PDA

نسخه کامل مشاهده نسخه کامل : سرگیجه در دوران خام گیاه خواری



begotten
26-04-2013, 21:01
سلام دوستان.

من قبلا خام گیاه خوار بودم.
چند وقتی از شروع خام گیاهخواری میگذشت.
وقتی از حالت نشسته یا دراز کش به حالت ایستاده درمیومدم سرگیجه ی بسیار شدیدی می گرفتم و چشمام برای چند ثانیه سیاهی میرفت و صورتم سرخ میشد و عرق می کردم و تعادلم رو از دست میدادم و میفتادم.
چون خونده بودم که این چیز ها سم زدایی و... هست بر خلاف اطرافیانم بهش اهمیتی نمیدادم و میگفتم میگذره و خودش خوب میشه.
ولی با گذشت چند ماه خوب نشد و همون طور باقی موند.
بعد از ترک خام گیاهخواری سریعا این حالتم بر طرف شد.

خودم زیاد تو سایت ها و فروم های خارجی گشتم ولی چیز خاصی پیدا نکردم.

از بین شما دوستان کسی چیزی میدونه در این باره؟
دلیل این حالت چیه؟

raana
27-04-2013, 18:40
سلام دوست عزیز.....

علت این حالت:پایین بودن قند خون-کم خونی-ضعیف شدن بدن-پایین بودن فشارخون...

که با تغذیه صحیح قابل درمان هست.... و در صورت نیاز....اگر فرد ضعف زیادی داره....آمپول های تقویتی باید تزریق بشه.....

بهتره یه چک آپ کامل انجام بدید.......و فشارخون رو هم چک کنید........

begotten
27-04-2013, 19:56
ممنون دوست عزیز.
همون طور که گفتم این حالتم بعد از ترک خام گیاهخواری بر طرف شد و الان حالم خوبه.

من میخواستم دلایلش رو بدونم و ارتباطش با خام گیاهخواری رو.

manuch
06-05-2013, 00:42
کمبود ویتامین ب 12 که منجر به کم خونی پرنیسیوز میشه و غیره
مشکل شایع گیاهخواران در اواسط سال دوم گیاه خواری