مشاهده نسخه کامل
: Life24
22-03-2011, 21:42
الان شما به پدر و مادر هاتون نگاه کنید. اکثریت (صد درصد خوب استثنا هم داره) اکثریت دندان هاشون سالم تر و استخوان بندی بهتری دارند.
حالا شما یک جوان 20 یا 25 ساله رو نگاه کنید. میبینید چندین دندانش رو پر یا عصب کشی کرده
خوب من 5-6 تا دندون هامو فقط پر کردم.
چون به نظرم یکی علت ها ژنتیک و بعدی تغذیه هست
مثلا شما یک شیر خوب و با کیفیت بخورید کجا یا یک شیری که نمیشه نظر روی کیفیتش داد؟
هزار تا مساله دیگه
مثلا بنده تازه تو فامیل و بچه ها معروف هستم که میگن فلانی به خودش میرسه
مثلا تغذیه و خوب هزار تا مورد دیگه آخر سر فقر آهن داشتم.[ برای مشاهده لینک ، لطفا با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
یا مثلا بحث کیفیت مرغ و تخم مرغ و گوشت و ... .
شما یک مثال میزنم.
اگر وضعیت مالی خوب و آگاهی کاملی داشته باشید.
وقت ناهار چند تا تیکه ماهی میخورید. کنارش چند قاشق برنج.. نخود فرنگی و و ذرت و فلفل و دوغ و ماست و سبزی و هزار تا چیز دیگه که شما بهتر میدونید.
ورزش کردن و تحرک هم کنارش اضافه کنید که نقش مهمی داره.
نظر شما چیه؟ برنامه ای برای تغذیه بهتر دارید؟
حالا شما یک جوان 20 یا 25 ساله رو نگاه کنید. میبینید چندین دندانش رو پر یا عصب کشی کرده
خوب من 5-6 تا دندون هامو فقط پر کردم.
چون به نظرم یکی علت ها ژنتیک و بعدی تغذیه هست
مثلا شما یک شیر خوب و با کیفیت بخورید کجا یا یک شیری که نمیشه نظر روی کیفیتش داد؟
هزار تا مساله دیگه
مثلا بنده تازه تو فامیل و بچه ها معروف هستم که میگن فلانی به خودش میرسه
مثلا تغذیه و خوب هزار تا مورد دیگه آخر سر فقر آهن داشتم.[ برای مشاهده لینک ، لطفا با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]
یا مثلا بحث کیفیت مرغ و تخم مرغ و گوشت و ... .
شما یک مثال میزنم.
اگر وضعیت مالی خوب و آگاهی کاملی داشته باشید.
وقت ناهار چند تا تیکه ماهی میخورید. کنارش چند قاشق برنج.. نخود فرنگی و و ذرت و فلفل و دوغ و ماست و سبزی و هزار تا چیز دیگه که شما بهتر میدونید.
ورزش کردن و تحرک هم کنارش اضافه کنید که نقش مهمی داره.
نظر شما چیه؟ برنامه ای برای تغذیه بهتر دارید؟