ورود

نسخه کامل مشاهده نسخه کامل : خواب آلودگی و خستگی در طول روز


Iloveu-ALL
02-12-2013, 14:30
سلام ، دلیلش چی میتونه باشه!!
بعد ظهر ها همش 2-3 ساعت میخوابم ... شبا هم زود برم رخت خوابم دیر خوابم میرم!! اگه دیر برم چون خستم زود خوابم میگیره.
بعضی شب ها بد میخوابم و اینا!

در طول روز هم ، چه قبل خواب بعد ظهر چه بعدش خواب میگیره بدجور!!
:n27::n29:
کسی دلیلش رو میدونه؟
من یه بار هم بعد ظهر 30 مین خوابیدم شبش هم یه 6-7 ساعتی خوابیدم ولی بازم فرداش خسته بودم!
SIMON137
02-12-2013, 15:04
نوع سبک زندگی
اضطراب و استرس
کمبود خواب مداوم
نوع تغذیه
موارد دارویی و حساسیت ها
کمبود مواد معدنی و آلی مورد نیاز بدن
مشکلات خونی ، هورمونی ، دیابت و یا عفونت در بدن جزء عواملی هست که موجبات این مورد رو فراهم می کنه
lionf3
02-12-2013, 17:22
سلام ، دلیلش چی میتونه باشه!!
بعد ظهر ها همش 2-3 ساعت میخوابم ... شبا هم زود برم رخت خوابم دیر خوابم میرم!! اگه دیر برم چون خستم زود خوابم میگیره.
بعضی شب ها بد میخوابم و اینا!

در طول روز هم ، چه قبل خواب بعد ظهر چه بعدش خواب میگیره بدجور!!
:n27::n29:
کسی دلیلش رو میدونه؟
من یه بار هم بعد ظهر 30 مین خوابیدم شبش هم یه 6-7 ساعتی خوابیدم ولی بازم فرداش خسته بودم!

سبک زندگی و اضطراب و استرس بیشترین نقش رو دارن
مواد دارویی و پایین بودن فشار خون و آهن خون هم میتونه تاثیر گذار باشه.
با کنارِ هم گذاشتن این عوامل اگه هنوز دلیلش برات روشن نشده به پزشک میتونی مراجعه کنی.
Iloveu-ALL
02-12-2013, 17:59
:n28::n03:

پیش چه دکتری باید برم؟
lionf3
02-12-2013, 18:14
:n28::n03:

پیش چه دکتری باید برم؟

پیشِ دکتر عمومی میتونین برین و براتون آزمایش بنویسن ببینین مشکل کم خونی نیست؟(البته اصلا جایِ نگرانی نیستش و شاید ما فقط جوِ الکی دادیم و با منظم تر کردن خواب هاتون خستگی از بین بره)
Iloveu-ALL
02-12-2013, 18:17
نه مشکل کم خونی ندارم.
شاید همون دلیلش باشه!! چند تا مورد دیگه هم هست ممکنه از اونا باشه
s_paliz
02-12-2013, 21:30
آلودگی هوا هم میتونه باشه ... مایعات و میوه هم زیاد مصرف کنید
Iloveu-ALL
02-12-2013, 21:35
نه شمال هستم ... هواش پاک پاکه
s_paliz
03-12-2013, 17:41
نه شمال هستم ... هواش پاک پاکه
خب خوش به حالت:n01: من که تو این خراب شده حالم خرابه خرابه:n27:
حجامت هم میگن خوبه واسه این حالت...

اگر نتونستید حتما پیش دکتر برید.
DrH.motasami
13-04-2014, 23:20
لطفا علایم افسردگی رو در گوگل بیابید و مطالعه کنید.
افت قند خون و تیروئیید هم باید بررسی بشه
Iloveu-ALL
13-04-2014, 23:23
ممکنه از تیرویید باشه! کم‌کار یا پرکار؟
DrH.motasami
13-04-2014, 23:36
ممکنه از تیرویید باشه! کم‌کار یا پرکار؟

بله
tsh t3 t4 بگیرید.
Iloveu-ALL
13-04-2014, 23:40
بله
tsh t3 t4 بگیرید.

پیش فوق تخصص غدد رفتم...
اول پرکاری داشتم اما دفعه دومی که رفتم گفتش فعلا خوب شدی اما ممکنه تیروییدت کم کار بشه!
DrH.motasami
13-04-2014, 23:46
پیش فوق تخصص غدد رفتم...
اول پرکاری داشتم اما دفعه دومی که رفتم گفتش فعلا خوب شدی اما ممکنه تیروییدت کم کار بشه!
پس 1 تا2ماه بعد از قطع درمان دوباره تست بگیرین-ضمنان نیازی به فوق تخصص بودن نیست.
Iloveu-ALL
13-04-2014, 23:55
پس 1 تا2ماه بعد از قطع درمان دوباره تست بگیرین-ضمنان نیازی به فوق تخصص بودن نیست.

کجا باید برم دکتر عمومی؟
DrH.motasami
14-04-2014, 00:02
کجا باید برم دکتر عمومی؟

یک پزشک عمومی یا متخصص هر رشته پزشکیه دیگه ای میتونه بخوبی وضعیت هیپو تیروئیدی یا هایپو تیروئیدی رو بررسی کنه.
هم دسترسی به پزشک ساده میشه هم وقت متخصص رو نمیگیرید.