PDA

نسخه کامل مشاهده نسخه کامل : مشکل بی خوابی صبح!!!


kiarash3500
21-11-2010, 08:06
چی کار کنم حتی اگه شب ساعت 3 خوابیده باشم صبح ساعت 6 بیدار میشم بدون این که کاری داشته باشم
این مساله اذیتم میکنه
تو رو خدا کمکم کنین
Old_Chater
21-11-2010, 09:41
عادته بايد سعي كن ساعت خواب صبحتو بيشتر كني تا يواش يواش عدات كني البته صبح زود بيدار شدن خيلي خوبه واسه سلامتي