kiarash3500
01-11-2010, 08:15
من میخوام میانبر بزنم یعنی میخوام ورزش نکنم
بدنم شبیه ژله شده وزنی ندارم حدود 56 اما بیش از حد نرم شده یعنی عضلاتم تحلیل رفته راهی هست که با دارو یا مواد غذایی دوباره بدنم رو سفت کنم؟
بدنم شبیه ژله شده وزنی ندارم حدود 56 اما بیش از حد نرم شده یعنی عضلاتم تحلیل رفته راهی هست که با دارو یا مواد غذایی دوباره بدنم رو سفت کنم؟