صدای تق تق مفاصل مختلف

[Abolfazl3007]

سلام دوستان

من مفاصل مختلفم مثل زانو و سر شانه، هنگام حرکات مختلف صدای تق تق میدهند، یه صدایی مثل منفجر شدن یهویی ! که واقعا ترسناکه این صدا
درد اصلا ندارم

مشکلم از چیه ؟ چجور بر طرف کنم یا از بیماری بزرگ و شدیدتری پیشگیری کنم ؟

[A M ! N]

سلام. یه دوره اگه براتون مقدوره مکمل Triple flex تهیه کنید بخورید. چون داخلش کندرویتین و گلوکوزامین داره که اولی حالت روانسازی بین مفصلی داره و دومی غضروف سازه. بهترین مارک هم همین تریپل فلکس هستش که یه مقدارم کمیابه و کمی گرون.