مشکلات عصبی بعد از ارضا شدن؟؟

[hashemi333]

سلام و خسته نباشید ، من 28 سالمه و مجردم ، هر 4-5 روز یکبار خود ارضایی میکنم (البته سعی میکنم دیر به دیر اینکار رو انجام بدم)مشکلاتی رو بعد از ارضا شدن دارم که نمیدونم دقیقا چقد بعدش شروع میشه ولی یکی دو روزی زمان میبره تا به حالت نرمال برگردم
مشکلاتی که ی این یکی دو روز دارم
1-خستگی
2-بی حوصلگی
3-بعضی کلمه های ساده رو بعضی اوقات باید فک کنم با کمی مکث بگم(مثل قاشق یا بشقاب و...)
4-کلمه ها رو بعضی اوقات دیدم که ی لحظه سر زبونم نمیشینن مثلا جای س شاید بگم ش و بعد درستش رو بگم
4-خیلی زود عصبی میشم هرچند که سعی می کنم نشم اما خیلی راحتتر از حالت نرمال عصبی میشم و خیلی سخت میتونم ازش فرار کنم
5-عدم تمرکز، میشه روی گوشی نگاه می کنم ولی برمیگردم دوباره از اول نگاه می کنم که ببینم ساعت چند بود (مثلا در این مورد در دفعه ی اول به ساعت دقت نکرده بودم حتی اگه نگاه کرده باشم بهش)
6-وسواسم برای ی سری کارها زیاد میشه (اینو فک می کنم چون تمرکز ندارم میترسم ی سری کار رو جا انداخته باشم و باید بشینم فک کنم مطمعن بشم درست بوده وگرنه عصبیم می کنه)
7-حافظم کم میشه و سختتر ی چیزی به فکرم میرسه یا یاداوری میشه برام (فک کنم این یکی دو روز هم کمتر در ذهنم ثبت میشه چون تمرکزم کمتره)
8-فکرای منفی خیلی سراغم میاد چیزایی که حتی شاید برای چند سال قبل بوده و اصلا حواسم بهشون نبوده بهم یاداوری میشه
9-استرس (بعضی وقتها دیدم استرسم میره بالا و برای کاهشش دارم پامو تکون میدم)
ی نکته هم بگم تصمیم گرفتم وقتی که اینکار رو می کنم ی ساعت بعدش هم باز همینکار رو بکنم ببینم چه تاثیری داره، این حالت رو چند دفعه تست کردم ی سری چیزا بهتر شد ی سری چیزا طولانی تر شد ، مثلا استرس کمتر شده یا نبود یا ضربان قلبم دیگه خیلی زیاد نمیشد یا اعصابم کمی بهتره اما جای دو روز هم به نظرم دیرتر به حالت اول برمیگرده اما خوشخیمتره
خیلی خیلی ممنون میشم اگر بتونید کمکم کنید

[italodance]

این نکاتی که فرمودید هیچکدوم ربطی به ارضا نداره و‌ همش وسواس و استرس بیهوده است. بیخودی برای خودتان تیک استرس و لیست نسازید.

[afshin.npps]

سلام
این مشکلات ربطی به خودارضایی و ارضا شدن نداره من هم با نظر دوستمون که دربالا گفتند موافقم و معتقدم شما دچار اختلال وسواسی جبری (OCD)هستید و با درمان وسواس این مشکلات هم حل میشه
این نکته هم اضافه کنم خودارضایی گونه ای طبیعی از ارضای میل جنسی هست و در صورتی نیاز به درمان داره که فرد این عمل رو به صورت اجباری(COMPUSIVE)انجام بده
خودارضایی غیر طبیعی بیشتر در سه اختلال وسواسی جبری(OCD) و اختلال دو قطبی و افسردگی آتیپیک دیده میشه
موفق باشید

[hashemi333]

این نکاتی که فرمودید هیچکدوم ربطی به ارضا نداره و‌ همش وسواس و استرس بیهوده است. بیخودی برای خودتان تیک استرس و لیست نسازید.
در ی سری نکات شاید فرمایشتون درست باشه اما برای ی سری دیگه از مشکلاتی مثل تمرکز و سرعت عکس العمل مطمعنم
به طور مثال با یکی از دوستان اگر امروز بازی کامیپوتری کنم و راحت برنده شم و امشب خودارضایی کنم و فردا باز با همون فرد مسابقه بدم یا به سختی برنده میشم یا اصلا برنده نمیشم اما اگه بزارم دو سه روز بعد دیگه میشم همون ادم سابق

[italodance]

در ی سری نکات شاید فرمایشتون درست باشه اما برای ی سری دیگه از مشکلاتی مثل تمرکز و سرعت عکس العمل مطمعنم
به طور مثال با یکی از دوستان اگر امروز بازی کامیپوتری کنم و راحت برنده شم و امشب خودارضایی کنم و فردا باز با همون فرد مسابقه بدم یا به سختی برنده میشم یا اصلا برنده نمیشم اما اگه بزارم دو سه روز بعد دیگه میشم همون ادم سابق

دوست عزیز بجای تصور اینهمه لیست و استرس

این مورد رو‌ تصور کنید: چرا همه سکس و ارضا دارند در هر زمان و مکان حالا که نوبت من شد چی شددددددد؟!

نه عزیز ربطی نداره این وسواس فکری هست. ولی پیشنهاد میشه زمان سکس یا ارضا و مشابه طولانی تر باشه نه ۴ ۵ روز.

[CORTANA]

سلام و خسته نباشید ، من 28 سالمه و مجردم ، هر 4-5 روز یکبار خود ارضایی میکنم (البته سعی میکنم دیر به دیر اینکار رو انجام بدم)مشکلاتی رو بعد از ارضا شدن دارم که نمیدونم دقیقا چقد بعدش شروع میشه ولی یکی دو روزی زمان میبره تا به حالت نرمال برگردم
مشکلاتی که ی این یکی دو روز دارم
1-خستگی
2-بی حوصلگی
3-بعضی کلمه های ساده رو بعضی اوقات باید فک کنم با کمی مکث بگم(مثل قاشق یا بشقاب و...)
4-کلمه ها رو بعضی اوقات دیدم که ی لحظه سر زبونم نمیشینن مثلا جای س شاید بگم ش و بعد درستش رو بگم

درود

من اصلا توی این تاپیک ها مشترک نمیشم اما..

بنده اصلا پیشنهاد نمیکنم ک این کار رو انجام بدید

این کار باعث ریزش سریعتر مو سر

از بین رفتن براقی های چشم

بی حالی و بی حوصلگی و بی اعصابی

کوک زدن کمر و..... همیشه

استرس و عصبی شدن و کنترل نداشتن بر روی خود ربطی ب این کار نداره و مشکل چیز دیگه ای هستش (بقیه کاربران عزیز و محترم هم فرمودند)

هر وقت وسوسه این کار اومد سراغتون خودتون رو با ی چیزی مشغول کنید و همیشه تصور داشته باشید ک یک نفر در حال نگاه کردن شماست (ک واقعا هم همینطوره.خدا میبینه)

بازی کنید.ب بیرون برید.با دوستاتون برید تفریح و خیلی کار های دیگه.یک بار برای همیشه ب طور قاطع تصمیم ب ترک این عادت زشت کنید

رمان بیشتری با دوستان. آشنایان و خانواده سپری کنید و ورزش کنید

لینک زیر رو هم مطالعه کنید

روش های موثر برای ترک خودارضایی ([ برای مشاهده لینک ، لطفا با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ])

پیشنهاد میکنم حتما با ی مشاوره صحبت کنید

:»:»:»

[AMHSIN]

این کار باعث ریزش سریعتر مو سر

از بین رفتن براقی های چشم

بی حالی و بی حوصلگی و بی اعصابی

کوک زدن کمر و..... همیشه


...

:»:»:»

سلام

این عوارضی که گفتید چرا در مورد سکس اتفاق نمی افتن؟

[silvermanhhh]

این قضایا ربطی به اینا نداره

من یه مدت اینقد بدنم وضعش خراب بود که میرفتم بیرون ده دقیقه راه میرفتم ساق پام جوری سوز میزد که تا میرسیدم خونه بزور پامو تکون میدادم

اما از اون موقه چند تا ورزش ابتدایی و راحت انجام میدم ،مثلا:
۳ست شنا ۱۵ رپ
۳ست دراز نشست و یا ورزشای شکم ۱۵ رپ
۳ ست حالت رژه ولی درجا پاهارو بالابردن ۳۰رپ
و ۳ست اسکات ۳۰رپ

البته بسته به فرد میتونی بیشتر یا کمتر بری،مثلا ۱ست شنا میری بعد میری اسکات بعد ورزش شکم بعدش بعدیا تا کل ورزشا رو بری بعد دوباره از نو یبار دیگه این چهار ورزشو تکرار کنی ۳ بار،که کلا بشن ۳ست از همشون

ورزش چیز خوبیه باور کن،از خستگیه ورزش روز بعد سروحال تری!یه چیز عجیبه ولی واقعی

سعی کن غذاهای مسخره مثل کالباسو اینارو از برنامت حذف کنی،که فقط پر میکنن شکمو و هیچ کاری نمیکنن

سعی کن یواش یواش مدت خود ارضایی رو طولانی تر کنی ،اینکه یکی بخاد یدفی ترک کنه فقط دوباره بعد چند مدت دوباره برمیگرده سراغش

[بامدادنیکنفس]

آرزو بر جوانان عیب نیست
وصف العیش نصف العیش

اگر خود ارضایی واقعا گناه بود خب جامعه و ریش سفید های اون باید راه پیش گیری هم ارائه میدادن
نه اینکه خود هاجی بره 4 تا زن بگیره
جوان مملکت بره دنبال دلالی سکه و دلار

تنها راه پیشگیری هم ازدواج هست
مثل اون جوک که به راننده تاکسی میگه فلان جا میرید ؟ میگه خب اگه ن**** که میترکید !

[italodance]

درود

من اصلا توی این تاپیک ها مشترک نمیشم اما..

بنده اصلا پیشنهاد نمیکنم ک این کار رو انجام بدید

این کار باعث ریزش سریعتر مو سر

از بین رفتن براقی های چشم

بی حالی و بی حوصلگی و بی اعصابی

کوک زدن کمر و..... همیشه

استرس و عصبی شدن و کنترل نداشتن بر روی خود ربطی ب این کار نداره و مشکل چیز دیگه ای هستش (بقیه کاربران عزیز و محترم هم فرمودند)

هر وقت وسوسه این کار اومد سراغتون خودتون رو با ی چیزی مشغول کنید و همیشه تصور داشته باشید ک یک نفر در حال نگاه کردن شماست (ک واقعا هم همینطوره.خدا میبینه)

بازی کنید.ب بیرون برید.با دوستاتون برید تفریح و خیلی کار های دیگه.یک بار برای همیشه ب طور قاطع تصمیم ب ترک این عادت زشت کنید

رمان بیشتری با دوستان. آشنایان و خانواده سپری کنید و ورزش کنید

لینک زیر رو هم مطالعه کنید

روش های موثر برای ترک خودارضایی ([ برای مشاهده لینک ، لطفا با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ])

پیشنهاد میکنم حتما با ی مشاوره صحبت کنید

:»:»:»

اشتباه هست عزیز این چیزها رو نگویید. نمیدونم چجوری این چیزها را پیدا می کنید. خواهشا باور غلط ذهنی رو نگویید.

ارضا یا سکس فواید بیشتری دارد. برای بدن نیاز هست و بدن را سالم می کند. جلوگیری از سرطان پروستات می کند، اسپرم زیاد برای بدن مضر هست و باید دفع شود اگر نشود یا خود به خود و‌ در حین خواب می‌شود یا سبب سرطان پروستات می شود.

[hashemi333]

سلام مجدد
همه ی پست ها رو خوندم ممنون از همگی ، یکی از دوستان هم پ-خ فرستادن ممنونم ازشون ولی چون تعداد پستهام کمه نتونستم جواب بدم
دوستان عزیز ی حدس میزنم اینکه چون این مشکلات رو ندارید فک می کنید چنین چیزی وجود نداشته باشه (فعلا حدسه تا باز بحث رو ادامه بدیم ببینیم چی میشه)، ی نکته وجود داره، من ی سرچ هم در این رابطه کردم که به سندرمی به نام POIS رسیدم اما راه حلی براش ندیدم و نمیدونم باید چیکار کنم: لینک نمیتونم بزارم این عنوان رو سرچ کنید:
آشنایی با سندرم پس از ارگاسم یا POIS در مردان
ساعد نیوز کاملتر توضیح داده و مابقی هم عموما کپی هستن نتونستم مطلب بهتری پیدا کنم(البته فارسی)
یکی از دوستان هم که در مورد ورزش گفتن حتما در روز های اینده شروع خواهم کرد

[CORTANA]

اشتباه هست عزیز این چیزها رو نگویید. نمیدونم چجوری این چیزها را پیدا می کنید. خواهشا باور غلط ذهنی رو نگویید.

ارضا یا سکس فواید بیشتری دارد. برای بدن نیاز هست و بدن را سالم می کند. جلوگیری از سرطان پروستات می کند، اسپرم زیاد برای بدن مضر هست و باید دفع شود اگر نشود یا خود به خود و‌ در حین خواب می‌شود یا سبب سرطان پروستات می شود.

درود

دوست عزیز منظور بنده این بود ک اگه ب صورت طولانی مدت و پشت یر هم اتفاق بیوفته میتونه این عوارض رو داشته باشه

بیشتر سایت هایی ک سر زدم هم همینا رو گفته بودن..س.ک.س با همسر اصلا اشکالی نداره.چون اولا ب هم محرم هستن و دوما مگه میشه 24 ساعته این کارو بکنن؟..ن خب نمیشه

دفع اسپرم رو کاملا درست گفتید اما من گفتم خودارضایی هم گناه هست هم اگه در طولانی مدت و پشت سر هم تکرار بشه عوارضی رو ک گفتم ب دنبال داره (ک حتی از مورد هایی ک بنده گفتم هم بیشتره)

:»:»:»

[italodance]

درود

دوست عزیز منظور بنده این بود ک اگه ب صورت طولانی مدت و پشت یر هم اتفاق بیوفته میتونه این عوارض رو داشته باشه

بیشتر سایت هایی ک سر زدم هم همینا رو گفته بودن..س.ک.س با همسر اصلا اشکالی نداره.چون اولا ب هم محرم هستن و دوما مگه میشه 24 ساعته این کارو بکنن؟..ن خب نمیشه

دفع اسپرم رو کاملا درست گفتید اما من گفتم خودارضایی هم گناه هست هم اگه در طولانی مدت و پشت سر هم تکرار بشه عوارضی رو ک گفتم ب دنبال داره (ک حتی از مورد هایی ک بنده گفتم هم بیشتره)

:»:»:»

من متوجه شما نمیشم.

سکس با ارضا هیچ فرقی نمیکنه

خروج و نزول یکیه

یعنی چی که با محرم نامحرم؟! یعنی با محرم خوبه بی محرم یا ارضا خالی برای بدن بده؟!

نکنه چیز هوشمنده؟!!! :blink::n08:

تکرار می‌کنم نزول هیچ فرقی در هیچ جا و زمان و مکان نداره

چنین فکر و تلقینی از شما بعیده بزرگوار حالا اگه کاربر ژیان بود میگفتیم شستشوی مغزی حکومت و اخوند بود ولی شما من را به حیرت آوردید .