تم w300 چگونه رو گوشی لود میشه

سلام
وقتی تم برای گوشی های سونی اریکسون w300 را دانلود می کنم به صورت فایل زیپ شده است .حالا می خواهم بدانم که چگونه می توانم این فایل زیپ شده را به گوشی منتقل کنم.کدام فایل باید منتقل شود؟

فايل زيب رو با برنامه winrar باز كن (ثطفقشزف)
يه فايل jar بهت ميده
اونو نصب كن

فایل JAR یکی از فایل هایی که WINRAR اون رو به صورت فایل های فشرده میشناسه
نباید اون فاین رو Unzip کنی
همون فایل رو بریز تو گوشی و گوشی هم میشناسه
برای شناسایی راحت تر این فایل وقتی که Winrar رو نصب می کنی اون آخر نصب لیستی از فایل های قابل شناسایی این برنامه رو نشون میده. باید تیک گزینه JAR رو برداری که دچار مشکل نشی