اعتیاد اینترنتی + بی حوصلگی

[shangil]

سلام

قبلا تاپیکی بود اینجا ولی دیدم بسته شده و من این مشکل رو مطرح میکنم.
کسی میتونه اعتیاد به اینترنت رو تعریف کنه؟ برادر من تقریبا سال سوم لیسانس هست ولی بد جوری اینترنت سرش را گرم کرده. البته فکر گیم یا چیز بد بد! رو نکنیدااا
کلا چک کردن تلگرام و جی میل گرفته تا در اینترنت با این و آن به مباحثه میپردازه و وقتش تلف میشه.
این از یه طرف از طرف دیگر اون حوصله درس خواندن قبل رو هم نداره متاسفانه. شاگرد زرنگی هست البته و معدلش 17 هست. دانشگاه صنعتی اصفهان درس میخونه ولی گفتم این مشکلات درگیرش کرده.

کسی تجربه مشابهی داشته و ایا این یه نوع اعتیاد هست. لطفا اگر کسی واقعا اطلاعاتی داره بگه وگرنه کلی گویی به درد ایشون نمیخوره. نمیخوایم هم بگیم بره روان شناس فعل

با تشکر

[MOHAMMAD_ASEMOONI]

سلام

هر کسی 24 ساعت داره در شبانه روز . 8 ساعت خواب , 8 ساعت کار یا تحصیل , 8 ساعت هم زندگی خصوصیش
البته منظور دقیقاً 8 ساعت نیست . ممکنه یکی کمتر بخوابه و بیشتر کار کنه و در وقتِ خصوصیش هم چند ساعت کار کنه یا درس بخونه به جای اوقات فراغت , استراحت و حتی لذت هم ببره از این کار
برادر شما باید این برنامه رو برای خودشون پیاده کنند و در 8 ساعتِ خصوصیشون هم دور کارهایِ باطل و بیهوده و یا مضر رو خط بکشند . اگر نتونند این کار رو انجام بدند پس هنوز به حدی نرسیدند و صلاح و مصلحت و منافع کوتاه مدت و بلند مدتشون رو خوب تشخیص بدند . بعضیها حتی تا آخر عمرشون در این کار مشکل دارند که علت ضعفِ خردمندی هست
این مسئله نه به سن ربط داره نه به مدرک تحصیلی نه به ملیت نه قد و قواره نه میزان دارائی نه شغل نه هیچ چیز دیگه جز علم و دانش و خردمندی
ضمناً نت هم مثل همه چیز میتونه بسیار مفید باشه یا بسیار مضر که به خردمندیِ خودِ فرد بستگی داره و اینکه چقدر به منافع کوتاه مدتش و بلند مدتش اهمیت میده , چقدر خطرها و ضررها رو میشناسه و ازشون دوری میکنه
از علامتهای خردمندی اینه که فرد نه حرف بیهوده میزنه نه کار بیهوده انجام میده حتی در اوقاتِ فراغت و استراحتش

[shangil]

سلام

هر کسی 24 ساعت داره در شبانه روز . 8 ساعت خواب , 8 ساعت کار یا تحصیل , 8 ساعت هم زندگی خصوصیش
البته منظور دقیقاً 8 ساعت نیست . ممکنه یکی کمتر بخوابه و بیشتر کار کنه و در وقتِ خصوصیش هم چند ساعت کار کنه یا درس بخونه به جای اوقات فراغت , استراحت و حتی لذت هم ببره از این کار
برادر شما باید این برنامه رو برای خودشون پیاده کنند و در 8 ساعتِ خصوصیشون هم دور کارهایِ باطل و بیهوده و یا مضر رو خط بکشند . اگر نتونند این کار رو انجام بدند پس هنوز به حدی نرسیدند و صلاح و مصلحت و منافع کوتاه مدت و بلند مدتشون رو خوب تشخیص بدند . بعضیها حتی تا آخر عمرشون در این کار مشکل دارند که علت ضعفِ خردمندی هست
این مسئله نه به سن ربط داره نه به مدرک تحصیلی نه به ملیت نه قد و قواره نه میزان دارائی نه شغل نه هیچ چیز دیگه جز علم و دانش و خردمندی
ضمناً نت هم مثل همه چیز میتونه بسیار مفید باشه یا بسیار مضر که به خردمندیِ خودِ فرد بستگی داره و اینکه چقدر به منافع کوتاه مدتش و بلند مدتش اهمیت میده , چقدر خطرها و ضررها رو میشناسه و ازشون دوری میکنه
از علامتهای خردمندی اینه که فرد نه حرف بیهوده میزنه نه کار بیهوده انجام میده حتی در اوقاتِ فراغت و استراحتش

با تشکر اقا محمد
میشه بیشتر توضیح بدید راه داره چطوریه چه کار بکنه؟

[farsweb]

سلام

قبلا تاپیکی بود اینجا ولی دیدم بسته شده و من این مشکل رو مطرح میکنم.
کسی میتونه اعتیاد به اینترنت رو تعریف کنه؟ برادر من تقریبا سال سوم لیسانس هست ولی بد جوری اینترنت سرش را گرم کرده. البته فکر گیم یا چیز بد بد! رو نکنیدااا
کلا چک کردن تلگرام و جی میل گرفته تا در اینترنت با این و آن به مباحثه میپردازه و وقتش تلف میشه.
این از یه طرف از طرف دیگر اون حوصله درس خواندن قبل رو هم نداره متاسفانه. شاگرد زرنگی هست البته و معدلش 17 هست. دانشگاه صنعتی اصفهان درس میخونه ولی گفتم این مشکلات درگیرش کرده.

کسی تجربه مشابهی داشته و ایا این یه نوع اعتیاد هست. لطفا اگر کسی واقعا اطلاعاتی داره بگه وگرنه کلی گویی به درد ایشون نمیخوره. نمیخوایم هم بگیم بره روان شناس فعل

با تشکر
تجربه شخصی:
من رفتم شمال و هیچ بسته اینترنتی نخریدم. 4 روز با خانواده گذروندم و همه حواسم به لذت بردن از سفر گذشت. وقتی برگشتم اوایل خیلی قوی تر شده بودم و سعی میکردم جز به ضرورت وارد نت یا تلگرام نشم اما خیلی زود فهمیدم مسئله من اعتیاد به اینترنت نیست. من از مشکلات دیگه فرار میکردم به سمت نت. مشکل برادر شما میتونه تنهایی افسردگی یا خیلی چیزهای دیگه باشه که خودشو در غالب همچین کششی نشون داده

[shangil]

تجربه شخصی:
من رفتم شمال و هیچ بسته اینترنتی نخریدم. 4 روز با خانواده گذروندم و همه حواسم به لذت بردن از سفر گذشت. وقتی برگشتم اوایل خیلی قوی تر شده بودم و سعی میکردم جز به ضرورت وارد نت یا تلگرام نشم اما خیلی زود فهمیدم مسئله من اعتیاد به اینترنت نیست. من از مشکلات دیگه فرار میکردم به سمت نت. مشکل برادر شما میتونه تنهایی افسردگی یا خیلی چیزهای دیگه باشه که خودشو در غالب همچین کششی نشون داده

عالی گفنی
میشه کمی باز کنید مساله رو؟ یعنی دوباره رفتین اینترنت شما بعد برگشت بعد از مدتی؟
تنها نکته ای که به ذهنم رسید وسواس ذهنی هست هی میره چک میکنه. درس هم که مثل قدیم نیس که الان کتابا همش e book شده متاسفانه.

[farsweb]

عالی گفنی
میشه کمی باز کنید مساله رو؟ یعنی دوباره رفتین اینترنت شما بعد برگشت بعد از مدتی؟
تنها نکته ای که به ذهنم رسید وسواس ذهنی هست هی میره چک میکنه. درس هم که مثل قدیم نیس که الان کتابا همش e book شده متاسفانه.

بله دوست من دوباره برگشتم سمت نت. اون زمان افسردگی شدیدی داشتم و قبل از اون دوبار به هم زده بودم. خودمو اینجوری گول میزدم که به این مسائل فکر نکنم. مشکلات روحیم که برطرف شد خودبخود جذابیت تلگرام و کانالاش برام از بین رفت دونه دونه لفت دادم و الان فقط وقتی برام پیام میاد چک میکنم. اون وسواس ذهنی که میگید کاملا درسته. چون این رفتار طبیعی نیست اما چیزی که خودم فهمیدم اینه که حتما ریشش تو یه چیز دیگس.

[shangil]

بله دوست من دوباره برگشتم سمت نت. اون زمان افسردگی شدیدی داشتم و قبل از اون دوبار به هم زده بودم. خودمو اینجوری گول میزدم که به این مسائل فکر نکنم. مشکلات روحیم که برطرف شد خودبخود جذابیت تلگرام و کانالاش برام از بین رفت دونه دونه لفت دادم و الان فقط وقتی برام پیام میاد چک میکنم. اون وسواس ذهنی که میگید کاملا درسته. چون این رفتار طبیعی نیست اما چیزی که خودم فهمیدم اینه که حتما ریشش تو یه چیز دیگس.

با تشکر از شما دوست خوبم
ولی شما ریشه اش را نیافتین؟
ببخشید خصوصی میشه شما چند سالتون بود و سایت ها رو هم چک میکردین زود زود؟
کار میکردین یا درس میخوندین؟

[MOHAMMAD_ASEMOONI]

با تشکر اقا محمدمیشه بیشتر توضیح بدید راه داره چطوریه چه کار بکنه؟

سلام
هیچ چیزی توی این دنیا مجانی نیست . باید یه چیزهائی از دست بدیم تا یه چیز یا چیزهائی به دست بیاریم
خوب بودن و مثبت و مفید بودن و سربلند و باعزت و آبرو و شرف بودن و مفید و سودمند بودن و در امان بودن از خطرها و ضررها هم هزینه داره , زحمت داره , گاهی باید روی دل و هوسها و خواسته ها پا گذاشت ,گاهی باید پول و وقت صرف کرد , از راحتی زد , تلاش کرد , مبارزه کرد برای رسیدن به خوب بودن و خوب ماندن و مفید بودن و مفید ماندن
کسی که از خوب بودن و مفید بودن و باشرف و آبرو و عزت بودن لذت نمیبره پس آدم شرّ و خبیث و پلیدی هست و از خباثت و پلیدی لذت میبره
برای خوب بودن باید از مُفسدها دور بشیم . مفسد یعنی هم فاسده هم فاسد کننده . یعنی خودش خرابه , دیگران رو هم با فریب و نیرنگ و یا حماقت و نادانی و یا تهدید و زور به فساد میکشه
پس دور بودن از مفسدها خیلی مهم هست . دور بودن از فاسدها هم مهم هست
گشتن و تماس داشتن تا مُصلِحها خیلی خیلی مفید هست . مصلح برعکس مفسد هست یعنی خرابیها رو آباد میکنه , خرابها رو از خرابی و فساد میکشه بیرون با زبان خوش و یا اگر لازم شد زور

گشتن با آدمهای صالح هم خیلی مفید هست . آدم صالح یعنی آدم خوب یعنی شرور و خبیث و پلید نیست
ارتباط با اینها میتونه حضوری باشه مثل خانواده یا اقوام یا همسایه یا همکار یا دوست و آشنا , میتونه از طریق برنامه های تلوزیون و رادیو باشه یا سایتها یا برنامه هایی مثل تلگرام و کتابها و فیلمها و روزنامه ها
باید از این آدمها اطلاعات لازم برای خوب بودن و مفید بودن و دوری از خطرها و ضررها رو یاد گرفت و ملکه ی ذهن قرار داد و در زندگی به کار بست
چیزهای بسیار مهم دیگه ای هم هست که در این سایت اجازه نمیدن در موردش چیزی نوشت اما جوینده ی این دسته از اطلاعات هم نیازی به این سایت و اون سایت نداره . از هزار و یک راه میشه اون دسته از اطلاعات رو کسب کرد .
اطلاعاتی در مورد حقیقتِ جهان هستی و علتِ وجودمون و هدف از وجودمون و اولویتهامون و ارزشهامون و هدفهامون
خلاصه همونطور که پاک و تمیز بودن و پاک و تمیز موندن نیاز به صرف پول و وقت و انرژی و پرهیز از یک سری چیزها داره , خوب و مفید بودن و خوب و مفید ماندن تا پایان عمر هم مجانی نمیشه و نیاز به صرف پول و وقت و انرژی و تلاش و دوری از لذتهای مضر و خطرناک داره
خیلیها رفتند قله اورست و بیچارگیها کشیدند تا رسیدند اونجا . حالا حساب کنین ماندن در قله اورست چقدر تلاش و زحمت و سختی داره ؟

خوب و مفید بودن هم سخته اما خوب و مفید ماندن تا آخر عمر خیلی خیلی خیلی دشوارتره و فقط کسی از پسش برمیاد که خوب و مفید بودن رو با تمام سختیهاش دوست داره و لذت میبره و عده ایشون غیر از خشنودیِ خاطر , در انتظار پاداش هم هستند چون هیچ انسانی بی مقابل کاری انجام نمیده

[shangil]

سلام
هیچ چیزی توی این دنیا مجانی نیست . باید یه چیزهائی از دست بدیم تا یه چیز یا چیزهائی به دست بیاریم
خوب بودن و مثبت و مفید بودن و سربلند و باعزت و آبرو و شرف بودن و مفید و سودمند بودن و در امان بودن از خطرها و ضررها هم هزینه داره , زحمت داره , گاهی باید روی دل و هوسها و خواسته ها پا گذاشت ,گاهی باید پول و وقت صرف کرد , از راحتی زد , تلاش کرد , مبارزه کرد برای رسیدن به خوب بودن و خوب ماندن و مفید بودن و مفید ماندن
کسی که از خوب بودن و مفید بودن و باشرف و آبرو و عزت بودن لذت نمیبره پس آدم شرّ و خبیث و پلیدی هست و از خباثت و پلیدی لذت میبره
برای خوب بودن باید از مُفسدها دور بشیم . مفسد یعنی هم فاسده هم فاسد کننده . یعنی خودش خرابه , دیگران رو هم با فریب و نیرنگ و یا حماقت و نادانی و یا تهدید و زور به فساد میکشه
پس دور بودن از مفسدها خیلی مهم هست . دور بودن از فاسدها هم مهم هست
گشتن و تماس داشتن تا مُصلِحها خیلی خیلی مفید هست . مصلح برعکس مفسد هست یعنی خرابیها رو آباد میکنه , خرابها رو از خرابی و فساد میکشه بیرون با زبان خوش و یا اگر لازم شد زور

گشتن با آدمهای صالح هم خیلی مفید هست . آدم صالح یعنی آدم خوب یعنی شرور و خبیث و پلید نیست
ارتباط با اینها میتونه حضوری باشه مثل خانواده یا اقوام یا همسایه یا همکار یا دوست و آشنا , میتونه از طریق برنامه های تلوزیون و رادیو باشه یا سایتها یا برنامه هایی مثل تلگرام و کتابها و فیلمها و روزنامه ها
باید از این آدمها اطلاعات لازم برای خوب بودن و مفید بودن و دوری از خطرها و ضررها رو یاد گرفت و ملکه ی ذهن قرار داد و در زندگی به کار بست
چیزهای بسیار مهم دیگه ای هم هست که در این سایت اجازه نمیدن در موردش چیزی نوشت اما جوینده ی این دسته از اطلاعات هم نیازی به این سایت و اون سایت نداره . از هزار و یک راه میشه اون دسته از اطلاعات رو کسب کرد .
اطلاعاتی در مورد حقیقتِ جهان هستی و علتِ وجودمون و هدف از وجودمون و اولویتهامون و ارزشهامون و هدفهامون
خلاصه همونطور که پاک و تمیز بودن و پاک و تمیز موندن نیاز به صرف پول و وقت و انرژی و پرهیز از یک سری چیزها داره , خوب و مفید بودن و خوب و مفید ماندن تا پایان عمر هم مجانی نمیشه و نیاز به صرف پول و وقت و انرژی و تلاش و دوری از لذتهای مضر و خطرناک داره
خیلیها رفتند قله اورست و بیچارگیها کشیدند تا رسیدند اونجا . حالا حساب کنین ماندن در قله اورست چقدر تلاش و زحمت و سختی داره ؟

خوب و مفید بودن هم سخته اما خوب و مفید ماندن تا آخر عمر خیلی خیلی خیلی دشوارتره و فقط کسی از پسش برمیاد که خوب و مفید بودن رو با تمام سختیهاش دوست داره و لذت میبره و عده ایشون غیر از خشنودیِ خاطر , در انتظار پاداش هم هستند چون هیچ انسانی بی مقابل کاری انجام نمیده

کاش یکم زیر دیپلم میگفتید هرچند من گرفتم چی به چی شد ولی میخوام راه حل عملی رو به برادرم بگم

[shangil]

یه مشکل دیگه ایشون اعتیاد عجیب به موزیک هست . دوست داره هدفون تو گوشش باشه همیشه موسیقی بشنوه