kiarash3500
21-06-2010, 12:30
میشه علائمش رو بگین؟
من میخوام فیفول مصرف کنم
چجوریه؟
من میخوام فیفول مصرف کنم
چجوریه؟
مشاهده نسخه کامل
: علائم کمبود آهن
Old_Chater
21-06-2010, 13:00
کمبود آهن علائم مختلفی دارد. این مقاله برخی از آنها را توضیح می دهد.
کمبود آهن کاهش در سلول های قرمز خون در نتیجه فقدان آهن در خون است. علل ایجاد کننده آن می تواند آهن بسیار کم در برنامه غذایی ، جذب ضعیف آهن به وسیله بدن یا از دست دادن خون باشد . در بچه ها به علت مسمومیت با سرب هم ایجاد می شود. کمبود آهن زمانی اتفاق می افتد که بدن بیشتر از آهنی که بدست می آورد آهن از دست می دهد.
آهن جز اصلی در هموگلوبین است که در سلول های قرمز خون یافت می شود و مسئول حمل اکسیژن به سرتاسر بدن است. بدون اکسیژن کافی ، بدن قادر به تولید هموگلوبین کافی نمی باشد و در نتیجه آن به عضلات اکسیژن کمتری می رسد که این امر انرژی بدن را کاهش می دهد.
کم خونی ناشی از کمبود آهن شایعترین شکل کم خونی است. این نوع کم خونی زمانی رخ می دهد که ذخایر عادی آهن در بدن بسیار کم باشد. بدن برای تولید سلول های قرمز خون به آهن ، اسید فولیک و ویتامین ب 12 نیاز دارد. در صورتی که یک یا بیش از یک مورد وجود نداشته باشد ، کم خونی ایجاد خواهد شد. باید به یاد داشته باشیم که کم خونی نتیجه نهایی کمبود مزمن آهن است .
علائم کم خونی آهن:
- نداشتن انرژی ، احساس خستگی و ضعف
- رنگ پریدگی در بستر چشم ها ، قسمت داخلی دهان ، لثه ها و ناخن ها.
- ضربان قلب سریع و شدید. فشار خون پائین با تغییر وضعیت از حالت نشسته به ایستاده.
- نازک ، شکننده و سفید رنگ شدن ناخن های انگشت. ممکن است به طور غیر عادی رشد کنند و ظاهری قاشقی شکل پیدا کنند.
- درد و خونریزی شدید قاعدگی .
- زبان ممکن است دردناک ، صاف ، براق و قرمز شود.
- کاهش اشتها بویژه در کودکان. سردرد در پیشانی.
- تنگی نفس به هنگام ورزش ( حتی هنگام انجام ورزش ساده ای مانند پیاده روی )
- موی شکننده.
-کاهش مصونیت و افزایش آسیب پذیری نسبت به عفونت.
- میل شدید به خوردن مواد غیر خوراکی مانند یخ ، زنگ یا چرک . که این حالت را pica می نامند.
- خواب آشفته
- درد شکمی ( درد در ناحیه شکم)
این علائم بسیار کلی هستند و نشانگر سلامتی یا اختلالات خونی دیگر هم می توانند باشند. بنابراین ، در صورتی که شخصی این علائم را دارد باید قبل از مصرف هر نوع قرص آهن با پزشک کشورت کند. مصرف بسیار زیاد آهن می تواند عملا مضر باشد. جهت تشخیص کم خونی ناشی از آهن ، از تست CBC ( تست کامل خون ) استفاده می شود. دیگر تست های معمول آزمایشگاهی شامل serum ferritin یا serum ion است که پروتئین های دخیل در ذخیره و انتقال آهن در بدن را بررسی می کند ، تست stool occult blood و TIBC ( ظرفیت پیوند آهن کامل ) می باشد. این تست ها تعیین کننده ابتلا فرد به کمبود آهن و میزان شدت آن است. فرد دچار کمبود آهن را می توان با برخی درمان های نسبتا ساده و موثر مانند مصرف مکمل های آهن ( قرص ، کپسول ، و تزریق ) و افزایش دریافت آهن از منابع غذایی ( جگر ، گوشت ، انواع لوبیا ، دانه ها ، میوه های خشک ، غلات کامل ، ماهی ، ماکیان ، سبزیجات و غلات صبحانه غنی شده ) درمان کرد. پس از تشخیص بیماری و علل آن ، پیشگیری از آن ساده است.
کمبود آهن کاهش در سلول های قرمز خون در نتیجه فقدان آهن در خون است. علل ایجاد کننده آن می تواند آهن بسیار کم در برنامه غذایی ، جذب ضعیف آهن به وسیله بدن یا از دست دادن خون باشد . در بچه ها به علت مسمومیت با سرب هم ایجاد می شود. کمبود آهن زمانی اتفاق می افتد که بدن بیشتر از آهنی که بدست می آورد آهن از دست می دهد.
آهن جز اصلی در هموگلوبین است که در سلول های قرمز خون یافت می شود و مسئول حمل اکسیژن به سرتاسر بدن است. بدون اکسیژن کافی ، بدن قادر به تولید هموگلوبین کافی نمی باشد و در نتیجه آن به عضلات اکسیژن کمتری می رسد که این امر انرژی بدن را کاهش می دهد.
کم خونی ناشی از کمبود آهن شایعترین شکل کم خونی است. این نوع کم خونی زمانی رخ می دهد که ذخایر عادی آهن در بدن بسیار کم باشد. بدن برای تولید سلول های قرمز خون به آهن ، اسید فولیک و ویتامین ب 12 نیاز دارد. در صورتی که یک یا بیش از یک مورد وجود نداشته باشد ، کم خونی ایجاد خواهد شد. باید به یاد داشته باشیم که کم خونی نتیجه نهایی کمبود مزمن آهن است .
علائم کم خونی آهن:
- نداشتن انرژی ، احساس خستگی و ضعف
- رنگ پریدگی در بستر چشم ها ، قسمت داخلی دهان ، لثه ها و ناخن ها.
- ضربان قلب سریع و شدید. فشار خون پائین با تغییر وضعیت از حالت نشسته به ایستاده.
- نازک ، شکننده و سفید رنگ شدن ناخن های انگشت. ممکن است به طور غیر عادی رشد کنند و ظاهری قاشقی شکل پیدا کنند.
- درد و خونریزی شدید قاعدگی .
- زبان ممکن است دردناک ، صاف ، براق و قرمز شود.
- کاهش اشتها بویژه در کودکان. سردرد در پیشانی.
- تنگی نفس به هنگام ورزش ( حتی هنگام انجام ورزش ساده ای مانند پیاده روی )
- موی شکننده.
-کاهش مصونیت و افزایش آسیب پذیری نسبت به عفونت.
- میل شدید به خوردن مواد غیر خوراکی مانند یخ ، زنگ یا چرک . که این حالت را pica می نامند.
- خواب آشفته
- درد شکمی ( درد در ناحیه شکم)
این علائم بسیار کلی هستند و نشانگر سلامتی یا اختلالات خونی دیگر هم می توانند باشند. بنابراین ، در صورتی که شخصی این علائم را دارد باید قبل از مصرف هر نوع قرص آهن با پزشک کشورت کند. مصرف بسیار زیاد آهن می تواند عملا مضر باشد. جهت تشخیص کم خونی ناشی از آهن ، از تست CBC ( تست کامل خون ) استفاده می شود. دیگر تست های معمول آزمایشگاهی شامل serum ferritin یا serum ion است که پروتئین های دخیل در ذخیره و انتقال آهن در بدن را بررسی می کند ، تست stool occult blood و TIBC ( ظرفیت پیوند آهن کامل ) می باشد. این تست ها تعیین کننده ابتلا فرد به کمبود آهن و میزان شدت آن است. فرد دچار کمبود آهن را می توان با برخی درمان های نسبتا ساده و موثر مانند مصرف مکمل های آهن ( قرص ، کپسول ، و تزریق ) و افزایش دریافت آهن از منابع غذایی ( جگر ، گوشت ، انواع لوبیا ، دانه ها ، میوه های خشک ، غلات کامل ، ماهی ، ماکیان ، سبزیجات و غلات صبحانه غنی شده ) درمان کرد. پس از تشخیص بیماری و علل آن ، پیشگیری از آن ساده است.
morsadr
21-06-2010, 14:48
میشه علائمش رو بگین؟
من میخوام فیفول مصرف کنم
چجوریه؟
شما از روی علائم نمی توانید تشخیص بذارید و دارو مصرف کنید :41:
این وظیفه پزشکه که با علائم و آزمایشات تشخیص بذاره و درمان را شروع کنه .
توصیه می کنم یک دکتر بروید و یک آزمایش کم خونی انجام بدید و اگر لازم بود دارو شروع کنید :11:
من میخوام فیفول مصرف کنم
چجوریه؟
شما از روی علائم نمی توانید تشخیص بذارید و دارو مصرف کنید :41:
این وظیفه پزشکه که با علائم و آزمایشات تشخیص بذاره و درمان را شروع کنه .
توصیه می کنم یک دکتر بروید و یک آزمایش کم خونی انجام بدید و اگر لازم بود دارو شروع کنید :11:
Life24
16-12-2010, 18:36
فقرآهن” علت بيماري كم خوني نزد ۸۰درصد دانش آموزان دختر درهمدان است
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از ایرنا ، دكتر “ناصر ميرازي” عضو هيات علمي دانشگاه بوعلي سينا همدان گفت: نتيجه يك پژوهش زيست - شناسي در استان نشان مي‌دهد، ۸۰درصد از دانش آموزان دختر مقطع دبيرستان به علت فقرآهن دچار بيماري كم خوني هستند.
وی افزود: دراين تحقيق با انجام آزمايش خون متوجه كم خوني به شدت‌هاي متفاوت در افراد داراي علايم بيماري شديم.
وي تصريح كرد: انواع متعددي از كم خوني وجود دارد كه ممكن است ناشي از بيماري‌هاي انگلي ،عفوني، ژنتيكي ويا فقر آهن باشد.
عضو هيات علمي دانشگاه بوعلي سينا افزود: در اين پژوهش ميزان آهن پلاسماي خون و ظرفيت پذيرش آهن پلاسمايي( (tibcدختران اندازه‌گيري شد.
دانشيار دانشگاه بوعلي سينا همدان در ادامه افزود: شايع‌ترين علايم بيماري كم خوني از نوع فقر آهن رشد ناكافي، بي‌خوابي، افزايش تپش قلب و كاهش قدرت حافظه است.
به گفته وي، اين نوع كم خوني بين خانواده‌هايي با وضعيت اقتصادي ضعيف بيشتر مشاهده مي‌شود و اغلب دليل آن فقر غذايي و سوء تغذيه است.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از ایرنا ، دكتر “ناصر ميرازي” عضو هيات علمي دانشگاه بوعلي سينا همدان گفت: نتيجه يك پژوهش زيست - شناسي در استان نشان مي‌دهد، ۸۰درصد از دانش آموزان دختر مقطع دبيرستان به علت فقرآهن دچار بيماري كم خوني هستند.
وی افزود: دراين تحقيق با انجام آزمايش خون متوجه كم خوني به شدت‌هاي متفاوت در افراد داراي علايم بيماري شديم.
وي تصريح كرد: انواع متعددي از كم خوني وجود دارد كه ممكن است ناشي از بيماري‌هاي انگلي ،عفوني، ژنتيكي ويا فقر آهن باشد.
عضو هيات علمي دانشگاه بوعلي سينا افزود: در اين پژوهش ميزان آهن پلاسماي خون و ظرفيت پذيرش آهن پلاسمايي( (tibcدختران اندازه‌گيري شد.
دانشيار دانشگاه بوعلي سينا همدان در ادامه افزود: شايع‌ترين علايم بيماري كم خوني از نوع فقر آهن رشد ناكافي، بي‌خوابي، افزايش تپش قلب و كاهش قدرت حافظه است.
به گفته وي، اين نوع كم خوني بين خانواده‌هايي با وضعيت اقتصادي ضعيف بيشتر مشاهده مي‌شود و اغلب دليل آن فقر غذايي و سوء تغذيه است.
kiarash3500
16-12-2010, 20:07
چرا فقر آهن تو خانوما خيلي بيشتر شايعه؟
morsadr
16-12-2010, 23:11
چرا فقر آهن تو خانوما خيلي بيشتر شايعه؟
بعلت خونریزی ماهانه خانومها و هچنین بارداری در خانمها.
بعلت خونریزی ماهانه خانومها و هچنین بارداری در خانمها.
kiarash3500
16-12-2010, 23:29
بعلت خونریزی ماهانه خانومها و هچنین بارداری در خانمها.
اين خون ريزي ميتونه مث حجامت واسشون عمل كنه؟
اين خون ريزي ميتونه مث حجامت واسشون عمل كنه؟
morsadr
19-12-2010, 09:06
اين خون ريزي ميتونه مث حجامت واسشون عمل كنه؟
خیر . مکانیزم تاثیرات حجامت خیلی واضح نیست . این خونریزی کاملا متفاوته .
خیر . مکانیزم تاثیرات حجامت خیلی واضح نیست . این خونریزی کاملا متفاوته .
Old_Chater
19-12-2010, 14:24
خوب جفتشون خون کثیفه که از بدن خارج میشه...
Cleeev
19-12-2010, 15:44
خوب جفتشون خون کثیفه که از بدن خارج میشه...
خون کثیف دیگه چه صیغه ایه...؟!
حجامت توهمی بیش نیست که افرادی که ازش پول درمیارن تا بتونن داستان واسش میسازن...
ربطیم به ادیان نداره و کار بسیار قدیمی ای هست که به روش های متفاوت (حتی روش های فجیعی در چین) انجام میشه و هیچ فایده خاصی واسش اثبات نشده... غالب مشتریای این کار (که امروز به شدت از رونغ افتاده) از شرق تا غرب دنیا (از هر مذهبی) ، نسل های گذشته و پیر پاتالای جامعه هستن... نسل جدید و جوانان در تمام نقاط دنیا دیگه غالباً هیچ اعتقادی به این خرافات که میتونه باعث امراض هم بشه ندارن...!
قبلاً روش مفصــــــــــل یه بحث طولانی ای داشتیم (تو pt)...
خون کثیف دیگه چه صیغه ایه...؟!
حجامت توهمی بیش نیست که افرادی که ازش پول درمیارن تا بتونن داستان واسش میسازن...
ربطیم به ادیان نداره و کار بسیار قدیمی ای هست که به روش های متفاوت (حتی روش های فجیعی در چین) انجام میشه و هیچ فایده خاصی واسش اثبات نشده... غالب مشتریای این کار (که امروز به شدت از رونغ افتاده) از شرق تا غرب دنیا (از هر مذهبی) ، نسل های گذشته و پیر پاتالای جامعه هستن... نسل جدید و جوانان در تمام نقاط دنیا دیگه غالباً هیچ اعتقادی به این خرافات که میتونه باعث امراض هم بشه ندارن...!
قبلاً روش مفصــــــــــل یه بحث طولانی ای داشتیم (تو pt)...
Old_Chater
19-12-2010, 15:53
خون کثیف دیگه چه صیغه ایه...؟!
حجامت توهمی بیش نیست که افرادی که ازش پول درمیارن تا بتونن داستان واسش میسازن...
ربطیم به ادیان نداره و کار بسیار قدیمی ای هست که به روش های متفاوت (حتی روش های فجیعی در چین) انجام میشه و هیچ فایده خاصی واسش اثبات نشده... غالب مشتریای این کار (که امروز به شدت از رونغ افتاده) از شرق تا غرب دنیا (از هر مذهبی) ، نسل های گذشته و پیر پاتالای جامعه هستن... نسل جدید و جوانان در تمام نقاط دنیا دیگه غالباً هیچ اعتقادی به این خرافات که میتونه باعث امراض هم بشه ندارن...!
قبلاً روش مفصــــــــــل یه بحث طولانی ای داشتیم (تو pt)...
پس چرا طب نوین تاییدش میکنه؟!!!!
قشنگ و واضح حرفتون رو با منبع ثابت کنین...
حجامت توهمی بیش نیست که افرادی که ازش پول درمیارن تا بتونن داستان واسش میسازن...
ربطیم به ادیان نداره و کار بسیار قدیمی ای هست که به روش های متفاوت (حتی روش های فجیعی در چین) انجام میشه و هیچ فایده خاصی واسش اثبات نشده... غالب مشتریای این کار (که امروز به شدت از رونغ افتاده) از شرق تا غرب دنیا (از هر مذهبی) ، نسل های گذشته و پیر پاتالای جامعه هستن... نسل جدید و جوانان در تمام نقاط دنیا دیگه غالباً هیچ اعتقادی به این خرافات که میتونه باعث امراض هم بشه ندارن...!
قبلاً روش مفصــــــــــل یه بحث طولانی ای داشتیم (تو pt)...
پس چرا طب نوین تاییدش میکنه؟!!!!
قشنگ و واضح حرفتون رو با منبع ثابت کنین...
Cleeev
19-12-2010, 16:04
پس چرا طب نوین تاییدش میکنه؟!!!!
قشنگ و واضح حرفتون رو با منبع ثابت کنین...
من موظف به اثبات حرفم نیستم بلکه شما که ادعا میکنید طب نوین تأییدش میکنه (از زبون بقالی محل یا مثلاً پروفسور دکتر غضنفر حجامت پرور رییس مؤسسه "حجامت گستران حجامت دوست" متخصص آمپول زنی از زوایای مختلف و غیره) باید با منبع معتبر جهانی اثباتش کنید...
واللا ما که هر جایی دیدیم فقط توضیحش داده بودن و عقاید خرافه ای درموردش رو گفته بودن و هیچ تأییدی روش ندیدیم...
فقط مثلاً بعضی دانشجویان مسلمان انگلیسی و غیره گوز رو به یه چیز دیگه ای چسبوندن که سخنانشون رو اثبات کنن...!
---
بحثی که بهش اشاره کردم اینجا بود که 22 صفحه بحث آخرشم نتیجه خاصی نداشت! :
برای مشاهده محتوا ، لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید
قشنگ و واضح حرفتون رو با منبع ثابت کنین...
من موظف به اثبات حرفم نیستم بلکه شما که ادعا میکنید طب نوین تأییدش میکنه (از زبون بقالی محل یا مثلاً پروفسور دکتر غضنفر حجامت پرور رییس مؤسسه "حجامت گستران حجامت دوست" متخصص آمپول زنی از زوایای مختلف و غیره) باید با منبع معتبر جهانی اثباتش کنید...
واللا ما که هر جایی دیدیم فقط توضیحش داده بودن و عقاید خرافه ای درموردش رو گفته بودن و هیچ تأییدی روش ندیدیم...
فقط مثلاً بعضی دانشجویان مسلمان انگلیسی و غیره گوز رو به یه چیز دیگه ای چسبوندن که سخنانشون رو اثبات کنن...!
---
بحثی که بهش اشاره کردم اینجا بود که 22 صفحه بحث آخرشم نتیجه خاصی نداشت! :
برای مشاهده محتوا ، لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید
Life24
23-12-2010, 14:13
Iron deficiency Anemia
کمبود آهن یکی از شایعترین اشکال سوء تغذیه است. در جهان حدود 50% کم خونی ها مربوط به کمبود آهن می باشد که باعث مرگ 841000 نفر در سال میشود.
علل کمبود آهن به سه گروه تقسیم می شوند :
1 . افزایش نیاز که شامل رشد سریع در دوران شیرخوارگی یا نوجوانی، حاملگی و درمان با ارتیروپوئتین می باشد.
2 . افزایش میزان از دست دادن آهن که شامل خون ریزی مزمن، قاعدگی، خونریزی حاد، اهدا خون و فصد خون برای درمان غلظت بالای خون است.
3 . کاهش جذب یا دریافت آهن که شامل رژیم غذائی ناکافی، بیماری های سوء جذب، سوء جذب ناشی از عمل جراحی مثل برداشتن معده و التهاب حاد یا مزمن می باشد.
آهن مورد استفاده برای خونسازی معمولاً در مغز استخوان ذخیره می شود که بتدریج برای تولید گلبولهای قرمز مصرف می شود. تا زمانی که ذخیره مغز استخوان به اتمام نرسیده است کم خونی خود را نشان نمیدهد. به محض اتمام ذخیره آهن بتدریج کم خونی خود را نشان میدهد که در ابتدا با افت هموگلوبین و تغییر در اندازه و محتویات گلبول قرمز همراه است تا جائی که میزان کم خونی به مدتی میرسد که باعث ایجاد علائم بالینی می گردد.
کم خونی فقر آهن در خانمها شایعتر است ولی در صورتیکه در آقایان دیده شود حتماً بررسی سیستم گوارش از نظر خونریزی های گوارشی لازم است.
علائم کم خونی فقر آهن بستگی به شدت فقر آهن دارد که در کل این علائم شامل خستگی ضعف، رنگ پریدگی و کاهش ظرفیت فعالیت بدنی، شکاف گوشه لبها و قاشقی شدن ناخنها، تمایل به خوردن خاک، مهر نماز، برنج خام و یخ می باشد.
تشخیص کمبود آهن از طریق انجام آزمایشات میسر است.درمان کم خونی ناشی از فقر آهن بستگی به شدت کمبود آهن دارد. در مورد خفیف توصیه به مصرف گوشت قرمز، جگر، زرده تخم مرغ می شود که به ترتیب بیشترین مقدار آهن را در خود دارند. سبزیجات حاوی آهن نظیر اسفناج بدلیل جذب کم آهن آنها منبع مناسبی برای تأمین آهن نیستند.
نان های باگت و چای می توانند از جذب آهن جلوگیری کنند. مصرف ویتامین C بهمراه آهن باعث افزایش جذب آن می شود.
در موارد متوسط تا شدید نیاز به آهن بایستی از آهن خوراکی یا تزریقی استفاده نمود که این امر حتماً بایستی توسط پزشک صورت گیرد و از خوردن آهن بعنوان داروئی مثل ویتامینها بدون مشورت با پزشک باید اکیداً پرهیز کرد چرا که مصرف مقادیر زیادی آهن که مورد نیاز بدن نمی باشد باعث رسوب آهن در تمامی بافتهای بدن نظیر پوست، احشاء و قلب می شود که می تواند باعث اختلال در عملکرد اندامها شود.
دکتر غلامرضا کفیلی متخصص داخلی
کمبود آهن یکی از شایعترین اشکال سوء تغذیه است. در جهان حدود 50% کم خونی ها مربوط به کمبود آهن می باشد که باعث مرگ 841000 نفر در سال میشود.
علل کمبود آهن به سه گروه تقسیم می شوند :
1 . افزایش نیاز که شامل رشد سریع در دوران شیرخوارگی یا نوجوانی، حاملگی و درمان با ارتیروپوئتین می باشد.
2 . افزایش میزان از دست دادن آهن که شامل خون ریزی مزمن، قاعدگی، خونریزی حاد، اهدا خون و فصد خون برای درمان غلظت بالای خون است.
3 . کاهش جذب یا دریافت آهن که شامل رژیم غذائی ناکافی، بیماری های سوء جذب، سوء جذب ناشی از عمل جراحی مثل برداشتن معده و التهاب حاد یا مزمن می باشد.
آهن مورد استفاده برای خونسازی معمولاً در مغز استخوان ذخیره می شود که بتدریج برای تولید گلبولهای قرمز مصرف می شود. تا زمانی که ذخیره مغز استخوان به اتمام نرسیده است کم خونی خود را نشان نمیدهد. به محض اتمام ذخیره آهن بتدریج کم خونی خود را نشان میدهد که در ابتدا با افت هموگلوبین و تغییر در اندازه و محتویات گلبول قرمز همراه است تا جائی که میزان کم خونی به مدتی میرسد که باعث ایجاد علائم بالینی می گردد.
کم خونی فقر آهن در خانمها شایعتر است ولی در صورتیکه در آقایان دیده شود حتماً بررسی سیستم گوارش از نظر خونریزی های گوارشی لازم است.
علائم کم خونی فقر آهن بستگی به شدت فقر آهن دارد که در کل این علائم شامل خستگی ضعف، رنگ پریدگی و کاهش ظرفیت فعالیت بدنی، شکاف گوشه لبها و قاشقی شدن ناخنها، تمایل به خوردن خاک، مهر نماز، برنج خام و یخ می باشد.
تشخیص کمبود آهن از طریق انجام آزمایشات میسر است.درمان کم خونی ناشی از فقر آهن بستگی به شدت کمبود آهن دارد. در مورد خفیف توصیه به مصرف گوشت قرمز، جگر، زرده تخم مرغ می شود که به ترتیب بیشترین مقدار آهن را در خود دارند. سبزیجات حاوی آهن نظیر اسفناج بدلیل جذب کم آهن آنها منبع مناسبی برای تأمین آهن نیستند.
نان های باگت و چای می توانند از جذب آهن جلوگیری کنند. مصرف ویتامین C بهمراه آهن باعث افزایش جذب آن می شود.
در موارد متوسط تا شدید نیاز به آهن بایستی از آهن خوراکی یا تزریقی استفاده نمود که این امر حتماً بایستی توسط پزشک صورت گیرد و از خوردن آهن بعنوان داروئی مثل ویتامینها بدون مشورت با پزشک باید اکیداً پرهیز کرد چرا که مصرف مقادیر زیادی آهن که مورد نیاز بدن نمی باشد باعث رسوب آهن در تمامی بافتهای بدن نظیر پوست، احشاء و قلب می شود که می تواند باعث اختلال در عملکرد اندامها شود.
دکتر غلامرضا کفیلی متخصص داخلی
vBulletin , Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.