PDA

نسخه کامل مشاهده نسخه کامل : ورزش و غلظت خون



ahzo
01-07-2012, 00:11
سلام .
با توجه به این که گفته میشه در افراد ورزشکار طبیعی هست که میزان هموگلوبین و گلبول قرمزشون بالاتر از افراد عادی هست آیا در فردی که ورزشکار نیست اما غلظت خون داره برای ورزش کردن محدودیت خاصی وجود داره ؟
چون من خودم غلظت خون دارم و میخوام ورزشی رو شروع کنم می خواستم بدونم ضرر داره و باعث افزایش بیشتر غلظت خون من میشه ؟

morsadr
01-07-2012, 11:40
سلام .
با توجه به این که گفته میشه در افراد ورزشکار طبیعی هست که میزان هموگلوبین و گلبول قرمزشون بالاتر از افراد عادی هست آیا در فردی که ورزشکار نیست اما غلظت خون داره برای ورزش کردن محدودیت خاصی وجود داره ؟
چون من خودم غلظت خون دارم و میخوام ورزشی رو شروع کنم می خواستم بدونم ضرر داره و باعث افزایش بیشتر غلظت خون من میشه ؟

غلظت خون منعی برای ورزش کردن نیست . البته بسته به میزان غلظت خون شما بهتره که هر از چندی آزمایش انجام بشه و در صورت نیاز درمان غلظت خون صورت بگیرد