[ روانشناسی روابــــط ] . ./

[بانو . ./]

فهرست :



چگونه از مرد حمایت بخواهیم ([ برای مشاهده لینک ، لطفا با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ])

انتظارات واقع بینانه منجر به عشق واقعی میشود ([ برای مشاهده لینک ، لطفا با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ])

واکنش های کاملا متفاوت در برابر فشار عصبی ([ برای مشاهده لینک ، لطفا با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ])

مهارت ها در مریخ و ونوس متفاوتند ([ برای مشاهده لینک ، لطفا با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ])

توجـــــــــه واحد در مریخ / چند کــــــاره بودن در ونوس ([ برای مشاهده لینک ، لطفا با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ])

ماده سفید در برابر ماده خاکستــری ([ برای مشاهده لینک ، لطفا با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ])

چــــرا در ونوس حرف بیشتـــری زده می شود ؟! ([ برای مشاهده لینک ، لطفا با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ])

مغزهای ما در برابر خطر واکنش های متفاوت دارد [ الف ] ([ برای مشاهده لینک ، لطفا با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ])

مغزهای ما در برابر خطر واکنش های متفاوت دارد [ ب ] ([ برای مشاهده لینک ، لطفا با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ])

عمـــق احساساتــــــ : ([ برای مشاهده لینک ، لطفا با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ])

چــــزا زن ها هرگز مشاجرات را فراموش نمیکنند ؟! [ الف ] ([ برای مشاهده لینک ، لطفا با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ])

چــــزا زن ها هرگز مشاجرات را فراموش نمیکنند ؟! [ ب ] ([ برای مشاهده لینک ، لطفا با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ])






. فصل سوم : هورمون های فشار عصبی در مریخ و ونوس



هورمون ها بهشتی هستند ! ([ برای مشاهده لینک ، لطفا با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ])

سلطان هورمون ها : ([ برای مشاهده لینک ، لطفا با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ])

دستیابی و قدرشناسی و موفقیت : ([ برای مشاهده لینک ، لطفا با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ])

دستیابی . قدرشناســی و موفقیــت [ ب ] : ([ برای مشاهده لینک ، لطفا با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ])

ایجاد تستروسترون در خانـــه : ([ برای مشاهده لینک ، لطفا با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ])

پرتنش ترین لحظات روز زن :[ الف ] ([ برای مشاهده لینک ، لطفا با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ])

پرتنش ترین لحظات روز زن :[ ب ] ([ برای مشاهده لینک ، لطفا با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ])

همـــراهی کردن : ([ برای مشاهده لینک ، لطفا با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ])

دلیل اصلی خستگی زن ها : ([ برای مشاهده لینک ، لطفا با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ])



تا پست 28 # اپدیت شد ...

[بانو . ./]

.



چگونه از مرد حمایت بخواهیم :


زنان باید بدانند چگونه از همسر خود تقاضای همکاری بیشتر بکنند مردان عاشق طرح و برنامه اند .طرح ها خاص و مشخص هستند
هر طرح نقطه شروع وپایان مشخصی دارد مرد میتواند مشخص کند که چه می خواهد چگونه میخواهد این کار را انجام دهد و از همه
این ها مهمتر در چه زمانی این کار را بکند مردها کارهایی که مهمتر میپندارند اول انجام میدهند وقتی طرحی انجام میشود مرد میداند
کارش جایی به حساب می اید و بی اهمیت فرض نمیشود این ها جملگی به او انرزی و انگیزه میدهد .


زنان میتوانند به جای درخواست های کلی و عمومی خواسته های خود را به شکل مشخصی انجام دهند .
مثال : اگر لباس های شسته شده روی هم تلنبار شدند زن میتواند بگوید " ممکن است در تا کردن لباس ها به من کمک کنی ؟ "


در هر یک از این مثال ها زن طرح ارایهمیدهد که شروع وپایان دارد مردها روی طرح های خاص بهتر کار میکنند تا کارهای عمومی و روزمره .
مرد وقتی خسته میشود انجام دادن کارهای روزمره به ندرت برایش اولویت میشود در مورد زنان اینگونه نیست .

حتی اگر مردی خسته باشد انجام دادن طرحی که پایان مشخصی دارد به او انرزی فوق العاده ای میدهد این گونه عادت میکنئ بیشتر
در انجام دادن کارها مشارکت کند



صفحه 30 کتاب برخورد مریخ با ونوس
نویسنده دکتر جان گری












.

[بانو . ./]

.



.



انتظارات واقع بینانه منجر به عشق واقعی میشود


زنان اغلب همسری نیستند که مردان انتظار دارند
غیرواقع بینانه است که مردی انتظار داشته باشد زنش بدون کمک او خانه خوب و زیبایی درست کند
عیر واقع بینانه است که انتظار داشته باشد زنش همیشه روحیه خوبی داشته باشد و متوقع نباشد و
هرگز چیزی نخواهد .
عیرواقع بینانه است که بخواهد زن همیشه عاشقانه رفتار کند
بسیاری از زنان سعی میکنند این توقعات را براورده سازند و بعد انچه را از همسزشان تقاضا میکنند تامین
نمیکنند ناراحت میشوند .


ص 31 کتاب برخورد مریخ با ونوس
نویسنده دکتر جان گری




.










.

[بانو . ./]

.


(دو نفر) زمانی (ما )خواهند شد که بیاموزند ( احساس رشد و تغییر حاصله از ازدواجی به ازدواج دیگر )یا (از رابطه ای به رابطه ی دیگر رفتن) توهمی بیش نیست.تنهاحاصل و نتیجه ی آن جایگزین کردن یک سری رفتارهای عادت گونه با رفتارهای عادت گونه ی دیگر و تکرار آن ها ست و نتیجه جز درد و رنج نخواهد بود. به جای تغییر افراد و جایگزین کردن مداوم آنها با افراد دیگر به تغییر خود بکوشیم و امیال و گرایش های ناخودآگاه و مخل رفتارهایمان را درک کرده و حل نماییم.

منبع کتاب بازگشت به عشق،مترجم هادی ابراهیمی




.







.

[بانو . ./]

.



واکنش های کاملا متفاوت در برابر فشار عصبی



واکنش در برابر فشار عصبی در مریخ و ونوس کاملا متفاوت هست

مردها سعی میکنند مشکلاتشان را فراموش کنند اما زن ها نیاز دارند ارتباط برقرار سازند و سوال کنند و مشکلات خود را در میان بگذارند
این تفاوت ساده اگر در رابطه مورد توجه قرار نگیرد می تواند بسیار ویزانگر باشد

اگر مردی نیاز دارد زمانی را به تنهایی صرف کند و یا نمیخواهد در مورد روزش حرف بزند معنایش این نیست که به همسرش بهای لازم را نمیدهد
وقتی زنی میخواهد درباره روزش حرف بزند معنایش این نیست که به شدت محتاج است کسی برای او کاری انجام بدهد

رفتار سرد مرد بدین معنا نیست که به زنش علاقه ای ندارد و واکنش های احساسی زن بدین معنی نیست که قدر کارهایی که مرد برایش انجام میدهد را نمیداند



ما با درک تفاوت های خود میتوانیم رفتار و احساسات همسرمان را به درستی تعبیر کنیم و به همسرمان ان چه را احتیاج دارد بدهیم به جای اینکه واکنش های متفاوت
یکدیگر در برابر فشار عصبی را مشکلی قلمداد کنیم باید در نظر داشته باشیم که اغلب تلاشمان برای تغییر همسرمان مشکل اصلی ماست

درک دلایل زیست شناسی تفاوت های فکری و رفتاریمان به ما این امکان را میدهد تا انتظارات واقع بینانه تری از شریک زندگی خود داشته باشیم . ./




صفحه 48 کتاب برخورد مریخ با ونوس
نویسنده دکتر جان گری





.

[بانو . ./]

.

مهارت ها در مریخ و ونوس متفاوتند


مغز زنان به گونه ای طراحی شده که میتواند احساسات . حساسیت ها و نیازهای دیگران را پیش بینی کند
اما مردها بیشتر از نیازهای خود اگاهند و یا دست کم میدانند برای هدفی که دارند چه بکنند

بررسی های به عمل امده تایید میکند که میان زنان و مردان تفاوت های اصولی در براورد زمان . سرعت داوری . انجام تمرینات ریاضی و دیدن اشیا سه بعدی وجود دارد
مردها در این زمینه ها قوی ترند امت زن ها در زمینه برقراری ارتباط .حساسیت نسبت به احساسات دیگران و مهارت های زبانی از توانمندی های بیشتری برخوردارند



.

[DrH.motasami]

سلام

تفاوتی اساسی در ساختار سیستم عصبی زنان و مردان نیست،هر دو به یک اندازه قدرت دارن.اما زنان از نظر روان واقعا خارق العاده اند،هرچند برخی مسائل تحمیلی باعث میشه خودشون رو نشناسن.

استیون هاوکینگ:زنها پیچیده ترین و کامل ترین راز خلقت هستند.

[بانو . ./]

.

توجـــــــــه واحد در مریخ / چند کــــــاره بودن در ونوس


پیوندهای عصبی گوناگونی نیمکره سمت چپ و راست مغز زنان را به هم متصل میکند این پیوندها در مردان 25 درصد کمتر است
بهمعنای دیگر مردان نمیتوانند افکار و احساسات خود را به راحتی زنان با هم ارتباط دهند . زنان میتوانند تاحدود زیادی احساس خود را
به کلام اوردند اما برای مردها این کار چندان ساده نیست بعضی از پروهشگران معتقدند ارتباط میان دو نیم کره مغز در زنان منبع توانایی شهودی انان است

این ارتباط بیشتر میان بخش های متعدد مغز توانایی چند کاره بودن زن را افزایش میدهد زن وقتی گوش میدهد میتواند در ضمن فکر کند . به خاطر اورد . احساس کند و برنامه ریزی کند

مغز مرد به شدت حالت تخصصی دارد در واقع مردها برای انجام دادن یک کار فقط از یک نیمکره مغز خود استفاده میکنند
اما زنها برای انجام دادن همزمان کارهایشان از دو نیمکره چپ و راست مغز استفاده مینمایند
این تفاوت عصب شناسی به مردها اتجازه میدهد در ان واحد فقط به یک موضوع بیاندیشند اما
زن ها در ان واحد به موضوغات وسیع تری توجه میکنند .

مردها در هر لحظه از زندگی فقط به یک موضوع فکر میکنند مرد وقتی تحت فشار عصبی قرار میگیرد به راحتی نیازهای همسرش را فراموش میکند

وقتی زن وسط صحبت مرد نپرد به او کمک میکند تا فشارهای عصبی خود را در کمترین حد نگه دارد گاهی تنها گذاشتن مرد بهترین اقدام در جهت
حمایت از اوست وقتی بدانیم این گرایش ها ناشی از تفاوت های مغزی میان مرد و زن است دیگر موضوعات را شخصی نمیکنیم در نیجع به همسرمان
کمک میکنیم بهتر با تنش های خود مقابله کند .



صفحاات 53 . 54 کتاب برخورد مریخ با ونوس
نویسنده دکتر جان گری





.

[بانو . ./]

.

ماده سفید در برابر ماده خاکستــری


زنان و مردان دو نوع مغز متفاوت دارند

ماده خاکســتری مغز مردان 6/5 برابر ماده خاکستری مغز زنان است
ماده سفیــد مغز زنان 10 برابر ماده سفید مغز مردان است

مرکز پردازش اطلاعات در ماده خاکستری قرار دارند پیوندها یا شبکه های میان این مراکز پردازش از ماده سفید تشکیل شده اند
این امر نشان میدهد چرا مردان در پردازش های مربوط به بخش خاکستری مغز مانند ریاضیات و زنان در مهارت های زبانی قویتر هستند


این تفاوت فیزیکی در ترکیبات مغزی زن و مرد توضیح میدهد که چرا زنان و مردان به شکل متفاوتی ارتباط برقرار میسازند مغز زن همه چیز را
به هم ارتباط میدهد زن هر چه بیشتر به موضوعی توجه کند بیشتر ان را به سایر موضوعاتی که از ذهنش میگذرد مرتبط میسازد


برای مثال زن وقتی فیلمی تماشا میکنئ ممکن است حرف های زیادی در مورد ان داشته باشد اما مرد چنان چه فیلم درباره موضوع مورد علاقه اش نباشد
ممکن است حرف زیادی درباره اش نزند در این حالت زن فرض را بر این میگذارد که مرد علاقه ای ندارد درباره فیلم حرف بزند اما واقعیت این است او حرف
زیادی برای گفتن ندارد با دانستن این نکته زن میتواند مطمین شود مرد به شنیدن جرف های او علاقمند است اما حرف چندانی ندارد متقابلا بزند وقتی زن
از توقعش برای صحبت کردن شوهر میکاهد مرد نه تنها از تمایل زن به صحبت کردن خوشحال میشود بلکه به تدریج مطالب بیشتری را با او در میان میگذارد



--------------------------------------------------------------------------------

وقتی مرد حرف زیادی برای گفتن ندارد زن موضوع را به دل میگیرد
چنانکه گویی مرد نمیخواهد نظراتش را با او در میان بگذارد

--------------------------------------------------------------------------------


همین نکته درباره سوال از مرد درباره روزی که گذرانده صدق میکند مرد وقتی حرف چندانی برای گفتن نداشته باشد تعمدا حوادثی را که اتفاق افتاده پنهان
نمیکند بلکه ان قدرها به موضوع فکر نمیکند و در نتیجه مطلب چندانی به یاد نمی اورد در این حالت زن در صدد ارتباط دادن مسایل با هم بر می اید فرایند
برقراری ارتباط به زن کمک میکند از فشار عصبی خود بکاهد , و این حالی است که کمک چندانی به مرد نمیکند .







صفحاات 57 . 58 کتاب برخورد مریخ با ونوس
نویسنده دکتر جان گری



.

[Saeed Dz]

تفاوتی اساسی در ساختار سیستم عصبی زنان و مردان نیست،هر دو به یک اندازه قدرت دارن.اما زنان از نظر روان واقعا خارق العاده اند،هرچند برخی مسائل تحمیلی باعث میشه خودشون رو نشناسن.

بیشتر توضیح بدید لطفن. منظور از اینکه گفتید تفاوت اساسی بین سیستم عصبی زنان و مردان نیست چیه و چه نوع تفاوتی نیست دقیقن؟

[بانو . ./]

.



چــــرا در ونوس حرف بیشتـــری زده می شود ؟!


دو بخش از مغز ناحیه بروکا در قطعه پیشانی و ناحیه ورنیک در قطعه گیج گاهی با زبان در ارتباطند

اینها در مغز زن حجم بزرگتری را به خود اختصاص دادهاند به همین دلیل است که زنان تا این اندازه کلامی هستند

پژوهشگران توانسته اند شش یا هفت مرکز زبان را در دو نیم کره مغز زنان شناسی کنند
اما در مردان مرکز زبان تنها در نیمکره چپ واقع شده است
مردان از ان جا که مراکز زبانی کمتری دارند نه تنها بیان انچه تجربه میکنند برایشان دشوار است بلکه نیازی هم به این کار احساس نمیکنند





-------------------------------------------------------------------------------------------





مراکز زبان در مرد زمانی فعال میشود که اقدام به حل مشکلی میکند


-------------------------------------------------------------------------------------------






بعضیاز مردها در ظروع رابطه بیشتر حرف میزنند زیرا در این مقطع مرد میخواهد خودش رو معرفی میکند و صحبت کردن به اواین امکان را
میدهد که بیشتر و بهتر خودش را به همسرش بشناساند اما وقتی مساله معرفی خود حل شد مراکز زبان مرد به راحتی فعال نمی شود
هنگام حل مشکل توانایی شنیدن مرد است که فعال میشود



-------------------------------------------------------------------------------------------


مغز زنان به گونه ای ساخته شده است که ارتباط برقرار کند و احساسات ابراز نماید

-------------------------------------------------------------------------------------------




مغز زنان مشغول تر از مغز مردان است وقتی زن صحبت میکند بسیاری از بخش های مغزی او درگیر میشود
مردان برای برقرار کردن ارتباط میان احساسات و افکارشان با دشواری رو به رو هستند در نتیجه اصطحکاک فراوانی در روابطشان پدید می اید

درک این موضوع که مردها وقتی سکوت میکنند در واقع خودشان را عقب نمیکشند به همسرشان کمک میکند تا اگر همسرشان در مورد
حوادث روزانه حرفی نمیزند ناراحت نشوند

مرد اگر تمرین کند میتواند شنونده خوبی بشود و این گونه به زن کمک میکند تا از فشار عصبی خود بکاهد وقتی مرد شروع به صحبت و درد دل
میکند زن احساس خوبی پیدا میکند و فشار عصبی اش کاهش می یابد . اما لازمه این کار این است که زن احساس کند حرف هایش شنونده ای
دارد

مردان وقتی عادت کنند بهتر به صحبت های زنان گوش بدهند بیشتر می توانند با ان ها صحبت کنند .






.

[بانو . ./]

.





مغزهای ما در برابر خطر واکنش های متفاوت دارد [ الف ]

بادامه مغز که واکنش ما در برابر خطر را مشخص میسازد در زنان و مردان به شکل متفاوتی انجام وظیفه میکند

در مردها بخش سمت راست فعال تر است و ارتباط بیشتری با سایر بخش های مغز دارد
اما در زن هاسمت چپ فعالیت بیشتری دارد و این بدان معناست که مردها به محرک های
دیداری بیشتر از زن ها واکنش نشان میدهند


به همین دلیل است که مردها بیشتر به زن ها نگاه میکنند مغز مردان از این نظر فعال تر است
وقتی مرد با چالشی رو به رومیشود و زن ها قطعا برای مرد ها نوعی چالش اند قشر بصری مخ فعال میشود

نگاه کردن غریزی مرد به زنهای دیگر بدین معنی نیست که زنش را دوست ندارد البته این نباید دستاویزی برای رفتار نامناسب گردد
مردها باید احساس همسرشان را در نظر بگیرند مرد میتواند نگاه کند اما اگر نگاهش بیش از حد طول بکشد زنش ممکن است
خجالت بکشد



ادامه دارد

.

[بانو . ./]

.




مغزهای ما در برابر خطر واکنش های متفاوت دارد [ ب ]

بادامه مغز مردان با مرکزعمل مغز رابطه مستقیم دارد این سبب میشود وقتی مشکلی پیش می اید مرد علاقه و شتاب بیشتری برای حل ان نشان دهد

در زنان بادامه چپ که فعال تر است با مناطق دیگر مغز ارتباط دارد از جمله با هیپوتالاموس که علایم اندام های حسی بدن را دریافت میکند
بادامه مغز زن مستقیما با مناطقی از مغز در ارتباط است که به جای عمل به احساس مربوط میشود

نیمکره چپ مغز زنان سبب میشود نسبت به انچه در وجود خود حس میکتنند حساسیت بیشتری نشان دهند بعضی از پزوهشگران معتقدند این تفاوت
از ان جهت ایجاد شده که بدن زن باید با عوامل تنش زایی مانند بارداری و زایمان رو به رو گردد
در منغز مردان بخش هایی که با بادامه در ارتباط است به محیط بیرون واکنش نشان میدهد

این تفاوت فیزیولوژی به ما کمک میکند دریابیم چرا وقتی زنان درباره مشکلی حرف میزنند
مردها صبر خود را از دست میدهند و میخواهند کاری در این خصوص انجام دهند

بادامه مغز مرد که تقریبا دو برابر بادامه مغز زن است به طور مستقیم با بخش زیبایی و مرکز عمل مغز که دنبال راه حل میگردد یا میخواهند کاری صورت دهد رابطه دارد
بادامه مغز زن برخلاف بادامه مغز مرد با بخش هایی از مغز در ارتباط است که بیشتر احساس گرا هست تا عمل گرا

در حالی که مردمیخواهد کاری انجام دهد زن میخواهد احساسش را نسبت به مشکل بررسی کند


منبع : کتاب برخورد مریخ با ونوس / جان گری






.

[Saeed Dz]

منظور از بادام چیه؟
ببخشید متوجه نشدم.

[بانو . ./]

منظور از بادام چیه؟
ببخشید متوجه نشدم.
.


بادامه قسمتی از مغز هست که تو مرکز مغز هست که تصمیمات مربوط به انجام یک عمل تو اونجا اتخاذ میشه



.

[بانو . ./]

.



عمـــق احساساتــــــ :

دستگاه لیمبیک که در برگیرنده هپوتالاموس . هیپوکامپ و بادامه است جایگاه احساس و انگیزه است

زن دستگاه لیمبیک بزرگتر و عمیق تری دارد که در نتیجه ان میتواند با احساسات خود ارتباط برقرار سازد علت این که زنان بیشتر میتوانند
پیوند برقرار کنند و با دیگران ارتباط برقرار سازند این بخش از مغز است پژوهشگران معتقدند رشد بیشتر این بخش از مغز زنان سبب میشود
بیشتر در معرض افسردگی قرار بگیرند

از سوی دیگر در اثر حمایت مهرامیزو تغذیه سالم مغز زن میتواند بیش از مغز مرد احساس موفقیت کند به همین دلیل است که مردان تا این
حد به سمت زنان جذب میشوند.

توانایی فوق العاده زنان در وجد امدن و شاد کردن در حکم سوختی ست که مرد را متوجه میکند که میتواند تغییری ایجاد کند زن با پرورش روحیه
مردبه این طریق میتواند در وجود خود ارامش بیشتری احساس کند .





.

[بانو . ./]

پست اول آپدیت شد . . .

[بانو . ./]

.



چــــزا زن ها هرگز مشاجرات را فراموش نمیکنند ؟! [ الف ]

مغززنان شدیدتر از مغز مردان احساسات را لمس میکند و به خاطر می اورد . فرایند تجربه کردن و انتقال این تجربه به حافظه در مغز زن موثرتر عمل میکند با ان که دانشمندان هنوز نتوانسته اند
اساس عصبی این تفاوت را درک کنند بررسی های انجام شده نشان میدهد که زنان نسبت به مردان خاطرات عاطفی بیشتری دارند و ان ها را سریعتر به یاد می اورند خاطرات زنان شدیدتر و
سرشارتر است زن وقتی تحت فشار عصبی قرار میگیرد ذهنش در این خاطرات غرق میشود .

_________________________________

احساسات حافظه زن را تقویت میکند

_________________________________

این که چرا زن ها مشکلات و مشاجرات گذشته را بهتر به یاد می اورند توضیحی جسمانی دارد بادامه مغز در واکنش های احساسی و نیز خاطرات احساسی نقش اساسی بازی میکند
در گذشاه تصور میشد بادامه بیشتر با ترس و سایر احساسات منفی در تماس است بررسی های اخیر نشان میدهد که بادامه می تواند هم به تحریک های خوشایند و هم ناخوشایند
واکنش نشان دهد و روی واکنش های روانی و رفتاری تاثیر بگذارد


شکل دادن به خاطره احساسی در بادامه سمت چپ زنان و بادامه سمت راست مردان اتفاق می افتد در زنان مناطق مغزی درگیر در واکنش های احساسی با مناطقی که خاطره یک تجربه
را شکل میدهد رابطه دارد این فرایند ها در مردان در نیمکره متفاوتی اتفاق می افتد پژوهشگران معتقدند ارتباز عصبی بین مراکز احساسی و حافظه ایزنان میتواند توضیح دهد که چرا حافظهگ
احساسی زن دقیق تر از حافظه احساسی مرد است زنان همان طور که میتوانند احساسات منفی را به خاطر بیاورند وقتی فشار عصبی کاهش پیدا میکند بهتر می توانند کارهای خوبی را که
مردان انجام داده اند را به یاد بیاورند

این همان ویژگی هست که انان را نزد مردان جذاب میکند مرد به سرعت خوب بودن خود را فراموش میکند و واکنش مهر امیز زن به او یاد اور میشود که میتواند تفاوتی ایجاد کند .




ادامه دارد . .

[بانو . ./]

.




چــــزا زن ها هرگز مشاجرات را فراموش نمیکنند ؟! [ ب ]

زنانی که انتظار داشته باشند مردان مانند ان ها رفتار کنند نا امید میشوند زن وقتی این تفاوت را در نظر بگیرد میتواند توقعات خود را تعدیل کند توقعاتش را کم نمیکند بلکه انها را با واقعیت تطبیق دهد

برای مثال :
زن ممکن هست تجربه ناخوشایندی مربوط به گذشته را به یاد اورد و بعد وقتی ببیند شوهرش تجربه ای را که برای او مهم بوده به خاطر نمی اورد ناراحت میشود اما به جای عصبانی شدن باید بداند
مغزهای زن و مرد با هم متفاوت اند

همان طور که قبلا اشارهکردم قبول واقعیت ها به ما امکان میدهد عشق واقعی را درک کنیم عشقی که نه از زن نه از مرد انتظار ندارد کامل و 100% بی نقص باشد.





.

[بانو . ./]

.





. فصل سوم : هورمون های فشار عصبی در مریخ و ونوس






هورمون ها بهشتی هستند !

در شروع رابطه مردها برای جلب محبت زنان از هیجان و انگیزه فراوان برخوردارند این چالش سبب تولید تستروژن که هورمون مریخی است میشود و به مرد احساس قدرت و حال خوب میدهد
وقتی میزان تستروژن در سطح طبیعی باشد مرد بیشتر به همسرش جلب میشود.

به تدریج که برنامه های تکراری روزانه بر زندگی زناشویی مسلط میشود و چالش رابطه کاهش می یابد تولیت تستروژن در مردها کاهش می یابد
وقتی این اتفاق می افتد ماه عسل به سر می رسد و مرد دنبال راه هایی میگردد که بر میزان تستروژن خود بی افزاید .

کار بیرون از خانه همیشه چالش های جدیدی ایجاد میکند که نظر مرد را به خود جلب میکند و بر میزان تستروژن او می افزاید .


به همین شکل زن وقتی شریک زندگی اش را می شناسد در کنار او احساس امنیت خاطر میکند تولید اکسی توسین در او افزایش پیدا میکند
درست همان طور که مردان نسبت به میزان تستروژن در بدن خود واکنش نشان میدهند زنان وقتی میزان اکسی توسین در بدنشان افزایش مییابد
به احساس انرژی . شادی . و انعطاف پذیری بیشتری می رسند و بهتر میتوانند به همسرشان توجه نمایند

به مرور که واقعیت ها رخ مینماید و توقعات زن همیشه براورده نمیشود او دیگر فرض را بر این نمیگذارد که همه نیازهایش براورده خواهد شد


کاهش امیدواری اعتماد و خوشبینی بر میزان اکسی توسین زن اثز میگذارد


او سعی میکند با پرداختن به رابطه اش جادوی از میان رفته را بازگرداند اما وقتی تلاش هایش متقابلا جبران نمیشود احساس عشق خود را از دست
میدهد



.

[بانو . ./]

.



سلطان هورمون ها :

تستروژن هرمونه مردانه یکی از عناصر مهم تعیین کننده ویزگی های جنسیتی در مردان است که بر سلطه جویی ها . توان جسمانی . عاطفی . شکل بدن
میزان موی بدن . عمق صدا . بوی بدن و عملکرد جنسی تاثیر میگذارد .

این هورمون در ضمن بر قاطعیت . انگیزه . رقابت طلبی . خلاقیت . شعور و توانایی اجرای افکار جدید اثر دارد

این هورمون در زنان هم تولید میشوذ اما مردان بالغ 20 تا 30 برابر زنان تستروژن تولید میکنند

تستروژندر تمام مدت زندگی روی سلامتی عمومی تاثیر میگذارد و سبب میشود عضلات و استخوان های قدرتمند در بدن شکل بگیرد مردان اگر تستروژن
کافی داشته باشند بهتر میتوانند با فشار عصبی کنار بیایند .

میزان مناسب این هورمون نباید بیش از اندازه یا کمتر از اندازه باشد . تستروژن در حالت فشار عصبی حاد میتواند افزایش یابد و تولید پرخاشگری کند
پژوهشگران به این نتیجه رسیده اند که فشار عصبی در زندگی بسیاری از ما حالت مزمن دارد . این سبب افزایش تستروژن در بدن میشوذ

اما افسردگی .تحریک پذیری و زندگی در انزوا از میزان تستروزن بدن می کاهد .



.






.

[بانو . ./]

.


دستیابی و قدرشناسی و موفقیت :

میزان مناسب تستروسترون با احساس موفقیت مردان ارتباط دارد مرد برای داشتن احساس خوب به قدرشناسی زنش نیاز دارد
اعتماد . پذیرش . و قدرشناسی نه تنها روح و روان مرد را پرورش میدهد بلکه با ترشح هورمون تستروسترون کافی تاثیر فشار
عصبی را از میان بردارد.

مرد عاشق اغلب در این فکر است که چگونه میتواند شریک زندگی اش را شاد کند این گونه به احساس شادی بیشتری میرسد
و میزان تستروسترون در بدنش افزایش می یابد .

وقتی احساس کند نمیتواند ان چه را میخواهد بدست بیاورد دچار فشار عصبی میشود و تستروسترون بدنش کاهش می یابد .

ناکامی یا پیش بینی ناکامی در شاد کردن همسر مرد را دچار فشار عصبی میکند و تستروسترون بدنش را کاهش میدهد .
هر چه مرد در رابطه احساس موفقیت بیشتری کند تسنروسترون بیشتر افزایشمی یابد و به سطح طبیعی میرسد

اعتماد به نفس تستروسترون را افزایش میدهد و انجام دادن کارهایی که بر تستروسترون می افزاید اعتماد و اطمینان مرد را بالا میبرد .
این موضوعی دو طرفه است وقتی مرد احساس موفقیت می کند انرژی و حال خوبش افزایش می یابد زیرا میزان تستروسترون بدنش
در سطح طبیعی است .

وقتی احساس کند نمیتواند تغییری در رابطه اش ایجاد کند انرژی و همچنین تستروسترون بدنش کاهش می یابد به همین جهت است
که مورد پذیرش قرار گرفتن برای حال مردان تا این اندازه مهم است .





.



.

[بانو . ./]

.



دستیابی . قدرشناســی و موفقیــت [ ب ] :

وقتی مرد در کارش احساس موفقیت نمیکند و یا نگران مسایلی است که توان حل و فصل ان ها را ندارد تستروسترون بدنش کاهش می یابد و روحیه اش تضعیف میشود
تا این که دوباره اقدامی صورت گیرد که روحیه اش بهتر شود و تستروسترون بدنش افزایش یابد

این امر دلیل دیگری است که میگوید چرا مرد از مساله ای دشوار فاصله میگیرد و مدتی ان را فراموش میکند با درگیر شدن در فعالیتی که چالش کمتری دارد او میتواند اعتماد
خود را بازسازی کند و بنابراین سطح تستروسترون خود را بالا ببرد .با این اعتماد و اطمینان بیشتر بهتر میتواند مشکل خود را حل کند

محیط کاری مردان اغلب به گونه ای است که میتواند تستروسترون را در ان ها افزایش دهد

موقعیت های بالا برنده تستروسترون در مردان شامل موارد زیر است






هدف گذاری
رقابت
حل مشکل
پاسخ گویی
مخاطره پذیری
خطر
تسلط
موفقیت
کارایی
پول
نتایج
طرح ها
عامل اصلی
قدرت





.اگر مردی به توانمندی های خود اعتماد داشته باشد این موقعیت ها تولیذ تستروسترون را در او افزایش میدهد و ازتاثیر فشار عصبی بر او میکاهد
اما اگر فاقد اعتماد باشد همین موقعیت ها در او تولید افسردگی میکند ایجاد و حفظ اعتماد یکی از چالش های بزرگ در زندگی مردان است که تفاوت
میان موفقیت یا شکست و یا دلگرمی یا افسردگی را در ان ها رقم میزند با کاهش میزان تستروسترون اعتماد و اطمینان مرد کم میشود





.

[بانو . ./]

.



ایجاد تستروسترون در خانـــه :

در تمامی مردان میزان تستروسترون در طی روز به تدریج کاهش می یابد
صبح ها تستروسترون مرد در اوجاست اما در روزهای کاری تستروسترون بدنش به مرور کاهش می یابد
وقتی فشار روز پایان می یابد مرد به استراحت نیاز دارد تا تستروسترون بدنش را باز یابد در حالت استراحت مسیولیت های خود را فراموش می کند
بنابراین بعد از یک روز پرتنش در محیط کار تستروسترون دوباره فرصت بازیابی پیدا می کند مرد با چرت زدن یا انجام کارهای تفریحی مثل خواندن روزنامه
تستروسترون بدنش را بالا میبرد


__________________________________________________ ___________________________

وقتی روزکاری مرد پایان می یابد مغزش ارام می گیرد و به حالت ارامش در می یابد .

__________________________________________________ ___________________________



اگر مدتی را صرف بازسازی خود نکند فشار عصبی میزان تستروسترون او را کاهش می دهد نه تنها میل جنسی اش کاهش می یابد بلکه بداخلاق
تحریک چذیر و یا انفعالی میشود زنان به طور غریزی این نیاز را درک نمی کنند زیرا حال خوب ان ها بستگی به میزان فشار عصبی شان ندارد !

زنان اغلب تصور میکنند که شوهرانشان تنبل هستند حال ان که مردان به لحاظ ریست شناختی به این استراحت احتیاج دارند بدن زن ها هم تولید
تستروسترون می کند اما در ونوس رابطه ای با فشار عصبی ندارد .




.

[بانو . ./]

.



پرتنش ترین لحظات روز زن :[ الف ]

افزایش تستروسترون در محیط کار می تواند از میزان اکسی توسین زن بکاهد وقتی بدون اکسی توسین کافی به خانه می رسد نقشش به عنوان شریک زندگی مادر دوست
و مراقب به نظرش کلافه کننده می رسد وقتی احساس می کند بدون انرزی کافی هنوز هم باید کار بیشتری انجام دهد فشار عصبی اش بیشتر میشود تجربه او با تجربه مرد متفاوت است

مرد وقتی کار روزانه اش پایان می یابد شروع به ارام شدن می کند اگر هنگام بازگشت به خانه احساس کند هنوز هم باید کار بیشتری کند میلش به استراحت با مانع روبه رو میشود
با مسیولیت های بیشتر و زمان کمتر برای بازیابی تستروسترون انرزی اش کمتر و باز هم کمتر میشود

زن و مرد امروز هنگام ورود به خانه با تنش های جدیدی مواجه میشوند زنان به صرف وقت بیشتری از سوی همسرانشان احتیاج دارند و مردها انرزی شان تمام شده
در نتیجه هر دو کمتر می توانند از خود مایه بگذارند



منبع : کتاب برخورد مریخ با ونوس



.

[بانو . ./]

.





پرتنش ترین لحظات روز زن :[ ب ]

زن وقتی احساس کند شریک زندگی اش به او توجه ندارد و نیازهایش را لخاظ نمی کند به طور فزاینده ای ناراضی میشود
و از این می رنجد که بیش از انکه میگیرد . میدهد . ممکن است هنوز عاشق شریک زندگی اش باشد اما حاضر است این
رابطه را ترک کندعلتش این است که فکر میکند چیزی برای دادن ندارد

بعد از پشت سر گذاشتن روزی پر تنش بودن در کنار همسر دیگر اکسی توسین او را بازسازی نمیکند اکسی توسین کاهش می یابد و
فشار عصبی زن بیشتر میشود .. شوهر به جای اینکه از زنش حمایت کند باری بر دوش او میشود مرد اگر نیازهای او را درک کند میتواند
بعد از تمام شدن ساعات کار روزانه او را در اغوش بگیرد و از او بخواهد چند دقیقه ای راجع به روزی که پشت سر گذاشته با او حرف بزند
این کار اکسی توسین را در زن افزایش میدهد ..از ان جایی که او نیز به نیازهای مرد توجه میکند بیش از حد متوقع نمی شود و مرد فرصت
پیدا میکند که به ارامش برسد

موفقیت در محیط کار برای زن مهم است اما هرگز کیفیت رابطه او را با همسرش بهبود نمی بخشد مگر ان که وقتی صرف کند و تولید تستروسترون
ناشی از کار را با فعالیت هایی که اکسی توسین ترشح میکند متعادل سازد
دستیابی به موفقیت در فعالیت تولید کننده تستروسترون میتواند از شدت و میزان فشار عصبی در مرد بکاهد.





.

[بانو . ./]

.




همـــراهی کردن :

دانشمندان معتقدند اجداد مونث ما برای حمایت از خود هنگام بارداری . شیردهی یا مراقب از فرزندانشان واکنشی مخصوص به خود
نسبت به فشار عصبی دارند
واکنش همراهی کردن با دیگران از ان جهت بوده که در زمان بروز فشار عصبی بر امکان بقای خود بیافزایند.


از انجایی که چند نفر به اتفاق بهتر میتوانند بر یک تهدید غلبه کنند پیوند جویی سازوکاری حمایتی برای مادر و فرزندانش به حساب می اید
در حالی که مردان برای شکار بیرون می رفتند دوستی با هم جنسان برای بقای زن ضرورت داشت زیرا بارداری . شیردادن و مراقبت از فرزندان
زنان را در برابر تهدیدات بیرونی اسیب پذیر میکرد

ایجاد یک شبکه برای زنان حمایت مهمی محسوب میشود و در بزرگ کردن فرزندانشان کمک میکرد .
کار کردن به طور گروهی به ان ها امکان میدادغذا حمع اوری کنند و با کارایی بیشتری کارهای خانه را انجام دهند

در دوران ماقبل تاریخ مردها در گروه های بزرگ در دفاع و جنگ شرکت میکردند و زنان در گروهای زنانه کوچک تر اجتماع
میکردند تا با تنش های موجود برخورد کنند .






.

[بانو . ./]

.


فصل چهــــارم :

دلیل اصلی خستگی زن ها :

زن چه فرزند داشته باشد چه نداشته باشد بدنش برای استقامت طراحی شده است بررسی های اخیر نشان میدهد که استقامت بدن زن دو برابر استقامت بدن مرد است
مردها به طور متوسط 30 درصد بیش از زن ها عضله دارند اما عضلاتشان با سرعتی بسیار بیش از زنان از بین می رود . تقریبا دو برابر سریع ترر

این یکی از دلایلی است که مرد نیازمند تولید تستروسترون بیشتر هستند تستروسترون سوای کاستن از فشار عصبی به بازسازی عضلات مردان کمک میکند

مرد هر چه در جریان روز فشار عصبی بیشتری داشته باشد ذهنش خالی تر میشود . برای زن ها باور کردنی نیست که مردان میتوانند تمام روز بنشینند و به هیچ موضوعی
فکر نکنند مرد لازم هست بر یک نکته تمرکز کند تا ذهنش خالی شود ..

هر چه فشار عصبی بیشتری داشته باشد به بازسازی بیشتری احتیاج دارد . پیام های مثبت از زن از فشار عصبی مرد می کاهد و زمانی را که برای بازسازی احتیاج دارد کم میکند .


__________________________________________________ ________________________________


برای زنان باور کردنی نیست که مردان می توانند بنشینند و به هیچ موضوعی فکر نکنند !

__________________________________________________ ________________________________




.

[بانو . ./]

.

پستــــ اول ([ برای مشاهده لینک ، لطفا با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]) اپدیت شد :


.

[بانو . ./]

.
دلیل اصلی خستگی زن ها : [ ب ]

بدن زن به لحاظ دیگری هم با بدن مرد متفاوت است
زن ها 20 تا 25 درصد بیشتر از مردها چربی دارند و این به انان امکان می دهد به مدت طولانی تر کار کند چربی بیشتر نه تنها زنان را از هورمون بیشتری برخوردار میکند
تا باردار شوند بلکه به ان ها انرزی بیشتری می دهد
زنان با استفاده از چربی بدنشان بیست برابر مردان انرزی تولید میکنند این انرزی بیشتر مغز زن را فعال تر نگه می دارد

__________________________________________________ _____________________________________________

چربی بدن زن بیش از بدن مرد است و این به او انرزی پردوام تری میدهد

__________________________________________________ _____________________________________________


زنان از ان جهت که عضلات خود را از دست بدهند خسته نمی شوند خستگی ان ها از ان روست که به اندازه کافی اکسی توسین تولید نمیکنند
وقتی فشار عصبی شان افزایش می یابد و بدنشان کورتیزول بیشتری تولید می کند بدن نمی تواند برای تولید انرزی چربی بسوزاند در عوض
کربوهیترات و قند میسوزاند

در حالت فشار عصبی زن ها برای دریافت انرزی هوس قند می کنند و مصرف این مواد به سرعت به خستگی ان ها می افزاید
راه حل این معضل برای زنان استراحت کردن بیشتر نیست بلکه باید به فعالیت هایی بپردازند که با تولید اکسی توسین فشار عصبی را کاهش دهد.









.

[بانو . ./]

.



چگونه با زن دچار فشار عصبی برخورد نکنیم : [ الف ]

مردان اغلب به اشتباه گمان میکنند اگر به زنشان کمک کنند تا مشکلاتش را حل کند به او احساس بهتری میدهد
این روش به مردها کمک میکند اما به زن ها نه!
تستروسترون بیشتر که ناشی از حل کردن مشکلات است به کم شدن فشار عصبی زنان کمکی نمیکند کاری که
مرد میتواند انجام دهد که بهزنش کمک کند اکسی توسین بیشتری تولید نماید

بدون اگاهی از تفاوت های جنسیتی مردان با تلاش برای حل مشکلات در واقع بر ان می افزایند

مرد به جای اینکه به زنش کمک کند می کوشد کاری کند که زنش از زاویه دیگری به موضوع بنگرد اما این رفتار زنش
را بیشتر دچار فشار عصبی میکند ار سوی دیگر مرد احساس میکند شکست خورده و حرفش به جایی نرسیده است

اینگونه بعد از چند سال مرد دیگر اصلا به فکرش هم نمی رسد که کاری برای زنش صورت دهد
زن هم سرانجام از ابراز کردن احساسات خود به شوهرش خودداری می ورزد زیرا شوهرش متوجه نمی شود که او چه
نیازی دارد



__________________________________________________ _________________________


مرد بعد از چند سال گوش دادن به یک موضوع تکراری دیگر نه گوش میدهد و نه داوطلب میشود کمک کند

__________________________________________________ _________________________



مرد ها تامین کننده هستند و همیشه کارهایی را که باید بکنند اولویت بندی میکنند این اقدام سبب میشود
به اندازه زن ها کلافه نشوند اما همین عامل موجب میشود که نتوانند زنانشان را به درستی درک کنند













.

[بانو . ./]

( ﺍﺻﻼﺡ ﮐﺮﺩﻥ ﻣﺮﺩ)

ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺯﻥ ﺭﻭﯼ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﻣﺮﺩ ﺧﯿﻠﯽ ﺩﻗﯿﻖ
ﺍﺳﺖ ﻭ ﺩﺭ ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻫﺎ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﮐﺮﺩﻩ،
ﮔﻤﺎﻥ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﮐﻤﮏ ﺑﺰﺭﮔﯽ ﺑﻪ ﺷﻮﻫﺮﺵ
ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﺗﺎ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻬﺘﺮ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﺪ.
ﯾﺎ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ ﺍﻧﮕﯿﺰﻩ ﯼ ﻻﺯﻡ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺍﻭ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ . ﺍﻣﺎ ﺑﺮ
ﺧﻼﻑ ﺗﺼﻮﺭﺵ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭﻫﺎ ﻣﺮﺩ ﺭﺍ ﻟﺠﺒﺎﺯ ﺗﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ.
ﯾﮏ ﺯﻥ ﺧﺒﺮ ﻧﺪﺍﺭﺩ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﭼﻪ ﺗﺎﺛﯿﺮﺍﺕ ﻣﻨﻔﯽ ﻭ
ﺑﺪﯼ ﺭﻭﯼ ﺷﻮﻫﺮﺵ ﻣﯽ ﮔﺬﺍﺭﺩ.
ﻣﺮﺩﯼ ﮐﻪ ﺩﺭ ﮐﺎﺭﯼ ﺩﭼﺎﺭ ﺷﮑﺴﺖ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ،
ﻻﺯﻡ ﺍﺳﺖ ﻫﻤﻪ ﯼ ﺟﻮﺍﻧﺐ ﻣﺸﮑﻞ ﺭﺍ ﺑﺮﺭﺳﯽ ﮐﻨﺪ ﺗﺎ
ﺑﻪ ﺗﺪﺭﯾﺞ ﻣﺴﺌﻮﻟﯿﺖ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﭙﺬﯾﺮﺩ.
ﺍﻣﺎ ﺩﺭ ﭼﻨﯿﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﻫﺎﯾﯽ ﺯﻥ ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﺯﺧﻢ ﺯﺑﺎﻥ
ﺯﺩﻥ ﻭ ﺳﺮﮐﻮﺏ ﺷﻮﻫﺮﺵ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ.
ﻣﺜﻼ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﺪ «ﻣﮕﺮ ﻣﻦ ﺑﻪ ﺗﻮ ﻧﮕﻔﺘﻢ» ﯾﺎ «ﭼﺮﺍ ﺍﯾﻦ
ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﮐﺮﺩﯼ؟» ﯾﺎ« ﺗﻮ ﺍﺻﻼً ﺣﺮﻑ ﮔﻮﺵ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﯽ؟»
ﺍﻭ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﺟﻤﻼﺕ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﻣﺮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺍﻭ
ﮔﻮﺵ ﺯﺩ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ،
ﺍﻣﺎ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﯼ ﻫﻤﻪ ﯼ ﺍﯾﻦ ﺣﺮﻑ ﻫﺎ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﺮﺩ
ﯾﺎ ﺣﻖ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺵ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ ﻭ ﯾﺎ ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰ ﺭﺍ
ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ.

ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﺧﻮﺩﺵ ﻫﻢ ﻗﺒﻮﻝ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ
ﮐﺮﺩﻩ ﺍﺳﺖ،
ﺭﻓﺘﺎﺭ ﺯﻥ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﻣﺮﺩ ﻧﺼﯿﺤﺖ ﻫﺎﯼ ﺍﻭ ﺭﺍ
ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﻨﺪ.

ﻣﺮﺩ ﺗﻨﻬﺎ ﻭﻗﺘﯽ ﺍﺯ ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﺎﺕ ﺧﻮﺩ ﺩﺭﺱ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﺩ ﮐﻪ
ﮐﺴﯽ ﻗﺼﺪ ﺍﺻﻼﺡ ﺍﻭ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﯾﺎ ﮐﺴﯽ ﺑﻪ
ﺧﺎﻃﺮ ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﺎﺕ ﺍﻭ،
ﺍﻭ ﺭﺍ ﺳﺮﺯﻧﺶ ﻧﮑﺮﺩﻩ ﺑﺎﺷﺪ.

ﻣﺮﺩ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﺻﻼﺡ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺣﻤﺎﯾﺖ ﻧﯿﺎﺯ ﺩﺍﺭﺩ.




ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﯼ ﺯﻥ ﻫﺎ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﯼ ﻣﺮﺩ ﻫﺎ ( ﺟﺎﻥ ﮔﺮِﯼ)

[بانو . ./]

.


نکات مهم در مورد سکوت مردان


وقتی مردی سکوت می کند معنایش نوعی هشدار است به دیگران که به سراغ او نروند و به کمک هم احتیاجی ندارد.
فقط باید به او فرصت کافی و مکانی خلوت بدهند و بدانند در حال مبارزه با رنجش خود است.
زنان اغلب از گوشه گیری شوهرشان می ترسند،چون خودشان تنها در صورتی سکوت می کنند که واقعا از کسی رنجیده و ناراحت باشند و دیگر هم تمایلی به دیدن او ندارند.
ولی این موضوع در مورد مردان صدق نمی کند.
اگر زنی به زور قصد حرف کشی از شوهرش و شکستن سکوت او را داشته باشد،ناگهان بخش تاریک وجود شوهرش فعال می شود،
یا اگر در حالت سکوت از او بپرسد که چه احساسی دارد،
این خودش نوعی درخواست است که از مرد می خواهد آماده ی درگیری و مشاجره باشد.
در اصل طبیعت مرد دوست دارد که در سکوت به غار تنهاییش پناه ببرد و به بررسی عامل ناراحتی اش بپردازد.زن باید شوهرش را موقع ناراحتی فقط تنها بگذارد تا به حالت عادی باز گردد.
توصیه که به مرد ها می شود این است که وقتی می خواهند در خود فرو بروند و سکوت کنند،به همسرشان بگویند:«به کمی فرصت احتیاج دارم تا فکر کنم.بر می گردم و با تو صحبت می کنم.»


خواسته ی زن ها خواسته ی مرد ها (جان گرِی)



.