مشکل با خاموش کردن کامپیوتر

[arash crx]

با عرض سلام و خسته نباشید

بعضی مواقع وقتی میخوام کامپیوتر رو خاموش کنم ( از هر 10 بار 4 دفعه ) تصویر مانیتور میره ولی هرچی صبر میکنم دیگه خاموش نمیشه و البته تو بعضی مواقع با اسلیپ هم این مشکل رو دارم
مثلا الان 3 شبه بعد ساعت 7 که باید IDM خودش خاموش کنه همین اتفاق میوفته و الکی کامپیوتر 3 ساعت اضافه کار میکنه

پیشاپیش از راهنمایی شما متشکرم

[EXTREME]

ویندوز رو عوض کنید و سیستم رو اسکن ویروس بکنید و قبل از خاموش شدن برنامه های اضافرو ببنیدید
درست نشد بایوس مین رو آپدیت کنید
در آخر پاور و مین باید چک بشه

[arash crx]

ویندوز رو عوض کنید و سیستم رو اسکن ویروس بکنید و قبل از خاموش شدن برنامه های اضافرو ببنیدید
درست نشد بایوس مین رو آپدیت کنید
در آخر پاور و مین باید چک بشه

ویندوز رو تازه عوض کردم و ویندوز 8 ریختم البته قبلا هم اینطوری بود یعنی تو ویندوز 7 و ویروس هم میدونم ندارم چون از روز اول انتی ویروس اورجینال و اپدیت رو سیستم بوده

برای اپدیت بایوس میشه یه توضیح کوچیک بدید من رفتم به سایت مادربورد و اونجا فایل بایوس رو دانلود کردم و یه فایل با فرمت ROM بهم داده و نمیدونم اینو باید چیکار کنم
اینم اسم کامل فایل : P5KC-1203.ROM
اینم لینک که ازش دانلود کردم : اینجـــــــــــــا ([ برای مشاهده لینک ، لطفا با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]) ( چون نه 8 داشت و نه 7 ، ویستا 64 رو گرفتم )

ویرایش
==================
مرسی طریقه اپدیت رو پیدا کردم و اپدیت کردم

[EXTREME]

بایوس که به ویندوز مربوط نمیشه
مدل دقیق مینتون چیه ؟