب محتویات غذایی را بخوانید .

از آنجائیکه محتویات غذا تغییر می کند شما باید گاهی صورت مواد غذایی را که قبلا برای شما بی خطر تشخیص داده شده را دوباره چک کنید. برای افراد مبتلا به آلرژی پرهیز از غذاهایی که دارای بر چسب محتویات نیستند بهتر است . در هنگام مسافرت ،در هتلهایی با آشپزخانه های کوچک اقامت کرده و غذایتان را خودتان تهیه نمایید.مواد غذایی مخصوص را از پیش تهیه کرده با خود به مقصد ببرید.همیشه از کارکنان رستوران درباره چگونگی تهیه غذا و محتویاتش سئوال کنید برای مثال اگر شما به بادام ها حساسیت دارید از سس سالادی که از روغن گردو تهیه شده ویا غذاهایی که با روغن بادام زمینی پخته شده ، اجتناب کنید.غذا ها را از فهرست روزانه غذائیتان تا موقعیکه مشکل آلرژی زائی آنها برای شما مشخص نشده بسادگی حذف نکنید . زیرا این می تواند به یک رژیم نامتعادل که سبب مشکلات دیگر برای سلامتی شما است منجر شود . تصمیمات پزشک را در مورد غذاهای آلرژی زای مخصوصتان بطور مطمئن پیگیری کنید.

واکنش های آلرژی زا بوسیله داروهای مختلف می تواند تسکین داده شوند .اگر شما سهوا غذایی خورده اید که موجب یک واکنش آلرژی زا شده،داروی ضد حساسیت آنتی هیستامین می تواند علائم حساسیت معده و روده ،کهیر،عطسه کردن و آب ریزش بینی را تسکین دهد. داروهای گشاد کننده نایژه ها می تواند راهی برای تسکین علائم نفس تنگی باشد.واکنش آنافلاکتیک به توجه فوری پزشکی نیاز دارد. کورتیکو استروئید ها بمنظور تسکین دادن علائم شوک آنافلاکتیک مکررا"مورد نیاز می باشند ودر شرایط طاقت فرسای تزریق آدرنالین ممکن است لازم باشد. اشخاصی که در معرض خطر می باشند درباره همراه داشتن آدرنالین قابل تزریق که ممکن است برای تثبیت واکنش آنافلاکتیک لازم باشد ، تا زمانیکه آنها بتوانند در یک مجموعه پزشکی معالجه شوند، باید با دکترشان صحبت کنند.محافظت کردن بچه ها در مقابل حساسیت های غذایی نیاز به پیش بینی های مخصوص دارند.برای جلو گیری از واکنش های غذایی کودکان ،دستورات مقدماتی یا فرمولهایی با پروتئین تغییر یافته می تواند بچه ها را در مقابل آلرژی های غذایی محافظت کند. با دکترتان در باره انتخاب فرمولهای متفاوت در دسترس مشورت کنید.نحوه نگهداری فرزندتان را در مقابل غذاهایی که سبب علائم آلرژی می شوند بیا موزید و در باره انتخاب های متفاوت درمانی با پزشکتان مشورت کنید.در خصوص آلرژی فرزندتان و درمان آن کادر پزشکی را در جریان بگذارید. مدارک حاکی از آن است که سطح آلرژی در دو سال اولیه زندگی بچه اگر شش تا دوازده ماه اولیه را منحصرا از شیر مادر تغذیه کند کمتر می باشد. علاوه بر آن اگر مادر از تخم مرغ ها ، شیر گاو ، بادام زمینیها و ماهیها اجتناب کند ، در کم کردن امکان ابتلای فرزندش به اگزما کمک می نماید.

آلرژي فصلي يكي از شايع‌ترين آلرژي‌ها است. آلرژي فصلي يا به عبارت دقيقتر التهاب بيني ناشي از آلرژي معمولا در فصل‌هاي بهار و تابستان به وجود ميآيد و ناشي از گردههاي گياهي است.

اين بيماري ناشي از استنشاق گردههاي گياهي و نيز وارد شدن آن به چشم است.

زمان بروز علايم بيماري ممكن است از اوايل بهار تا اواخر تابستان بر حسب گرده گياهي كه به آن حساسيت وجود دارد و زمان معين گرده افشاني آن گياه متفاوت باشد.

معمولا افراد داراي آلرژي به گردههاي گياهي ممكن است همزمان به ميوهها و سبزي‌هاي خاص و نيز به بعضي آجيل‌ها و مغزهاي خوراكي هم حساسيت داشته باشند.

از علل مهم افزايش حساسيت يا آلرژي فصلي ، گردههاي گل‌ها و گياهان است كه در اثر گردهافشاني ايجاد مي‌شود.

گردهافشاني درختاني مانند نارون ، گردو ، افرا و چنار در اسفند ماه شروع مي‌شود و تا اواسط بهار ادامه مي‌يابد ولي
علوفهها از ماه‌هاي ارديبهشت و خرداد گردهافشاني ميكنند و تا اواسط مرداد ماه ادامه مييابد و علف‌هاي هرز در اواخر تابستان تا اوايل پاييز گرده افشاني مي‌كنند دراين ميان گلها و گياهاني مثل شمعداني و گل سرخ حساسيت زا هستند.

علايم اصلي اين بيماري حملات مكرر عطسه ، آب ريزش بيني ، خارش و آب ريزش چشم ها، احساس خارش در گلو ، سقف دهان و گوش ها، كاهش تمركز و احساس ناخوشي كلي است .

تحقيقات نشان ميدهد التهاب مخاط بيني ناشي از آلرژي‌هاي فصلي ميتواند در طول همه ماه‌هاي سال ايجاد شود و افراد را با مشكل مواجه كند.

بيشتر مردم براين باور هستند كه آلرژي‌هاي فصلي تنها در فصل بهار اتفاق ميافتد و شدت مييابد، اما در عين حال پژوهش‌هاي جديد نشان ميدهد التهاب مخاط بيني ارتباط به فصل خاصي ندارد و به خصوص در افراد مبتلا به آسم نبايد ناديده گرفته شود.

آمارها نشان ميدهد كه از هر ‪ ۱۰‬فرد مبتلا به آسم هشت نفر از آلرژي‌هاي فصلي رنج ميبردند.

به اعتقاد پژوهشگران، عوامل مختلفي در بروز آلرژي‌هاي فصلي موثر است كه به فصل خاصي ارتباط ندارد و براي درمان اين دو بيماري به صورت همزمان استفاده از كورتيزون استنشاقي (بكلومتازون بيني) ميتواند، التهاب مجاري بيني و برونشيتها را كاهش دهد و درمان موثري باشد .

به گفته كارشناسان ،در صورتي كه افراد مي‌دانند به چه گرده گياهي حساس هستند بايد سعي كنند در فصل گرده افشاني آن گياه از رفتن به محل‌هاي رويش آن گياه خودداري و از عينك‌هاي آفتابي براي جلوگيري از وارد شدن گردهها به چشم‌ها استفاده كنند. بهتر است براي جلوگيري از حساسيت ، داخل بينيرا با سرم نمكي (نرمال سالين) شستشو دهيم و يا با اندكي وازلين داخل بيني را چرب كنيم .

متخصصان پيشنهاد مي‌كنند كه اگر در محل زندگي افراد گردههاي گياهي بسياري در فضا پراكنده ميشود، بهتر است در فصل‌هاي بهار و تابستان درها و پنجرههاي اتاق خواب را در اواسط صبح (حدود ساعت ‪ (۱۰‬و ابتداي غروب ( حدود ساعت‪ (۱۹‬بسته نگه داشته شوند چرا كه معمولا در اين ساعت‌ها اوج گرده افشاني گياهي صورت ميگيرد.

همچنين افراد داراي الرژي از رفتن به پارك‌ها يا مزارع به خصوص در زمان غروب خودداري كنند و اين افراد براي تعيين اين كه به كدام گردههاي گياهي حساسيت دارند بهتر است به يك كلينيك آلرژي مراجعه كنند.

دكتر مسعود موحدي فوق تخصص آسم و آلرژي در اين مورد به خبرنگار ايرنا گفت : براي درمان علايم اين بيماري بهتر است ااز قرص‌هاي آنتي هيستامين و اسپريهاي ضد التهابي بيني استفاده ميشودزيرا اسپريها يا قطرههاي بيني ضد التهاب و با كاهش تورم، گرفتگي بيني را برطرف ميكنند.

وي افزود:اسپريها يا قطرههاي بيني ضد آلرژي مانع اثر عامل آلرژيزا ميشوند، همچنين در موارد مقاوم از اسپريهاي بيني كرومولين سديم استفاده ميشود كه با جلوگيري از آزاد شدن هيستامين در بدن از بروز علايم آلرژي ممانعت ميكند. اگر گرفتگي بيني باعث ناراحتي چنداني نشود، قرص يا اسپريها خيلي مفيد نيستند.

به گفته موحدي ،اگر به رغم درمان‌هاي دارويي، علايم شديد حساسيت در فرد باقي بماند، بايد به روش خاصي نسبت به گرده گياهي عامل بيماري، حساسيت زدايي انجام شود.

اين متخصص ياداور شد : در اين روش مقادير كمي از آن گرده گياهي در طول يك دوره سه ساله به فرد تزريق ميشود تا فرد نسبت به آن تحمل پيدا كند و آلرژي درمان شود. با تزريق مواد آلرژيزاي مختلف به زير پوست و مشاهده واكنش حاصل ميتوان نوع ماده آلرژيزا را تعيين كرد.

موحدي با بيان اين كه زمان گرده افشاني معمولا اوايل صبح و نزديك غروب است، توصيه كرد: گرده گياهان در همه ساعات شبانه روز به سطح زمين نزديك نيستند، در ابتداي صبح و نزديك غروب اين گردهها به سطح زمين نزديكترمي شوند و با گرم شدن هوا به ارتفاع بالاتري از سطح زمين ميروند و كمتر افراد را تحت تاثير قرار ميدهند.