ورود

نسخه کامل مشاهده نسخه کامل : نداشتن حواس


rezapassword
08-04-2009, 08:58
سلام دوستان
من چند وقته بد جوری خواسم پرت شده
مثلا سر نماز ها . تا یکی یه حرفی میزنه چیزی که باید بگم یادم میره
ایا راهی هست که ادم بتونه حواسشو جمع کنه ؟
ممنون
m_maj2004
12-04-2009, 18:11
غذا خیلی تاثیر داره!!!
من یک تحقیقی رو شروع کردم و باورم نمی شد که خواص مواد غذایی تا چه حدی بر روی مغز هست!
مثلا همین قهوه تاثیر زیادی بر روی تمرکز داره، اصولا غداهای کافئین داره بر روی مغز تاثیر دارند
ماء الشعیر هم همین طور البته در حد متعادل
یک چیز دیگه هم هست که البته بعدا می گم.
ALIAK28
13-04-2009, 09:15
سلام دوستان
من چند وقته بد جوری خواسم پرت شده
مثلا سر نماز ها . تا یکی یه حرفی میزنه چیزی که باید بگم یادم میره
ایا راهی هست که ادم بتونه حواسشو جمع کنه ؟
ممنون
درود...
در درجه اول بايد علت اين حواس پرتي مشخص بشه ...
البته شايعترينش مشغله كاري يا فكري زياد ...يا يك مشكل خاص هست كه ذهن رو درگير خودش كرده ...
اما همونطور كه دوستمون هم گفتن عوامل تغذيه اي ...و البته عوامل ديگه اي هم مي تونه تاثير گذار باشه ...
اگر مشكل محيطي نباشه ( گرفتاري...تغذيه بد...و غيره ) شايد راه حل هاي دقيق تر و كارشناسانه تري لازم داشته باشه كه در اون صورت بهتره پزشك در اين مورد تصميم گيري بكنه....
پاينده باشيد ...
rezapassword
15-04-2009, 08:17
من هیچ گونه از مشکلاتی رو که میگید ندارم عزیزان