غلبه بر طبع گرم بدن

[Life24]

سلام
دوستان فرض بر اینکه قبول داشته باشیم که طبع بدن وجود داره و یکی طبع ش خیلی گرم هست و باعث خارش اون شده
چه کاری باید کرد تا طبع ش متعادل بشه؟

طبق جستجو های من ، عرق شاتره، کاسنی، ماست و کاهو جز سردی ها هستند
شما خوراکی مفید دیگری می شناسید؟

[CHAPTER]

اسفرزه، توت فرنگی، خیار، گوجه فرنگی، هندوانه، اسفناج، بامیه، خُرفه، قارچ، کاسنی، کاهو، کدو سبز، لوبیا سبز، باقلا سبز، نخود سبز، انار، لیمو، نارنگی، پرتقال، گریپ فروت، نارنج، دارابی، آلو، شلیل، هلو، کیوی، آناناس، زرشک، سرکه، انواع ماهی و ...

[Life24]

بسیار ممنون
بعد چند ماه حدودا طول میکشه طبع معتدل بشه؟

[MOHAMMAD_ASEMOONI]

بسیار ممنون
چند ماه حدودا طول میکشه طبع معتدل بشه؟


سلام
کاهش غذاهای گرم هم خیلی موثر هست
خرما , عسل , نوشابه چون شکر زیاد داره , گوشتهای گرم مثل گوسفند و شتر (اگر اشتباه نکنم ) , شکلات و شیرینی , موز , اَرده
======================
شما رژیم غذاییتون رو متعادل کنین , بقیه ی کارها خوش انجام میشه . تو این فکر نباشید که چقدر طول میکشه چون ممکنه دلسرد بشین و دوباره برگردین به وضع سابق
اما معمولاً یک تا دو ماه طول میکشه

[Stream]

اینجا انجمن پرسش و پاسخ پزشکی است. چیزی به اسم طبع بدن در پزشکی وجود نداره و مزاج‌شناسی شبه‌علم و خرافات به حساب میاد.

در صورتی که تمایل دارید درباره این مسائل بحث کنید گویی که صحیح هستند میتونید در انجمن آشپزی، تغذیه و تناسب اندام ([ برای مشاهده لینک ، لطفا با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]) موضوع رو مطرح کنید.