چرا استفاده از مکمل های بدنسازی باعث جوش زدن بدن میشه؟ (دلیل + راه حل)؟

[Alcatel.]

سلام
راهی هسکه جلوی جوش زدن رو بگیره؟ اصلا دلیلش چیه که همچین اتفاقی می یفته؟ (علمی)
مثلا مکمل خودم که از (داروخونه) گرفتم از اینا ساخته شده:

serving size : 5 scoops ( 155g )i
serving per container : 7

carbohydrate 68g
fat 5g
protein 68g
vitamin A IU 5000
vitamin d3 IU 400
vitamin e IU 30
vitamin c 60 mg
vitamin b1 - 1.5mg
vitamin b2 - 1.7mg
vitamin b6 2 mg
folic acid 400 mcg
niacinamide 20 mg
vitamin b12 6mcg
biotin 300 mcg
pantothenic acid 10 mg
calcium 260 mg
phosphorus 200 mg

با شماره ی ثبت سازمان غذا و دارو.

نکنه توش چیزیه که برای بدن عوارض داره؟ چون میگن پوست نشون دهنده ی اینه که بدن حالش مساعده یا نه. بلاخره حالش خرابه یا مساعده؟! من تاحالا کسی رو ندیدم که مکمل مصرف کنه اما جوش نزنه.
دکترای عزیز لطفا راهنمایی بفرمایید
ممنون :n16:

[M.R.S.]

سلام
راهی هسکه جلوی جوش زدن رو بگیره؟ اصلا دلیلش چیه که همچین اتفاقی می یفته؟ (علمی)
مثلا مکمل خودم که از (داروخونه) گرفتم از اینا ساخته شده:

serving size : 5 scoops ( 155g )i
serving per container : 7

carbohydrate 68g
fat 5g
protein 68g
vitamin A IU 5000
vitamin d3 IU 400
vitamin e IU 30
vitamin c 60 mg
vitamin b1 - 1.5mg
vitamin b2 - 1.7mg
vitamin b6 2 mg
folic acid 400 mcg
niacinamide 20 mg
vitamin b12 6mcg
biotin 300 mcg
pantothenic acid 10 mg
calcium 260 mg
phosphorus 200 mg

با شماره ی ثبت سازمان غذا و دارو.

نکنه توش چیزیه که برای بدن عوارض داره؟ چون میگن پوست نشون دهنده ی اینه که بدن حالش مساعده یا نه. بلاخره حالش خرابه یا مساعده؟! من تاحالا کسی رو ندیدم که مکمل مصرف کنه اما جوش نزنه.
دکترای عزیز لطفا راهنمایی بفرمایید
ممنون :n16:

خود ویتامین B1,B6,B12 از داروهای شناخته شده به عنوان ایجاد کننده جوش (Drug induced acne) هستند
بعضی مطالعات هم نقش هورمون IGF رو در ایجاد آکنه نشون دادن که مقدار اون با مصرف کربوهیدرات ها بالا میره اما به طور کامل نقش اون اثبات نشده