درمان سر درد!

[Amirdb]

سلام
یه دو سه روزیه که شروع کردم برای کنکور میخونم سر دردای خیلی شدید دارم.مثلا 8 صبح که شروع میکنم میخونم دیگه ساعت 11 چنان سر دردی میگیرم که دیگه نمیتونم سراغ درس برم!
هر 50 دقیقه یه بار هم یه استراحت 10-15 دقیقه ای هم میکنم ولی باز همین مشکل رو دارم

صبحانه رو هم کامل میخورم+یک لیوان چای(اگه چای نخورم تا عصر کسل میمونم!)

نهار و شام رو هم خوب میخورم ولی باز سر درد شدید دارم

یعنی میخوام بگم از نظر مواد غذایی مشکلی نیست!
ظهر هم یه نیم ساعت ویک ساعتی میخوابم ولی باز .... :13:
نمیدونم گفتن این مهمه یا نه ولی بیشتر سر درد رو در سمت چپ سرم احساس میکنم(گفتم شاید مهم باشه!)
کلا چه راه حلی غیر از مصرف داروهای شیمیایی دارید؟:11:

[morsadr]

دوست عزیز سردرد یک علامت می باشد و نه یک بیماری بنابر این باید علت آن مشخص شود و سپس در مورد درمان آن صحبت کرد .
از علل مهم ایجاد سردرد مشکلات چشم می باشد که با استفاده بیشتر از چشم بدتر می شود . بهتره یک چشم پزشک مراجعه کنید و از این نظر بررسی کنید .
از علل مهم دیگر خستگی . کم خوابی و استرس های عصبی می باشد که باید دید آیا این مشکلات وجود دارد یا خیر .
پیشنهاد بنده مراجعه به یک پزشک داخلی و بررسی دقیق تر سردرد میباشد .

[Life24]

دوست عزیز سردرد یک علامت می باشد و نه یک بیماری بنابر این باید علت آن مشخص شود و سپس در مورد درمان آن صحبت کرد .
از علل مهم ایجاد سردرد مشکلات چشم می باشد که با استفاده بیشتر از چشم بدتر می شود . بهتره یک چشم پزشک مراجعه کنید و از این نظر بررسی کنید .
از علل مهم دیگر خستگی . کم خوابی و استرس های عصبی می باشد که باید دید آیا این مشکلات وجود دارد یا خیر .
پیشنهاد بنده مراجعه به یک پزشک داخلی و بررسی دقیق تر سردرد میباشد .
با درود
ضمن تائید و تشکر از حرف های دکتر عزیز
من سردرد هام مقدار زیادیش شبیه شما هست. گفتم شاید بتونم کمکی کنم.
من کمی سردرد هام اما با حالت تهوع و کمی ضعف همراه است.

به نظر من از نظر دندان هم چک بشوید. دندان عقل اگر نیاز هست بکشید و دندان پوسیده نداشته باشید. :11::13:

یک چک آب هم کنید(آزمایش کامل خون)

من مراحل بالا رو همه طی کردم. دندان عقل کشیدم . ازمایش خون دادم و ذخیره آهنم کم بود ... :11:

[yuseph]

سلام.
من هم همین مشکل رو داشتم.هروقت 30دقیقه درس میخوندم داغون میشدم.
راه حلش خیلی ساده بود و بدون هیچگونه دارویی هم خوب شدم.
دقت که کردم این حالت زمانی برای من ایجا میشد که یکی از شرایط زیر رو داشتم:
1-محل درس خوندنم بسته باشه(دروپنجره ها کیپ شده باشن)
2-تازه ازخواب بیدار شده باشم.
3-تازه از جایی اومده باشم.
4-وقتی چیزی رو واقعا نمیفهمم(معمولا ریاضی و..) ویا نمیتونم حفظش کنم(شیمی یا زبان)
اما سعی کردم:
1-جایی که درس میخونم فضای باز باشه.یا اگر توی اتاق بودم در وپنجره رو باز میذاشتم.
2-وقتی بیدارمیشم اصلا به درس فکرنمیکنم.45دقیقه کارهایی ازقبیل(نظافت،خوردن صبحانه،دیدن اخبار ورزشی و...)بعدش میرم سراغ درس..
3-وقتی تازه از جایی اومده باشم هم دقیقا مثل مورد 2
4-وقتی چیزی رو نمیفهمم داغون میشم.پس خودم رو باهاش درگیرنمیکنم میرم سراغ مبحث بعدی ویه وقت دیگه به کمک دوستانم مشکلم رو حل میکنم.اما حفظیات راهی نداره باهاش نرم برخورد میکنم...سعی میکنم حفظ نکنم مفهومی برم جلو..
+
اما تمام مسائل فوق قبل از ورود به دانشگاه برای من صادق بودن.بعداز رفتن به دانشگاه واستقرار درخونه دانشجویی راحت درس میخوندم..شاید بخاطر تیمی درس خوندن باشه!!
دوست من این تجربیات من طی5سال درس خوندن اخیر.امیدوارم کمکی کرده باشم.
باید خودت رو بشناسی.:20:

[joe_satriani]

سلام
متاسفانه مشكل من هم هست
اما نه درس خواندن - گاهي از خواب كه بلافاصله پا ميشم سردردم شروع ميشه و تا شب كه بخوابم هست و واقعا هم سردرد از صدتا مرض ديگه بدتره
از همه چي ميندازه آدم رو ;)
تازه سردرداي من اكثرش هم با حالت تهوع همراهه، واسه اين راهي نيست؟!!

ممنون :)

[Life24]

سلام
متاسفانه مشكل من هم هست
اما نه درس خواندن - گاهي از خواب كه بلافاصله پا ميشم سردردم شروع ميشه و تا شب كه بخوابم هست و واقعا هم سردرد از صدتا مرض ديگه بدتره
از همه چي ميندازه آدم رو ;)
تازه سردرداي من اكثرش هم با حالت تهوع همراهه، واسه اين راهي نيست؟!!

ممنون :)
درود بر شما
سردرد های من هم همراه با حالت تهوع و احساس ضعف کمی
تنها راهش همان طور که دکتر گفتند
دکتر چشم
بعدش باید برید راه هایی که من رفتم
دندانپزشک (برای پوسیدگی و دندان عقل)
تست چکاپ کامل خون

اگر واقعا میخواهید خوب شوید تنها راهش طی کردن دقیق این مراحل هست