کمک کمک کمک.... back up گرفتن تو ویندوز 7

[alpha007]

من یه بار از ویندوز 7 که شامل دو درایو C و D بود back up گرفتم روی یه هارد دیگه
ولی چند وقت بعد اشتباهی اون هاردی که روش بک آپ ها ریخته شده بود رو فرمت کردم
حالا ویندوز 7 اون بک آپ اولی رو که نمیشناسه که هیچ (این که طبیعیه) نه اینکه میزاره دوباره رو همون درایو هارد بک آپ بگیرم.
به نظرتون چیکار کنم؟؟؟؟؟؟؟